CSCL Programme de la semaine du 9 au 13 octobre 2023

Bonsoir à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

A noter que la Diététique mardi aura lieu dans la salle habituelle (cuisine) mais sera une séance de questions réponses avec Emilie. Début de la séance 10 h jusqu’à 11 h 30. Vous êtes tous invités.

Bonne semaine à tous

Martine

Tél. 06 86 18 48 09

PROGRAMME   

         Semaine du 9 au 13/10/23

Lundi 9

Clermont l’Hérault                

14 h                 Cardio-training avec André

17 h 15            Gymnastique avec Françoise

Lodève

17 h 15            Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse

Mardi  10

10 h                 Diététique

9 h 15              Aquagym au Centre Aquatique

Mercredi 11

Matin             Marche avec Jean : La bruyère d’Usclas

Jeudi 12

Clermont l’Hérault

14 h                 Marche lente. voir ici

14 h 30            Cardio-training avec Roger

17 h 15            Gymnastique avec Dominique

Lodève                       

13 h 30            Cardio-training  et

14h30               Gymnastique avec Maryse

Vendredi 13

9 h 15              Aquagym au Centre Aquatique

17 h 15            Sophrologie avec Danielle

En complément du programme envoyé, n’oublions pas que nous sommes conviés par Jacques B. à l’Assemblée Générale du Club le jeudi 19 octobre à 18h00 salle de gym. Il faut lui préciser ce que nous portons pour l’apéritif dinatoire qui suivra.

Paul

                       

 

TEL : 06 86 18 48 09               Mail : palimi@hotmail.fr