CSCL Programme de la semaine du 13 au 18 mai 2024
Bonjour à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
Lundi Françoise absente sera remplacée par Jean Louis.
Pour la Diététique mardi merci de téléphoner à Lysiane lundi pour confirmer votre présence.
N’oubliez pas le PARCOURS DU CŒUR, au Lac du Salagou, le samedi 18.
Rendez vous à 8 h 30 pour les plus courageux qui feront la marche de 8 km. Les plus lents pourront faire 2 km à partir de 10 h.
Vous pouvez aussi venir vers midi avec vos conjoints pour l’apéritif et rester pour un repas tiré du sac.
Bonne fin d’après midi
Martine
Tél. 06 86 18 48 09
PROGRAMME Semaine du 13 au 18 mai 2024
Lundi 13
Clermont l’Hérault
14 h Cardio-training avec André
17 h 15 Gymnastique avec Jean Louis
Lodève
17 h 15 Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse
Mardi 14
9 h 15 Aquagym
11 h 00 Atelier Diététique
17 h 15 Atelier Chant avec Michelle
Mercredi 15
09h15 Randonnée « Les balcons volcaniques- Le Maluber »
6km, 180m dénivelé,2h30, IBP=32
Jeudi 16
Clermont l’Hérault
13h45 Le Chemin de la Lauze à Clermont l’Hérault.
Rendez vous à 13 h 45 sur le parking côté Chambre des Métiers pour un départ à 14 h précises
Pour ceux qui veulent se rendre directement sur place : prendre la route du Lac, au 1er rond point prendre sur la gauche en passant devant l’école Jules Verne, parking à la fin de la rue Georges Brassens.
Pensez à nous prévenir (Christine ou moi) si vous ne venez pas ou si vous vous rendez directement sur place.
Surveillez vos mails vers midi demain, nous annulerons si le temps est menaçant.
Bonne soirée
Martine
14 h Cardio-training avec Maryse D. et Roger
17 h 15 Gymnastique avec Dominique
Lodève
13 h 30 Cardio-training et
14h30 Gymnastique avec Maryse
Vendredi 17
9 h 15 Aquagym
17 h 15 Qi Gong avec Samuel
SITE : www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/