CSCL PROGRAMME Semaine du 10 au 15 juin 2024

Bonsoir à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Bonne fin d’après midi

Martine

Tél 06 86 18 48 09

 

PROGRAMME Semaine du 10 au 15 juin 2024

Lundi 10

Clermont l’Hérault                

9h15        Marche lente à Brignac le long du Chemin de la Division.

     Rendez vous près de la Chambre des Métiers à 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 précises.

     Pensez à nous téléphoner (Christine ou moi) pour nous avertir de votre absence.

14 h                 Cardio-training avec Jacques R et Roger

17 h 15            Gymnastique avec Françoise

Lodève

17 h 15            Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse

 

Mardi 11

9 h 15              Aquagym

11 h                 Diététique

17 h 15            Atelier Chant avec Michelle

 

Mercredi 12

09h00      Randonnée « Lavene-Le belvédère du Berger » à Puéchabon

6.7 km, 55 m dénivelé, 2h30, IBP=23, 2 €

Jeudi 13

Clermont l’Hérault

14 h                 Cardio-training avec  Maryse D. et Roger

17 h 15            Gymnastique avec Dominique

Lodève           

13 h 30            Cardio-training  et

14h30               Gymnastique avec Maryse

 

Vendredi 14

9 h 15              Aquagym

17 h 15            Sophrologie avec Danielle

 

Samedi 15 juin

15 juin 2024 :

Après midi :   participation du club à l’Urban-Trail 

 

 

TEL : 06 86 18 48 09               Mail : palimi@hotmail.fr