Bienvenue au club Cœur et Santé d’Alès
(Page d’accueil)
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Réunion plénière de fin de saison
le jeudi 18 juin à 18H30
(Salle de Massillargues-Attuech)
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NOUVEAU !!! – Diététique!
Evelyne BARRY, diététicienne diplômée d’Etat, va organiser à la salle du Centre Hospitalier Alès-Cévennes (CHAC) des conférences ainsi que des préparations de repas au profit de nos adhérents.
Cliquez pour tous les détails !
(Direction : “Aperçu des activités”, puis bouton “Diététique”)
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AIDE pour la consultation du BLOG
Afin de vous aider dans votre visite du blog d’Alès vous trouverez ci-dessous 2 tutoriels vous révélant tout ce qu’il est bon de savoir pour naviguer efficacement dans toutes les informations y figurant.
Le premier est la présentation générale (durée 33 mn).
Le deuxième est consacré à la page “Archives” (durée 21 mn).
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Bonjour et bienvenue dans le blog d’Alès !
Le club vous donne rendez-vous tous les jours de la semaine …et organise,
dans le cadre de la “Phase 3 – Réadaptation physique adaptée et sport santé” :
- des séances de cardio-training sur appareils (tapis, vélo, rameur, elliptique), à la salle du Centre Hospitalier : lundi, mardi, mercredi, jeudi de 9h00 à 11h00 et de 16h30 à 18h30, et le vendredi de 9h00 à 11h00.
- des séances de cardio-training sur appareils (tapis, vélo, rameur, elliptique), à la salle de la Clinique Bonnefon : lundi et mardi de 9h00 à 11h00 et le mercredi de 17h00 à 19h00.
- des séances de gymnastique, à la salle “Maurice André” à Rochebelle, le lundi soir et le jeudi soir, de 18H30 à 19H30 (Bernard VILLARET, Yves LIEGEOIS).
- une séance de gymnastique assistée par vidéo projection le mardi de 15H30 à 16H30, salle du Centre Hospitalier (Pierre CORBANI).
- un cours de Qi Gong le mercredi de 11h00 à 12h00, salle du Centre Hospitalier (Martine ONFROY).
- une activité “marche-rando” (Robert EYSSADE et Colette GERBIER) qui se déroule de la façon suivante :
- Le mardi après-midi (en hiver) ou le matin (lorsque le temps est plus clément, plus chaud).
- RDV sur le lieu de la marche, ou regroupement pour covoiturage.
- Durée des marches : de 2h à 3H, sur des sites repérés aux alentours d’Alès.
- une séance de Sophrologie, le mercredi de 14H00 à 15H00, salle du Centre Hospitalier (Bernard VILLARET).
- une activité “piscine” (Arlette TURK et Martine PECHIER) qui se déroule le jeudi en fin d’après-midi à la piscine municipale d’Alès. La séance piscine commence par 1/2 heure d’Aqua-Gym. Le rendez-vous est donc fixé à 17H15 pour un début de séance dès 17H30.
Le club organise également régulièrement des formations aux “gestes qui sauvent” (Michel NEYRAT).
Enfin, le club assure régulièrement une information à destination des patients cardiaques et/ou diabétiques, à proximité de l’accueil de l’hôpital d’Alès (espace communication), le lundi de 14H00 à 16H00, suivant le planning suivant :
| 01 2020 | 02 2020 | 03 2020 | 04 2020 | 05 2020 | 06 2020 | 07 2020 | 09 2020 | 10 2020 | 11 2020 | 12 2020 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| lundi 6 | lundi 3 | lundi 2 | lundi 13 | lundi 11 | lundi 8 | lundi 6 | lundi 14 | lundi 12 | lundi 9 | lundi 7 |
| lundi 20 | lundi 17 | lundi 16 | lundi 27 | lundi 25 | lundi 22 | lundi 20 | lundi 28 | lundi 26 | lundi 23 | lundi 21 |
| lundi 30 |
Composition du Bureau du club
- Alexandre CACHIA : responsable du club.
- Dr Florent BROUSSOUS : cardiologue référent, Centre Hospitalier d’Alès-Cévennes.
- Dr Salah MILOUDI : cardiologue référent, Nouvelle Clinique Bonnefon.
- Michel NEYRAT : chargé de comptabilité.
- Bernard VILLARET : responsable adjoint, chargé du déroulement et du contrôle des séances d’activités physiques.
- Marc CROUVIZIER : responsable adjoint, chargé des manifestations et évènements extérieurs.
- Gérard FERRANDIS : chargé des adhésions et des statuts, correspondant “Phase 3 – Réadaptation physique adaptée et sport santé” auprès de la FFC.
- Pierre CHRETIEN : chargé du matériel et de la technique.
- Simon VILLARET : conseiller technique prévention et réadaptation.
- Marie-Claude CRESTIN : bénévole qualifiée en hygiène et santé.
- Robert EYSSADE, chargé de la mise à jour du blog et des reportages,
- Michel CRESTIN : responsable de la salle de cardio-training du CHAC.
- André ROSSINI : responsable des autres salles de cardio-training.
- Arlette TURK : représentante des moniteurs Phase 3.
- Véronique CROUVIZIER : représentante des permanenciers.
- Jean LOREL : représentant des adhérents (titulaire).
- Nadine TUFFERY : représentante des adhérents (suppléante).
Tarifs
Tarifs annuels (saison 2019–2020, soit de 09/2019 à 06/2020) :
- Adhésion une personne : 70€
- Adhésion du (de la) conjoint(e) : 45 €
- Tarifs dégressifs en cas d’adhésion en cours de saison (à partir de février)
Fiche d’inscription
Fiche d’inscription à télécharger, imprimer et remplir (capitales d’imprimerie), faire compléter par son médecin traitant et/ou son cardiologue, puis déposer à la salle du Centre Hospitalier (avec le chèque) :
Alexandre Cachia – Tél : 06.99.14.62.39
e-mail : alexandre.cachia@gmail.com
Dernières actualités :
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Le club d’Alès, bien visible dans la presse locale
/dans Club Coeur et Santé - Alès /par Robert EYSSADEJeudi 12 décembre 2019 : Réunion plénière de fin d’année
/dans Club Coeur et Santé - Alès /par Robert EYSSADEPrès de 90 personnes pour cette réunion conviviale de fin d’année, organisée à la salle polyvalente de la Mairie de Massillargues. Après l’installation des tables, chaises, décorations et moyens techniques (sono, vidéo projection), aménagement de la scène, dans le courant de l’après midi par quelques bénévoles volontaires, la salle était prête à accueillir tous les adhérents qui s’étaient inscrits pour assister à cette rencontre. De 18H à 19H nos participants arrivaient, qui, amenant une entrée, un dessert, une boisson , … le plat principal de la collation étant fournit par le club.
A 19H, après avoir salué tous les présents, Alexandre Cachia nous a présenté les différentes actions menées par le club depuis le début de cette saison; il a également présenté les évolutions qui devraient avoir lieu au cours de la deuxième partie de la saison, ainsi que les dates connues des événements programmés, dont les “Parcours du Cœur 2020” qui seront organisés, à Alès, le samedi 9 mai. Il en a profité également pour lancer un appel à volontaires pour le recrutement de nouveaux bénévoles, afin d’aider l’équipe en place à assurer les futurs développements du club.
Puis vinrent les remerciements aux bénévoles présents (15 sur 40), suivi d’un appéritif, puis ce fut la collation et, pour conclure cette agréable soirée, la chorale des Tavernes, invitée à partager notre soirée, nous a gratifié de plusieurs chants qui ont ravit les convives.
Il était pas loin de minuit lorsque le dernier carré de bénévoles se séparait après avoir tout remis en ordre et nettoyé pour laisser une salle “clean”, comme nous l’avions trouvée.
Mardi 26 novembre 2019 : Clermont l’Hérault accueille L’AG annuelle de l’ACLR
/dans Club Coeur et Santé - Alès /par Robert EYSSADEJeudi 21 novembre 2019 – Nîmes Carré d’Art : Conférence sur les Gestes qui sauvent
/dans Club Coeur et Santé - Alès /par Robert EYSSADETous les clubs Cœur et Santé de l’Association de Cardiologie Languedoc-Roussillon étaient conviés à une conférence sur un des thèmes majeurs que la FFC souhaite traiter en priorité : les gestes qui sauvent (GQS) avec pour objectif d’augmenter le nombre de sauvetage de vie des personnes faisant un arrêt cardiaque (Mort subite).
De quoi remplir l’auditorium du Carré d’Art, en face de la Maison Carrée à Nîmes.
Après l’accueil des participants et l’introduction de la conférence, à 14H00, par Patrick Messner-Pellenc et Alexandre Cachia, le Professeur Gérard Helft, cardiologue à l’hôpital Pitié-Salpétrière à Paris, nous a dressé l’état des lieux concernant les “Gestes Qui Sauvent” (GQS) et notamment le retard de la France en la matière (par rapport aux pays de l’Europe du Nord), malgrés les efforts d’information déployés depuis plusieurs années (1 vie : 3 gestes – Allerter-Masser-Défibriler). Cette situation conduit à un faible pourcentage de survie des personnes qui sont victimes d’une “mort subite”.
Michel Neyrat a ensuite largement exposé l’articulation des gestes qui sauvent, dont la partie concernant l’arrêt cardiaque, avec tous les aspects concernant l’intervention des premiers témoins et des secours (appel du 15).
Puis vint l’analyse des raisons de la “non intervention”, ou du moins les réticences à l’intervention, des témoins d’un accident cardiaque, voire de tout accident en général, par Elise Alliro, psychologue au service de cardiologie du CHU de Nîmes.
Il y eu également beaucoup d’échanges avec la salle.
A 16H45 c’était le temps des remerciements et de la conclusion de cette intéressante demi-journée par Patrick Messner-Pellenc, Président de l’ACLR (Association de Cardiologie du Languedoc-Roussillon).
Journées nationales de la Fédération Française de Cardiologie : 15 et 16 novembre 2019
/dans Club Coeur et Santé - Alès /par Robert EYSSADE270 participants aux “Journées nationales de la FFC” ces vendredi et samedi 15 et 16 novembre 2019. Le club Cœur et Santé d’Alès était bien représenté parmi tous les clubs de l’hexagone et d’outre-mer présents lors de ce congrès de deux jours organisé à Paris.
Le matin du 1er jour était réservé à l’accueil des nouveaux clubs “Cœur et Santé” qui ont vu le jour récemment. Dès 13H30 l’ensemble des clubs ainsi que les 26 Associations de Cardiologie (en général 1 par région) avaient rejoint le congrès au “New Cap Center”, 3 quai de Grenelle, tout près de la Tour Eiffel.
Alain Furber, le nouveau président (depuis juin 2019) de la FFC, accueillait les participants. Patrick Messber-Pellenc, secrétaire général de la Fédé et Président de l’ACLR, remercie l’ensemble des clubs et les bénévoles qui les constituent sans qui rien ne serait possible.
Enfin, Alexandre Cachia, vice-président de la FFC et responsable du club d’Alès, et Erwan Martin, responsable de la mobilisation des Régions à la FFC, soulignent toute l’importance des bénévoles, piliers de toutes les activités déployées au sein des clubs Cœur et Santé, sur l’ensemble du territoire (métropole ET outre-mer), au profit des malades cardiaques, nos adhérents.
L’après-midi a ensuite été consacrée a des échanges d’expériences, idées et suggestions, au sein de 5 ateliers (limitation du nombre de participants afin de favoriser les échanges) qui se déroulaient en parallèle. Les 5 thèmes étudiés :
Les séances d’atelier se sont renouvelées 3 fois afin de permettre à chacun de participer à plusieurs thèmes, suivant ses préférences.
En soirée il y eu la remise de médailles aux bénévolles et cardiologues particulièrement remarqués dans le courant de l’année écoulée. Puis un spectacle animé par Laurent Chandemerle, humoriste imitateur.
Après une nuit de repos, la séance plénière reprenait dès 9H00 avec pour thème “Construisons ensemble la FFC des 5 prochaines années” :
Clôture et évaluation de ces 2 journées, avant que chacun reparte dans sa Région.
Semaine du Cœur à Alès : du 23 au 28 septembre 2019
/dans Club Coeur et Santé - Alès /par Robert EYSSADEComme chaque année, le club “cœur et santé” a participé à la semaine nationale du cœur avec la collaboration de plusieurs pharmacies d’Alès que nous remercions :
Vendredi 20 septembre 2019 : Conférence d’information cardio-vasculaire à St Privat des Vieux
/dans Club Coeur et Santé - Alès /par Robert EYSSADEA 18H30, commune de St Privat des Vieux, foyer Georges Brun, la municipalité organisait une conférence d’information de la population sur les risques cardio-vasculaires et sur les gestes qui sauvent. Nous étions sollicités pour intervenir, avec Harmonie Mutuelle, et assurer l’information du public.
En ouverture il y eu l’allocution de bienvenue de Meur Philippe Ribot, Maire de St Privat des Vieux, suivie des remerciements de Mme Yvette Nicot, adjointe à la santé, pour notre intervention, ainsi que celle d’ Harmonie Mutuelle, pour cette conférence offerte au public de St Privat.
Alexandre Cachia a ensuite présenté les intervenants et expliqué le plan des exposés :
Bernard Villaret a largement exposé la situation actuelle face aux risques cardio-vasculaires encouru par la population, femmes ou hommes, personnes âgées, adultes ados comme enfants, ainsi que les recommandations essentielles pour éviter, ou du moins limiter ces risques, le tout présenté dans le cadre d’un diaporama élaboré par la FFC (Fédération Française de Cardiologie).
Simon Villaret a ensuite présenté les bienfaits des activités physique pour la santé de notre cœur, tant pour les patients ayant déjà eu des problèmes cardiaques que pour tout le monde. Il a également détaillé les recommandations à suivre pour les personnes ayant subie une intervention.
Enfin, Michel Neyra nous a développé les conduites à tenir en cas d’accident cardiaque, ainsi que les comportements nécessaires dans tous les cas de malaise ou d’accident dont nous serions les témoins.
La soirée c’est terminée par une démonstration de massage cardiaque (“RCP” pour Respiration Cardio Pulmonaire) et l’utilisation d’un défibrillateur.
Samedi 7 septembre 2019, à Alès : Journée des associations
/dans Club Coeur et Santé - Alès /par Robert EYSSADEOLYMPUS DIGITAL CAMERA
A Alès, Avenue Carnot (parking couvert des bords du Gardon), s’est déroulée la traditionnelle journée des associations qui a lieu chaque année “à la rentrée”. Comme chaque année, le club Cœur & Santé d’Alès avait monté son stand, en association avec “Harmonie Mutuelle”, pour informer le nombreux public de passage sur toutes les activités que nous proposons, dans le cadre de la réadaptation et de l’accompagnement des malades cardiaques, des diabétiques et de toute personne soucieuse de sa santé et du maintien de celle-ci. Vif succès et nombreux contacts pris : l’objectif d’information du public était atteint.
29/08/2019 – Réunion des bénévoles avant la reprise
/dans Club Coeur et Santé - Alès /par Robert EYSSADEComme cela était prévu dès la fin de la saison écoulée, nous nous sommes retrouvés avant l’ouverture de cette nouvelle saison afin de faire le point et de se tenir informé des dernières nouvelles.
Nous étions une trentaine à cette réunion de cadrage :
Annonce des manifestations prévues d’ici à la fin 2019 :
Informations sur l’évolution du club :
Ensuite vint la présentation de l’Enquête de satisfaction dépouillée en fin de saison dernière (Voir sur les Archives 2018-2019).
Evolution des effectifs du club :
Un point a également été fait sur le DUS (Document Unique de Sécurité) : rappel et actualisation des consignes de sécurité.
Point sur les activités : dans l’ensemble, pas de grand changements, sauf :
La prochaine réunion des bénévoles (réunion de mi-saison) est prévue jeudi 30 janvier 2020-15H00, ici même.