Pour l’activité DIETETIQUE de mardi 11 h pensez à vous inscrire auprès de Lysiane en l’appelant au 06 03 10 74 20 dans la journée de lundi.
L’activité TAI CHI a lieu dans la salle située au 8, rue Bara à Clermont.
PROGRAMME Semaine du 12 au 16/01/26
Lundi 12
14 h Cardio training avec Andre, Jacques R, Brigitte
17 h 15 Gymnastique avec Françoise
Mardi 13
9 h 15 Aquagym
10 h Tai Chi avec Paul
11 h Diététique
14 h Cardio training avec Danielle et Andrée
17 h 15 Chant avec Michelle
Mercredi 14
Après midi Marche avec Hubert
Bonjour à toutes et à tous,
Ce mercredi, nous allons dans un très beau village dominant la vallée de
l’hérault , TRESSAN.
Nous partons du cimetière pour prendre un chemin de garrigue en direction du Pouget. Vous trouvez de temps en temps quelques huitres fossilisées, 1,6 millions d’années (à consommer avec modération, même si elles ne sont pas soumises à l’interdiction de celles de l’étang de Thau ). Nous traversons la route au niveau de la ferme pédagogique pour prendre un
sentier qui nous conduit au dolmen (construit pour servir de tombe collective
certainement). Nous poursuivons notre route alternant chemins de vignes et
routes goudronnées.
Météo : temps couvert, faible risque de pluie,13°
En Résumé : 6km500 , 94 m de dénivelé positif , 1H 50 de parcours
Départ : 13H30 Chambre des Métiers , 1€.
Signalez moi votre venue par MAIL ou SMS
07 83 28 33 43
Cordialement
Hubert PS: surveillez votre boite mail mercredi matin en cas d’annulation
Jeudi 15
14 h Marche lente avec Martine. Précisions à venir
14 h Cardio training avec Maryse, Jean Pierre et Roger
17 h 15 Gymnastique avec Dominique
Vendredi 16
9 h 15 Aquagym
17 h 15 Qi Gong avec Samuel
SITE : www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/
TEL : 06 86 18 48 09 Mail : palimi@hotmail.fr
