Voici le programme de la semaine a venir.
A noter que le TAI CHI de ce mardi matin est reporté au 29.09
Bonne semaine a tous à toutes et à tous
PROGRAMME Semaine du 21 au 25/09/26.
Lundi 21
14 h Cardiotraining avec Andre, Brigitte, Olivier
17 h 15 Gymnastique avec Françoise
Mardi 22
9h 15. Aquagym
14 h Cardio training avec Danielle et Andrée
17 h 15. Chant avec Michele
Mercredi 23
13 h 30 Marche avec Hubert.
Suite à la marche supprimée la semaine dernière, nous repartons
à Pinet. Une randonnée facile et en partie ombragée.
Météo : Ciel légèrement nuageux 27°, vent 7km/h .
En Résumé: 5KM 500 , 46m de dénivelé positif , 1H 45 de parcours.
DEPART : Chambre des Métiers , 13 H 45 , RDV 13 H 30 ,
Covoiturage 2 € , 35 Minutes de trajet.
Signalez -moi votre venue par MAIL ou SMS
07 83 28 33 43 Cordialement Hubert
PS : Une halte est toujours prévue au retour au caveau.
SURVEILLEZ VOTRE BOITE MAIL MERCREDI MATIN EN CAS
D’ ANNULATION DU A L’INTERDICTION DE RANDONNEE .
Jeudi 24
14 h Marche lente avec Martine.
Demain nous marcherons à l’ombre à Villeneuvette
Rendez vous a 13 h 45 sur la place de la gare de Clermont, côté Chambre des Metiers. Le point de départ de la marche est fixé sur le parking de Villeneuvette.
Pensez à me signaler votre présence et votre lieu de départ par téléphone, mail ou SMS.
Bonne journée a tous. Martine Tel 06 86 18 48 09
14 h 30 Cardio training avec Maryse, J. Pierre
17 h 15 Gymnastique avec Dominique
Vendredi 25
9 h 15. Aquagym
10 h Cardio training avec Rosemay et Sylvaine
SITE : www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/
TEL : 06 86 18 48 09 Mail : palimi@hotmail.fr
