Club Cœur et Santé de CLERMONT L’HERAULT – LODEVE
Tel. : 07 67 19 52 47
Important : Confirmer votre participation au Parcours du Coeur 2024 auprès de Jacques Romeu
Tel : 07 57 55 09 71 mail : jraromeu@gmail.com
Tel. : 07 67 19 52 47
Tel : 07 57 55 09 71 mail : jraromeu@gmail.com
13h45 Randonnée « Le Falgairas par le chemin des cistes roses » à Neffiès Nouveau!
6.1km, 110m dénivelé,2h30, IBP=25
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Cliquer la pour les photos des randonnées
Marche lente :
Demain jeudi nous marcherons en sous bois à Villeneuvette.
Nous avons choisi cette marche en raison du fort vent annoncé pour demain. Surveillez vos boites mail vers midi car il se peut qu’il fasse des averses et nous pourrons annuler la marche
Rendez vous à 13 h 45 côté Chambres des Métiers pour un départ à 14 h précises.
Pensez à nous appeler (Christine ou moi) si vous ne venez pas ou si vous allez directement au parking de Villeneuvette.
Bonne journée
Martine
Tél. 06 86 18 48 09
A la base nautique de Clermont l’Hérault,
avec la participation de la Dralha, pour l’organisation de cette journée.
le club de randonnée de Clermont l’Hérault.
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3 randonnées prévues :
Clermont L’Hérault :
Le lundi à 14h00 heures et le jeudi à 14h00 à 17h00
Lodève :
Le lundi à 17h15 heures et le jeudi à 13h30
Clermont l’Hérault :
Le lundi à 17h15 heures et le jeudi à 17h15
Lodève :
Le lundi à 17h15 heures et le jeudi à 14h00
Le 4ième vendredi du mois à 17h15 à l’hôpital de Clermont-l’Hérault
Le 3ième mardi du mois à 14h30
Le 2ième mardi du mois à 11h30 à l’hôpital de Clermont-l’Hérault
Responsable de l’atelier Michèle Ramond .
le deuxième mardi du mois et le quatrième mardi du mois.
Horaires de l’atelier : 17h15 à 19 heures.
( Salle Benech à l’hôpital de Clermont l’Hérault
Le 2ième vendredi du mois à 17h15
Le 1er et 3ième vendredi du mois à 17h15 à l’hôpital de Clermont-l’Hérault
Le mardi 09h15 et le vendredi à 09h15 (*sauf en période de vacances scolaires)
Le jeudi après-midi dans des lieux choisis chaque semaine.
ou par courriel : coeuretsante34800@gmail.com
Le fiche d’adhésion 2022/2023 (cliquez sur le lien) : Adhésion23 24
CSCL Programme de la semaine du 15 au 19 avril 2024
/dans CCS - Clermont l'heraultBonjour à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
En raison des vacances scolaires vous noterez que Françoise (lundi) et Dominique (jeudi) seront absentes ainsi que Maryse à Lodève. De même il n’y a pas d’Aquagym.
Bon dimanche à tous
Martine
Tél 06 86 18 48 09
PROGRAMME Semaine du 15 au 19 avril 2024
Lundi 15
Clermont l’Hérault
14 h Cardio-training avec André
Lodève
Mardi 16
17 h 15 Gouter du Cœur avec Danielle
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Mercredi 17
13h45 Randonnée « Le Falgairas par le chemin des cistes roses » à Neffiès
6.1km, 108m dénivelé,2h30, IBP=25
Voir l’Index IBP
Jeudi 18
Clermont l’Hérault
14 h Marche lente. Précisions à venir
14 h Cardio-training avec Maryse D. et Roger
Lodève
Vendredi 19
17 h 15 Qi Gong avec Samuel
SITE : www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/
TEL : 06 86 18 48 09 Mail : palimi@hotmail.
CLCS L’hymne de la Fédération
/dans CCS - Clermont l'heraultCSCL Programme de la semaine du 8 au 12 avril 2024
/dans CCS - Clermont l'heraultBonjour à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
Vous noterez qu’il n’y a pas d’’Aquagym en raison des vacances scolaires
Bonne semaine à tous
Martine
Tél . 06 86 18 48 09
PROGRAMME Semaine du 8 au 12 avril 2024
Lundi 8
Clermont l’Hérault
14 h Cardio-training avec André
17 h 15 Gymnastique avec Françoise
Lodève
17 h 15 Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse
Mardi 9
11 h 00 Atelier Diététique
17 h 15 Atelier Chant avec Michelle
Mercredi 10
13h45 Randonnée « La Ramasse courte»
6.5km, 120m dénivelé,2h30, IBP=25
Voir l’Index IBP
Voir la Carte du parcours
Jeudi 11
Clermont l’Hérault
14 h Marche lente. Précisions à venir
14 h Cardio-training avec Maryse D. et Roger
17 h 15 Gymnastique avec Dominique
Lodève
13 h 30 Cardio-training et
14h30 Gymnastique avec Maryse
Vendredi 12
17 h 15 Sophrologie avec Danielle
SITE : www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/