Pour la RELAXATION qui commencera mercredi à 17 h 15 à l’hôpital de Clermont, veuillez venir avec un tapis de sol et un plaid.
PROGRAMME Semaine du 1 au 5/12/25
Lundi 1
14 h Cardio training avec Andre, Jacques R, Brigitte
17 h 15 Gymnastique avec Françoise (groupe 2)
Mardi 2
9 h 15 Aquagym
14 h Cardio training avec Danielle et Andrée
Mercredi 3
Après midi Marche avec Hubert.
17 h 15 Relaxation avec Annie
Jeudi 4
14 h Marche lente avec Martine. Précisions à venir
14 h Cardio training avec Maryse, Jean Pierre et Roger
17 h 15 Gymnastique avec Dominique (groupe 2)
Vendredi 5
9 h 15 Aquagym
17 h 15 Qi Gong avec Samuel
SITE : www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/
TEL : 06 86 18 48 09 Mail : palimi@hotmail.fr