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Vous êtes ici : Accueil1 / CLERMONT L’HERAULT2 / CSCL La Carte du Parcours de la randonnée
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Voici le programme de la semaine à venir.

Jeudi il n’y aura pas de MARCHE LENTE.

PROGRAMME Semaine du 13 au 17/04/26

 Lundi 13                    

14 h                 Cardio training avec Andre, Jacques R, Brigitte

17 h 15            Gymnastique avec Françoise

Mardi 14

9 h 15              Aquagym

10 h                 Tai Chi avec Paul D.

11 h                 Diététique

14 h                 Cardio training avec Danielle et Andrée

17 h 15            Chant avec Michelle

Mercredi 15

Après midi     Marche avec Hubert.

 Cette semaine, nous allons au dessus de Neffiès pour une très agréable randonnée, avec des points de vues remarquables et de très beaux panoramas à 360° sur le Mt St Clair et la méditerranée , le Caroux, le pic du Vissous et le Mt Baudille . Nous passons par les ruines du prieuré de Tiberet et ses 3 moulins.
Nous empruntons principalement des chemins forestiers et des sentiers au milieu des cistes (en fleurs ?) .
Météo : soleil, 22°
En Résumé :   6 Km 20, 120 m de dénivelé positif , 1H 50 de parcours.
DEPART     13 H30 Parking Chambre des Métiers , 2€ .
Signalez-moi votre venue par MAIL ou SMS
07 83 28  33 43
Cordialement
Hubert

Jeudi 16

14 h                 Cardio training avec Maryse, Jean Pierre et Roger

17 h 15            Gymnastique avec Dominique

Vendredi 17              

9 h 15              Aquagym

17 h 15            Qi Gong  avec Samuel

SITE :    www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/

TEL : 06 86 18 48 09               Mail : palimi@hotmail.fr

Association de Cardiologie Languedoc Rousillon

Membre de la Fédération Française de Cardiologie, 1ère association de de lutte contre les maladies cardio-vasculaires

Notre adresse

39 Rue François d’Orbay,

34080 Montpellier

04 67 04 85 18
asso-cardio-lr@bbox.fr

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