Statuts – Annexe 2.1/21-1
Liste des activités proposées
Liste des activités proposées
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Annexe 2.1/21-1 du Règlement Intérieur du CCSA Version 3.5 – GF – 30 août 2023 |
Liste des activités proposées (hors jours fériés)
Les activités d’entraînement des cardiaques proposées dans le cadre de la « Phase III- Réadaptation physique adaptée et sport santé » par le club Cœur et Santé d’Alès sont les suivantes :
Cardio-training sur appareils (Tapis, vélo, rameur, elliptique) :
Lundi de 8h30 à 10h30, de 15h00 à 17h00 et de 17h30 à 19h30
Mardi de 8h30 à 10h30 et de 15h00 à 17h00
Mercredi de 8h30 à 10h30, de 14h00 à 16h00 et de 17h30 à 19h30
Jeudi de 8h30 à 10h30 et de 15h00 à 17h00
Vendredi de 8h30 à 10h30, de 15h00 à 17h00 et de 17h30 à 19h30
Lundi de 9h00 à 11h00
Mercredi de 15h00 à 17h00
Gymnastique :
Lundi et Mercredi de 18h00 à 19h00, salle Maison de Quartier Maurice André à Alès
Marche/Randonnée : (environ 1/2 journée)
Mardi 8h30 ou 13h30 (horaires été/hiver)
Marche/Parcours de santé : (environ 1 heure)
Mercredi à 9h00 ou 9h30 (été/hiver) sur le parcours de Saint Privat des Vieux
Vendredi à 9h00 ou 9h30 (été/hiver) sur le circuit du CHAC
Aquagym et Piscine :
Jeudi de 18h00 à 20h00, piscine municipale d’Alès
Sophrologie :
Mercredi de 16h00 à 17h00, salle « Alexandre CACHIA » du CHAC
Qi Gong :
Jeudi de 14h00 à 15h00, salle « Alexandre CACHIA » du CHAC
Activité diététique :
Dates fixées en cours de saison:
Membre de la Fédération Française de Cardiologie, 1ère association de de lutte contre les maladies cardio-vasculaires
39 Rue François d’Orbay,
34080 Montpellier
04 67 04 85 18
asso-cardio-lr@bbox.fr