CSCL programme de la semaine du 25 au 29 mars 2024
Bonjour à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
Vous noterez qu’il n’y aura pas de Gymnastique avec Dominique jeudi.
Bonne semaine à tous
Martine
Tél 06 86 18 48 09
PROGRAMME Semaine du 25 au 29 mars 2024
Lundi 25
Clermont l’Hérault
14 h Cardio-training avec André
17 h 15 Gymnastique avec Françoise
Lodève
17 h 15 Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse
Mardi 26
9 h 15 Aquagym
17 h 15 Atelier Chant avec Michelle
Mercredi 27
13h 30 Randonnée «Médiévales» à Cabrières
6km, 130 m dénivelé, 2h30 , index IBP : 27, 2€
Voir l’explication de l’index IBP
Jeudi 28
Clermont l’Hérault
13 h 45 Marche lente.
Ce jeudi nous marcherons à Saint André de Sangonis le long du canal.
Rendez vous sur le parking près de la Chambre des Métiers à 13 h 45 pour un départ à 14 h précises.
Pour les adhérents qui veulent se rendre directement sur place le parking se trouve au niveau du cimetière de St André : à l’entrée de St André côté Clermont, au 1er rond point prendre la 1ère sortie, le parking est à environ 800 m sur la droite (cimetière sur la gauche).
Pensez à nous appeler si vous ne venez pas ou si vous allez directement à St André.
Bonne journée
Martine
Tél 06 86 18 48 09
14h00/17h00 Cardio-training avec Maryse D. et Roger
Lodève
13 h 30 Cardio-training et
14h30 Gymnastique avec Maryse
Vendredi 29
9 h 15 Aquagym
SITE : www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/
TEL : 06 86 18 48 09 Mail : palimi@hotmail.fr