PROGRAMME Semaine du 14 au 18/09/26
Lundi 14
14 h Cardiotraining avec Andre, Brigitte
17 h 15 Gymnastique avec Françoise
Mardi 15
14 h Cardiotraining avec Danielle et Andrée
Mercredi 16
13 h 30 Marche avec Hubert. Annulée
Ce mercredi, nous allons à proximité de Pinet.
Une balade entre garrigue et vignoble sur une antique voie romaine: La via
Domitia . Le long du parcours vous découvrez un panorama sur l’étang de Thau , ses parcs à huîtres et la flore méditerranéenne. Nous allons à un point de vue qui nous fait découvrir le travail des légionnaires romains.
Malgré les Castelnau de Guers , de nombreux cades subsistent,
bois très dur utilisé pour son huile très bonne pour les maladies de peau, et utilisée par les gaulois pour momifier la tête de leurs ennemis les plus illustres
(les traditions se perdent).
Une randonnée facile, en partie ombragée.
Météo : Ciel clair , 26°, vent 45km/h
En Résumé : 5 km 500 , 46 m de dénivelé positif , 1 h 45 de parcours .
DEPART : 13H45, Chambre des Métiers , RDV 13H30 , covoiturage 2€
35 minutes de trajet
Signalez-moi votre venue par MAIL ou SMS
07 83 28 33 43 Cordialement Hubert
Cordialement
Hubert
PS : une halte est prévue au retour au caveau pour gouter ou acheter ce
nectar nommé PICPOUL (A CONSOMMER AVEC MODERATION)
Jeudi 17
14 h Marche lente avec Martine. Annulée
Demain nous marcherons près du mas Rouviere un peu à l’ombre.
Rendez-vous à 13 h 45 sur la place de la gare de Clermont côté Chambre des Métiers.
Le point de départ de la marche est fixé à 14 h sous les oliviers : prendre le chemin à droite en face du mas Rouviere a la sortie de Ceyras en allant vers Sr Andre.
Demain vérifiez votre boite mail vers midi au cas où, comme aujourd’hui, la Préfecture prenne
un arrêté d’interdiction des randonnées dans l’Herault à cause des incendies.
Pensez à me signaler votre présence et votre lieu de rendez-vous par téléphone, mail ou SMS.
Bonne soirée à tous.
Martine.
Tel 06 86 18 48 09
14 h 30 Cardiotraining avec Maryse, J. Pierre
17 h 15 Gymnastique avec Dominique
Vendredi 18
10 h Cardiotraining avec Rosemay et Sylvaine
17 h 15 Qi Gong avec Samuel
