Agenda :
- Mercredi 6 décembre 2023 :
13h30 Randonnée « L’aven du trou du duc«
à Saint Pargoire.
6.6 km, 140m dénivelé, 2h40, 2€
- vendredi 8 et samedi 9 décembre 2023 ;
Le Téléthon à Clermont l’Hérault
Participez à la salle Léon-Blum, en face de la salle Brassens
De 14h à 20h le vendredi
De 10h à 20h le samedi
Voir l’organisation de la manifestation(cliquer)
- Samedi 16 décembre 2023
REPAS de fin d’année du club
Les informations pour participer (Cliquer)
- 24 juin 2024 : participation du club à l’Urban-Trail organisé par le service des sports de la commune de Clermont-l’Hérault.
Les activités du club pour la saison 2023/2024:
Aux Hôpitaux de Clermont-l’Hérault et de Lodève :
Le cardio-training :
Clermont L’Hérault :
Le lundi à 14h00 heures et le jeudi à 14h30
Lodève :
Le lundi à 17h15 heures et le jeudi à 13h30
La gymnastique au sol :
Clermont l’Hérault :
Le lundi à 17h15 heures et le jeudi à 17h15
Lodève :
Le lundi à 17h15 heures et le jeudi à 14h00
Les « Gestes Qui sauvent » :
Le 4ieme vendredi du mois à 17h15 à l’hôpital de Clermont-l’Hérault
L’atelier de parole « Le Goûter du Cœur » :
Le 3ième mardi du mois à 14h30
L’atelier de diététique :
Le 2ieme mardi du mois à 11h30 à l’hôpital de Clermont-l’Hérault
La sophrologie :
Le 2ème vendredi du mois à 17h15
Le Qi-cong :
Le 1ier et 3ième vendredi du mois à 17h15 à l’hôpital de Clermont-l’Hérault
En extérieur :
L’aquagym (au Centre Aquatique du Clermontais) :
Le mardi 09h15 et le vendredi à 09h15 (*sauf en période de vacances scolaires)
La Randonnée:
Le mercredi, soit en matinée (9h00), soit dans l’après-midi (14h00), en fonction des saisons
Pour voir les photos des randonnées 2022/2023 suivre le lien :
La marche lente :
Le jeudi à 14h00
POUR PARTICIPER MERCI DE CONTACTER :
M. Jacques BEYRAND au
07 67 19 52 47
ou par courriel : coeuretsante34800@gmail.com
Le fiche d’adhésion 2022/2023 (cliquez sur le lien) : Adhésion23 24
CSCL Création d’un atelier chant
/dans CCS - Clermont l'heraultj’ai le plaisir de vous annoncer la mise en route de l’atelier « Cœur de chant », dénomination provisoire, à compter du 9 janvier,
Responsable de l’atelier Michèle Ramond Co-animateur Jean-Claude Pioch choriste.
Fréquence chaque 15 jours
Horaires de l’atelier , le mardi de 17h15 à 19 heures.
Chants proposés pour le 9 janvier :
(Ensuite les chants seront choisis par les participants )
Cet atelier a plusieurs objectifs:
Si cette activité vous intéresse merci de vous inscrire avant le 10 décembre auprès de :
Yolande PRULHIERE <yprulhiere@gmail.com>
CSCL Programme de la semaine du 4 au 9 décembre 2023
/dans CCS - Clermont l'heraultBonsoir à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
GYMNASTIQUE : Françoise et Dominique seront absentes donc pas de Gymnastique cette semaine
N’oubliez pas le TELETHON vendredi 8 et samedi 9.
Bonne semaine a tous
Martine
Tél 06 86 18 48 09
PROGRAMME Semaine du 4 au 9/12/23
Lundi 4
Clermont l’Hérault
14 h Cardio-training avec André
Mardi 5
9 h 15 Aquagym au Centre Aquatique
Mercredi 6
13h30 Marche avec Jean :
Le sentier du trou du duc à Saint Pargoire.
Jeudi 7
Clermont l’Hérault
14 h Marche lente. Précisions à venir
14 h 30 Cardio-training avec Roger
15h00 Installation TELETHON
Vendredi 8
9 h 15 Aquagym au Centre Aquatique
14h à 20h TELETHON Salle Georges Brassens
Samedi 9
10h à 20h TELETHON Salle Georges Brassens
CSCL Programme de la semaine du 27 novembre au 1ier décembre 2023
/dans CCS - Clermont l'heraultBonsoir à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
Bonne semaine à tous
Martine
Tél 06 86 18 48 09
PROGRAMME Semaine du 27/11 au 1/12/23
Lundi 27
Clermont l’Hérault
14 h Cardio-training avec André
17 h 15 Gymnastique avec Françoise
Lodève
17 h 15 Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse
Mardi 28
9 h 15 Aquagym au Centre Aquatique
Mercredi 29
Après midi Marche avec Jean. Précisions à venir.
Jeudi 30
Clermont l’Hérault
14 h Marche lente. Précisions à venir
14 h 30 Cardio-training avec Roger
17 h 15 Gymnastique avec Dominique
Lodève
13 h 30 Cardio-training et
14h30 Gymnastique avec Maryse
Vendredi 1
9 h 15 Aquagym au Centre Aquatique
17 h 15 Qi Gong avec Samuel
TEL : 06 86 18 48 09 Mail : palimi@hotmail.fr