Programme de la semaine du 22 au 26 janvier 2024:

 

LUNDI 22

            Clermont l’Hérault

14h       Cardio-training avec André et Jacques R.

17h15    Gymnastique avec Françoise

              Lodève

17h15     Gymnastique puis cardio-training avec Maryse

MARDI 23

9h15        Aquagym au centre Aquatique ANNULEE Pas de maitre nageur.

17h15      Atelier Cœur de Chant avec Michèle et Jean-Claude (salle Benech à l’hôpital de Clermont-L’hérault)

MERCREDI 24

13h30 Randonnée « Les ruffes du Roubieu » près du Salagou

6km, 120m dénivelé, 2h30, 2€

JEUDI 25

                Clermont l’Hérault

Marche lente

13h45          RV parking de l’Esplanade de la Gare côté CFA

(chambre des métiers) dans un premier temps.

Nous organiserons un covoiturage en direction de l’école Jules Verne de Clermont l’Hérault, puis l’avenue Georges Brassens où nous irons stationner au point de départ de la Marche: Chemin du Bas de la Lauze.

La météo devrait être favorable ce jeudi! merci de confirmer votre venue par mail ou téléphone.

14h30       Cardio-Training avec Roger et Maryse D.

17h15        Gymnastique avec Dominique

                 Lodève

13h30       Cardio-training et 

14h30        Gymnastique avec Maryse

VENDREDI 26

9H15         Aquagym au Centre Aquatique

17h15        Gestes qui sauvent avec Jean-Michel (salle Benech à l’hôpital de Clermont l’Hérault)

 

Bonne semaine à tous.

Christine:06 20 61 91 56