Bienvenue au club Cœur et Santé d’Alès
(Page d’accueil)
FLASH INFO
Décès de Michel Neyrat
C’est avec une grande émotion que nous venons d’apprendre la disparition de Michel.
Présent avec nous dès les débuts du club, où il fut un temps trésorier, il se consacra ensuite plus intensément sur la partie formation des gestes qui sauvent. Il en était par ailleurs responsable au niveau régional et également réfèrent au niveau national, auprès de la FFC.
Toujours disponible, il avait assuré une formation le 9 décembre dernier pour nos assistants.
Le club présente ses plus sincères condoléances à sa famille et ses proches.
Michel, tu vas nous manquer.
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FLASH INFO
Dernières nouvelles
Les “Parcours du Cœur” à Alès le samedi 19 mars 2022
Cette journée d’information / sensibilisation sur les maladies cardio-vasculaires, organisée chaque année, depuis de nombreuses années, n’a pas pu avoir lieu, ni en 2020, ni en 2021, pour des raisons sanitaires. Espérons que cette année il n’y aura pas de “contre-temps” de dernière minute. Rendez-vous place de la Mairie dès 9h00.
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FLASH INFO
Dernières nouvelles
Reprise des activités dès le lundi 3 janvier 2022
A l’exception de la gym du jeudi, provisoirement interrompue, toutes les activités reprennent dans le respect strict des consignes de sécurité : jauges, gel hydroalcoolique, contrôle des températures, masques, gestes barrière. Restez très prudents.
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FLASH INFO
Dernières nouvelles
Arrêt des activités pendant les vacances de Noël (du 20 au 31/12/2021)
Compte tenu de l’évolution de la situation sanitaire, toutes les activités sont suspendues, à l’exception de la marche du 21/12. Reprise à partir du 3 janvier si la situation le permet. Joyeuses fêtes. Soyez prudents. A très bientôt.
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FLASH INFO
Dernières nouvelles
Activités et événements à brève échéance :
Conférence Cardio à Montpellier le mardi 23 novembre
Une conférence grand public se tiendra au Salon du Belvédère, au Corum de Montpellier à partir de 14H. Le Dr Pascal AMEDRO, Cardio-pédiatre au CHU de Bordeaux et le Pr Jean-Luc PASQUIE, Cardiologue au CHU de Montpellier nous présenteront les cardiomyopathies héréditaires et leurs complications.
Un car mis à la disposition des adhérents du club Cœur & Santé d’Alès partira de la gare routière. Rendez-vous à 8H15. Inscriptions auprès de Bernard Villaret.
Réunion de fin d’année du club :
La réunion de fin d’année aura lieu à Massillargues-Attuech le mercredi 8 décembre. Inscriptions à la salle André Cachia.
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Dernières nouvelles
Ouverture d’une nouvelle salle de “cardio-training” :
A partir du mercredi 1er décembre 2021 une nouvelle salle ouvre à la maison de santé “La Pomarède”, les Salles du Gardon. Deux séances sont prévues, l’après-midi de 16H00 à 18H00, le mardi et le mercredi.
Réunion de fin d’année du club :
La réunion de fin d’année aura lieu à Massillargues-Attuech le mercredi 8 décembre. Inscriptions à la salle André Cachia.
NON – En raison de l’évolution actuelle de la pandémie, la réunion est reportée afin de ne pas prendre le risque de créer un “cluster” (foyer de propagation en français). Cet instant de convivialité attendu par nombre d’entre nous aura bien lieu lorsque les conditions le permettrons.
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FLASH INFO
Reprise d’activités
Après un redémarrage en douceur des premières activités (cardio-training à l’hôpital, gymnastique, parcours de santé, marche et sophrologie), de nouvelles activités vont reprendre :
Piscine à partir du jeudi 21 octobre :
voir les conditions, onglet “Aperçu des activités”, bouton “Piscine”.
Qi Gong, à partir du jeudi 4 novembre :
voir les conditions, onglet “Aperçu des activités”, bouton “Qi Gong”.
Cardio-training : ouverture de la salle de La Pomarède (Les Salles du Gardon) en novembre.
Diététique, en cours de préparation.
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FLASH INFO
Nouvelles de dernière minute
Le couvre-feu ne doit pas signifier l’arrêt de l’activité physique.
Pour votre bien être et votre santé nous vous proposons un cycle de séances variées de Gymnastique destiné aux adhérents de tous les clubs Cœur et Santé de la région Languedoc-Roussillon.
Mercredi prochain 24 Mars, de 14h à 15h, Bernard Villaret inaugurera, en visio, sur le compte zoom de la Région, un cycle de séances de gymnastique selon des thèmes variés : PPG (Préparation Physique Généralisée), Stretching, Mal de dos, Éducation respiratoire : cage thoracique / diaphragme, Relaxation.
Pour se joindre à la séance il faut:
– charger l’application Zoom sur votre ordinateur. Les membres inscrits auront reçus un lien de téléchargement.
Matériel nécessaire:
– tenue de sport, pour être à l’aise
– tapis de sol.
Prenez bien soin de vous …
Reprise des activités en extérieur
(par petits groupes de 6 personnes au maximum)
Suite aux recommandations de la FFC, la reprise des activités physiques est très souhaitable, mais doit s’effectuer dans des conditions d’extrême prudence compte tenu de la situation sanitaire. C’est pourquoi seules les activités en extérieur vont pouvoir reprendre, mais devront être strictement limités à 6 personnes au maximum.
Donc vont reprendre dans ces conditions, l’activité “Marche-Rando” ainsi que les “Parcours de Santé”. Pour ces derniers, trois sites sont envisagés et le recrutement de bénévoles accompagnateur est en cours. Le démarrage effectif sera assuré par J.P.Delaunay dès lundi 25 janvier, à l’hôpital d’Alès, à 10H00.
Dans un premier temps, parcours à l’hôpital (celui pratiqué en septembre-octobre) le lundi à 10H00, et le mercredi à 10H00, à St Privat des Vieux (parking du stade).
Inscriptions directes par téléphone auprès de Jean-Pierre Delaunay : 06 89 72 86 88 limitation à 5 participants + l’accompagnateur.
La Marche-Rando redémarre mardi 26 janvier (cliquez sur l’onglet “Activité Marche-Rando”.
Bien évidemment les consignes édictées lors de la reprise en septembre 2020 sont reconduites : port du masque, prise de température, distanciation et prudence …
Reprise des activités en extérieur
SUITE
A partir de la première semaine de mars, soit dès lundi 1er mars 2021, des séances de gymnastique seront organisées, en extérieur, sur le stade de St Privat des Vieux.
Une séance le lundi de 14H00 à 15H00, animée par Bernard Villaret.
Une séance le jeudi de 14H00 à 15H00, animée par Yves Liegeois.
Le rendez-vous est fixé 5 à 10mn avant, sur le parking.
En cas de pluie, il va de soi que les séances n’auront pas lieu.
Bien évidemment les consignes édictées lors de la reprise en septembre 2020 sont reconduites : port du masque, prise de température, distanciation et prudence …
Reprise des activités en extérieur
SUITE Bis
A partir du jeudi 18 mars les séances de Qi Gong reprennent en extérieur, au rez-de-chaussée du bâtiment, sur la pelouse.
Les séances, animées par Martine Onfroy, auront lieu tous les jeudis, de 10h30 à 11h30.
Comme pour les séances en salle, les participants amènent leur tapi de sol.
En cas de pluie, il va de soi que les séances n’auront pas lieu.
Bien évidemment les consignes édictées lors de la reprise en septembre 2020 sont reconduites : port du masque, prise de température, distanciation et prudence …
Activité à distance
(chez soi)
CŒUR ET SANTÉ D’ALÈS ET LA FÉDÉRATION FRANÇAISE DE CARDIOLOGIE GARDENT LE SOUCI DE VOTRE SANTÉ.
Suite la décision du “coup de frein” à compter de vendredi 30 octobre le club Cœur & Santé d’Alès suspend toutes ses activités jusqu’à nouvel ordre.
En attendant le redémarrage, dans la continuité de la mission de la FFC, nous vous proposons 2 types de séances d’activité à faire à la maison, en alternance, afin de lutter contre la sédentarité forcée que nous imposent les circonstances. Ce sont les 2 vidéos qui étaient en ligne lors du 1er confinement.
Un peu d’exercice à domicile :
Deux vidéos à visionner, et mieux, si vous le pouvez, passer sur votre télé pour vous aider à faire les mouvements proposés : pour cela, vous reliez votre ordi à la télé par un câble VGA, ou mieux HDMI (si votre matériel le permet), vous vérifiez que les 2 moniteurs (écran d’ordi et écran tété) sont actifs (option généralement activée par défaut); action éventuelle sur “Panneau de configuration”, “Gestion des périphériques”, “Moniteurs”.
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1ère vidéo par Bernard Villaret (18 mn) : Etirements (“Stretching” en anglais). |
2ème vidéo par Simon Villaret : Préparation Physique Généralée. |
Bernard et Simon Villaret viennent de vous préparer 3 nouvelles séances de gym à domicile que vous trouverez ci-dessous.
Quelque précisions pour les néophytes en informatique : pour passer les vidéos en plein écran, cliquez sur le signe 
en bas à droite de l’écran,
et manœuvre inverse pour enlever le plein écran : signe
en bas à droite de l’écran.
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1ère vidéo par Bernard Villaret (28 mn) : Gym avec bâton |
2ème vidéo par Simon Villaret (37 mn) : Gym générale |
3ème vidéo par Simon Villaret (28 mn) : Gym avec élastique |
Allez !! Bons exercices et bon courage à tous.
Protégez-vous et restez à l’écoute !!
FLASH INFO
CORONAVIRUS
En raison de l’évolution de la situation sanitaire et pour éviter au maximum les regroupements de personnes de santé fragile, il a été décidé l’arrêt de toutes les activités des clubs Cœur & Santé, partout en France, jusqu’à la fin de la saison en cours.
Les Parcours du Cœur qui devaient avoir lieu, à Alès, le 9 mai sont reportés en septembre.
Protégez-vous et restez à l’écoute !!
 Cher Président, Cher Délégué régional,
Cher Responsable de Club Cœur et Santé, Dans le cadre de la propagation du coronavirus, la Fédération Française de Cardiologie a pris la décision de suspendre l’ensemble des activités susceptibles d’exposer les populations à risque et d’annuler Les Parcours du Cœur grand public, scolaires et en entreprises initialement prévus au premier semestre 2020.
Nous vous demandons, par mesure de précaution, d’arrêter toute activité impliquant directement les membres des Clubs Cœur et Santé (notamment la phase III) au sein des Associations Régionales de Cardiologie et des Clubs Cœur et Santé.
Nous sommes conscients de l’impact d’une telle mesure. Cependant, la situation nous appelle à la plus grande prudence afin de protéger les personnes les plus fragiles.
Aussi, je vous remercie de votre engagement dans l’application stricte de cette mesure préventive et provisoire. N’ayant pas de visibilité sur l’évolution du coronavirus, nous préconisons l’arrêt des activités jusqu’à fin juin prochain.
Par ailleurs, en cas de décision préfectorale de confinement, l’Association Régionale de Cardiologie doit s’assurer que le club concerné a bien arrêté toutes ses activités.
Concernant les salariés du Club, merci de bien vouloir les informer qu’ils doivent prendre contact avec le médecin de l’ARS locale pour obtenir un arrêt de travail.
Nous vous tiendrons informés de l’évolution de la situation. Dans la continuité de ce message, je vous invite à suivre les informations et à appliquer les consignes communiquées et mises à jour régulièrement par le gouvernement sur le site internet suivant : https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus
Nous restons à votre disposition.
Bien cordialement,
Professeur Alain Furber
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Réunion plénière de fin de saison
le jeudi 18 juin à 18H30
(Salle de Massillargues-Attuech)
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Réunion plénière de fin de saison
le jeudi 18 juin à 18H30
(Salle de Massillargues-Attuech)
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FLASH INFO
AIDE pour la consultation du BLOG
Afin de vous aider dans votre visite du blog d’Alès vous trouverez ci-dessous 2 tutoriels vous révélant tout ce qu’il est bon de savoir pour naviguer efficacement dans toutes les informations y figurant.
Le premier est la présentation générale (durée 33 mn).
Le deuxième est consacré à la page “Archives” (durée 21 mn).
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Bonjour et bienvenue dans le blog d’Alès !
Le club vous donne rendez-vous tous les jours de la semaine …et organise,
dans le cadre de la “Phase 3 – Réadaptation physique adaptée et sport santé” :
Pendant cette période particulière d’épidémie Covid 19
reportez vous, pour chaque activité, au précisions d’organisation : onglet “Aperçu des activités”
- des séances de cardio-training sur appareils (tapis, vélo, rameur, elliptique), à la salle “Alexandre Cachia” du Centre Hospitalier : du lundi au vendredi, le matin de 9H00 à 11H00 et l’après midi de 15H00 à 17H00.
- des séances de cardio-training sur appareils (tapis, vélo, rameur), à la salle de la maison de santé “La Pomarède” aux Salles du Gardon : le mardi et le mercredi, l’après midi de 16H00 à 18H00.
- des séances de gymnastique, à la salle “Maurice André” à Rochebelle, le lundi soir et le jeudi soir, de 18H30 à 19H30 (Bernard VILLARET, Yves LIEGEOIS).
- une activité “marche-rando” (Robert EYSSADE et Colette GERBIER) qui se déroule de la façon suivante :
- Le mardi après-midi (en hiver) ou le matin (lorsque le temps est plus clément, plus chaud).
- RDV sur le lieu de la marche, ou regroupement si marche éloignée d’Alès.
- Durée des marches : de 2h30 à 3H, sur des sites repérés aux alentours d’Alès.
- un parcours de santé (Jean Pierre Delaunay), le mercredi matin (9H30), au départ de St Privat des Vieux (Complexe sportif des Vaupiannes, durée environ 1H00) et le vendredi matin (9H30), au départ de la salle “Alexandre Cachia” (Centre Hospitalier d’Alès-Cévennes, durée 30 à 35 mn).
- une séance de Sophrologie, le mercredi de 14H00 à 15H00, salle du Centre Hospitalier (Bernard VILLARET).
- une séance de Qi Gong, le jeudi de 14H00 à 15H00, salle du Centre Hospitalier (Michel INIESTA).
- une activité “aquagym-piscine” (Arlette TURK et Rabah AHADDAD) qui se déroule le jeudi en fin d’après-midi à la piscine municipale d’Alès, de 17H45 à 19H30.
Le club organise également régulièrement des formations aux “gestes qui sauvent” .
| 01 2020 | 02 2020 | 03 2020 | 04 2020 | 05 2020 | 06 2020 | 07 2020 | 09 2020 | 10 2020 | 11 2020 | 12 2020 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| lundi 6 | lundi 3 | lundi 2 | lundi 13 Annulé | lundi 11 Annulé | lundi 8 Annulé | lundi 6 Annulé | lundi 14 | lundi 12 | lundi 9 | lundi 7 |
| lundi 20 | lundi 17 | lundi 16 Annulé | lundi 27 Annulé | lundi 25 Annulé | lundi 22 Annulé | lundi 20 Annulé | lundi 28 | lundi 26 | lundi 23 | lundi 21 |
| lundi 30 Annulé |
Composition du Comité de gestion du club
- Bernard VILLARET : responsable du club, référent covid.
- Dr Florent BROUSSOUS : cardiologue référent, Centre Hospitalier d’Alès-Cévennes.
- Dr Salah MILOUDI : cardiologue référent, Nouvelle Clinique Bonnefon.
- Gérard FERRANDIS : responsable du secrétariat, chargé de la comptabilité et correspondant “Phase 3 – Réadaptation physique adaptée et sport santé” auprès de la FFC.
- Simon VILLARET : responsable adjoint, chargé du développement des activités physiques.
- Evelyne BARRY : responsable de la salle de cardio-training à la Maison de santé “La Pomarède” (Les Salles du Gardon).
- Pierre CHRETIEN : chargé du matériel et des équipements.
- Marie-Claude CRESTIN : conseillère en hygiène et santé.
- Michel CRESTIN : responsable de la salle de cardio-training du CHAC (Salle “Alexandre Cachia”).
- Marc CROUVIZIER : chargé des manifestations et évènements extérieurs.
- Robert EYSSADE, chargé de la mise à jour du blog et de l’activité “marche-rando”,
Espace André Chamson
Les chiffres clefs du club d’Alès
- Nombre d’adhérents au 30/04/2022 : 159
- Nombre de bénévoles qualifiés permanents : 34
- Nombre d’heures consacrées par ces bénévoles depuis le début de la saison 2021-2022 : 3620 H, dont 470 en avril
Tarifs
Tarifs annuels (saison 2021–2022, soit de 09/2021 à 06/2022) :
- Adhésion une personne : 70€
- Adhésion du (de la) conjoint(e) : 47,50 €
- Tarifs dégressifs en cas d’adhésion en cours de saison (à partir de février)
- Une minoration de la cotisation sera appliquée aux adhérents de la saison précédente qui n’ont pas pu profiter pleinement des activités compte tenu de la situation sanitaire.
Fiche d’inscription
Fiche d’inscription à télécharger, imprimer et remplir (capitales d’imprimerie), faire compléter par son médecin traitant et/ou son cardiologue, puis se rendre à la permanence qui se tient le vendredi (9H à 11h), espace André Chamson (salle J. Cocteau au rez de chaussée). La réouverture est fixée au vendredi 17 septembre :
Inscriptions pour la saison 2021-2022
Vous pouvez préparer votre inscription dès à présent en téléchargeant la fiche de la saison à venir :
Cliquez pour télécharger la fiche d’inscription 2021-2022
Les activités reprennent dès septembre 2021.
La permanence pour les inscriptions et explications sur les activités proposées par le club se tiennent à l’Espace André Chamson (salle J. Cocteau au rez de chaussée), à Alès, 2 place Henri Barbusse (voir le plan ci-joint, colonne de gauche) de 9H à 11H, chaque vendredi (hors jours fériés).
Alexandre Cachia – Tél : 06.99.14.62.39
e-mail : alexandre.cachia@gmail.com
Vendredi 22 avril : Réunions du Comité de Gestion et des Bénévoles Qualifiés
/dans Club Coeur et Santé - AlèsAprès la réunion des membres du Comité de Gestion en début d’après midi, c’était la réunion des Bénévoles afin de tenir tout le monde informé de l’évolution du club, des prévisions de fin de saison ainsi que des événements d’ores et déjà prévus pour la rentrée de septembre.
Tout d’abord, une rétrospective des événements survenus depuis le début de la saison en cours. Rétrospective suivie de la présentation de l’évolution du club à la suite de la crise sanitaire : on constate une remontée régulière des effectifs (157 à ce jour, pour 120 à la fin de la saison précédente, mais 244 en mars 2020, début du confinement).
Concernant les activités, on notera la non reprise du cardio-training à la Clinique Bonnefon ainsi que la difficulté de démarrage de la salle de la Pomarède.
L’activité “diététique” devrait reprendre dès la saison prochaine.
A propos du matériel, pas de souci en la matière; on notera que Jean-Yves Cabane prendra la suite de Pierre Chretien, qui va partir d’Alès, pour assurer l’entretien et la réparation des appareils.
Sur ce sujet nous avons été sollicité par le club de Lunel pour assurer cette prestation : nous ne sommes pas en mesure de le faire, mais nous avons proposé de former une personne de leur club pour assurer cette fonction.
Une réunion conviviale de fin de saison devrait avoir lieu début juin. Date et lieu ne sont pas encore sûrs : ils seront précisés prochainement.
Rappel, le “défit du 18 juin” : ce jour là, Clémence Gualy atteinte de cardiomyopathie, réalisera un parcours de 15 Km à la nage, en relais, entre La Grande Motte et Palavas, avec le concours de nageurs expérimentés de la nage de l’extrême, Jacques Tuset et Ludivine Blanc.
Samedi 18 juin, jour de l’événement, un car sera mis à disposition des adhérents du club pour se rendre à Palavas. Une fiche d’inscription sera mise en place dans la salle Alexandre Cachia, avec indication des modalités pratiques.
Fin de saison : jeudi 30 juin. Toutefois, en cas de forte température (>= 28°), les séances pourrons être annulées.
Les « Guerrières », association au sein du CHAC, regroupant des femmes atteintes de cancers nous ont demandé la possibilité de venir dans notre salle pratiquer leurs activités.
Pour des problèmes d’assurance, nous allons leur proposer d’adhérer au club, puis de venir dans la salle, en dehors des créneaux que nous occupons déjà, et sous leur responsabilité d’encadrement.
Prochaine saison 2022-2023 :
La semaine du cœur : à partir du lundi 26 septembre.
André Chamson : vernissage (exposition de peintures) en novembre (3 semaines).
Reprise de l’activité “diététique” (Evelyne Barry) si la situation sanitaire le permet.
Horaires de la salle Alexandre Cachia : Après-midi inchangé (15H00-17H00), le matin avancé de 1/2H : 8H30-10H30.
Réunion de reprise (Bénévoles qualifiés) : mercredi 31 août.
Début de saison : lundi 5 septembre.
Les Parcours du Cœur à Alès – Samedi 19 mars 2022
/dans Club Coeur et Santé - AlèsUne journée bien remplie, avec un temps favorable, le club Cœur & Santé d’Alès a bénéficié d’une “fenêtre météo” inespérée en cette fin de semaine perturbée dans notre Languedoc-Roussillon.
Toutes les équipes étaient à pied d’œuvre dès 8H30 pour lancer les opérations à partir de 9H00.
Les 3 confèrences du matin :
Au final, une journée bien remplie !
Le lendemain, dans le Midi Libre, édition d’Alès :
Décès Michel Neyrat
/dans Club Coeur et Santé - AlèsPrésent avec nous dès les débuts du club, où il fut un temps trésorier, il se consacra ensuite plus intensément sur la partie formation des gestes qui sauvent. Il en était par ailleurs responsable au niveau régional et également réfèrent au niveau national, auprès de la FFC.
Toujours disponible, il avait assuré une formation le 9 décembre dernier pour nos assistants.
9 décembre 2021 – Formation PSC1 des bénévoles Animateurs/Assistants par Michel Neyrat
/dans Club Coeur et Santé - AlèsMichel Neyrat, membre de notre Comité de Gestion, en charge de la partie formation, est entre autre Formateur National SST (Sauveteur Secouriste du Travail); il fait également partie du bureau national de la FFC, là aussi responsable national des formations
PSC1 : Premiers Secours Civiques, niveau 1
Ce jeudi 9 décembre, Michel, assisté de Nathalie , ont consacré leur journée pour former 10 bénévoles du Club Cœur et Santé d’Alès aux “Gestes qui sauvent”, dans le cadre de notre mission générale. Charge à nous, par la suite, de déployer l’information afin de sensibiliser une majorité de citoyens à prendre conscience de la nécessité d’agir, s’ils sont témoins d’un accident, d’une personne victime d’un malaise : Osez agir, le pire est de ne rien faire : un des axes prioritaire de la FFC.
Après chaque explication, la démonstration était suivie par la mise en œuvre pratique par les bénévoles en formation.
Dans tous les cas : Observer, mettre en sécurité et alerter (Appel du 15) : mettre son téléphone sur haut-parleur-mains libres pour pouvoir parler et écouter, puis agir auprès de la victime. Si possible se faire aider si d’autres témoins sont présents. Appel, sécurité, recherche d’un défibrillateur …
Tous les cas et différents types de malaises étaient ainsi passés en revue :
1er décembre 2021 : Les Salles du Gardon – Maison de Santé de La Pomarède
/dans Club Coeur et Santé - AlèsA 16H00, le club Cœur et Santé d’Alès recevait l’attribution d’une salle pour pratiquer du cardio-training, réadaptation Phase 3 des adhérents habitant à proximité de La Grand Combe, afin de limiter les déplacements sur Alès. La salle allouée est actuellement assez réduite mais nous devrions bénéficier prochainement d’un peu plus d’espace, après l’achèvement des travaux en cours à la maison de santé. Voir plus de détails sur la page “Apperçu des activités“.
26 novembre 2021 : Rousson, la course solidaire
/dans Club Coeur et Santé - AlèsCette course nocturne (départ à 18H30) voyait la participation de 103 coureurs.
Le vainqueur achevait les 7 Km en moins de 24 mn. Le club Cœur & Santé d’Alès, épaulé par Harmonie Mutuelle, tenait un stand d’information auprès des participants et accompagnateurs.
Le mardi 8 décembre, la Mairie de Rousson, organisatrice de cette course solidaire, remettait un chèque de 350€ à chacune des 3 Associations, dont la nôtre, au profit desquelles elle l’avait organisée, lors d’une cérémonie conviviale.
23 novembre 2021 : Conférence sur les myopathies cardiaques à Montpellier
/dans Club Coeur et Santé - Alès19 et 20 novembre 2021 : Paris-Journées nationales de la FFC
/dans Club Coeur et Santé - AlèsVendredi 19 et samedi 20 novembre 2021, c’était l’occasion pour tous les clubs “Cœur et Santé” de se rencontrer avec les Associations régionales et le “staff” de la Fédé.
L’an passé, cette rencontre annuelle n’avait pas pu avoir lieu compte tenu des consignes sanitaires. Cette année, en appliquant strictement les règles en vigueur et après contrôle du “Pass-Sanitaire”, les 165 participants ont pu intégrer le “New Cap Center”, quai de Grenelle, tout près de la Tour Eiffel.
Le vendredi après-midi après l’accueil par le président, Alain Furber, la réunion plénière avait pour objet la présentation des projets phares de la FFC:
Cette réunion plénière était suivie par l’organisation d’ateliers d’information et d’échanges des bonnes pratiques et idées, entre membres des Clubs Cœur et Santé. plusieurs ateliers étaient proposés et il y avait 3 sessions successives, ce qui permettait à chacun de choisir 3 sujets pour participer. Thèmes des ateliers :
Le samedi 20 voyait, le matin, une autre réunion plénière consacrée à un autre axe prioritaire :
1 vie, 3 gestes : Osez agir, le pire est de ne rien faire !
Cette réunion abordait les principaux thèmes suivants:
La samedi après-midi était consacré à un forum de présentation d’expériences significatives par des Clubs Cœur et Santé, présentations qui permettaient l’information et les échanges entre les participants.
4 septembre 2021 : Journée des Associations à Alès
/dans Club Coeur et Santé - AlèsLe samedi 4 septembre, sous haute surveillance des “pass-sanitaires” et du port du masque,était organisée la traditionnelle “Journée des Associations”, sur le parking couvert du Gardon. Annulée l’an passé, elle a pu avoir lieu cette année. Bien évidemment nous étions présents pour informer un maximum de personnes.
Réunions de prépation pour la reprise des activités – Saison 2021-2022
/dans Club Coeur et Santé - AlèsUne réunion préparatoire du comité de gestion avait eu lieu le mardi 31 août.
La réunion des bénévoles s’est tenue le mercredi 1er septembre pour présenter les nouveautés de la saison qui s’ouvre dès le début du mois de septembre. Afin d’éviter un trop important rassemblement, la réunion a été dupliquée en début d’après-midi et milieu d’après-midi.
Informations concernant la reprise des activités :
Le cardio-trainig dans la salle Alexandre Cachia (Hôpital) reprend dès ce lundi 6 septembre. Dans un premier temps, 1 séance le matin (9H00-11H00) et une l’après midi (15H00-17H00). 14 participants maximum + les 2 assistants. Respect des consignes sanitaires.
Le cardio-training à la clinique Bonnefon reprendra ultérieurement (attente du feu vert de la direction).
La gymnastique (salle à Rochebelle), le lundi et le jeudi (18H30-19H30) reprend le lundi 6 septembre, maximum 20 participants.
Le Qi Gong est provisoirement suspendu.
La Sophrologie (Salle A.Cachia) reprend mercredi 8 septembre : 14H00 à 15H00, maximum 20 participants.
La marche-rando reprendra le mardi 14 septembre : maximum 14 participants plus les 2 assistants. Même procédure d’inscription que la saison passée (information par mail et inscription par réponse à cet e-mail, avec confirmation de la prise en compte de l’inscription par l’organisateur). La marche dupliquée le vendredi est suspendue pour l’instant.
Les marches-parcours de santé reprennent dès lundi 6 septembre (9H30) à l’Hôpital et le mercredi (9H30) à St Privat des Vieux.
La piscine redémarrera début octobre (attente accord Mairie).
Les ateliers de cuisine diététique ne reprennent pas pour l’instant.
Inscriptions au club à l’Espace André Chamson :
Réouverture de la permanence vendredi 17 septembre (9H00-11H00)