Bonsoir à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
Bonne semaine à tous.
PROGRAMME Semaine du 25 au 29/05/26
Lundi 25
Pas d’activité
Mardi 26
9 h 15 Aquagym
10 h Tai chi avec Paul
14 h Cardio training avec Danielle et Andrée
17 h 15 Chant avec Michelle
Mercredi 27
Après midi Marche avec Hubert.
Bonjour à toutes et à tous,
Ce mercredi, nous allons à Viols le Fort découvrir un site riche en mégalithes.
Nous ferons une boucle par d’anciennes drailles sous les chênes verts .
Nous reviendrons par le mas de Roussières situé à coté du site préhistorique de Cambous. Cette randonnée présente peu de dénivelé , juste des passages très caillouteux ( prévoir de bonnes chaussures) . Le long du chemin nous découvrons plusieurs avens, des tombes ovales érigées pendant la période de l’âge du cuivre. Vous avez aussi une vue magnifique sur le pic St Loup et le Mt de l’Hortus.
Météo : soleil,23 °à 9h ,29°à 11h.
En Résumé : 7km 100 , 62 m de dénivelé positif , 2H de parcours ,
DEPART : 8H 30 , RDV 8H15 , Parking Chambre des Métiers, 2€ , 35 minutes de route .
Signalez-moi votre venue par MAIL ou SMS .
07 83 28 33 43
Cordialement
Hubert
Jeudi 28
14 h Marche lente avec Martine. Précisions à venir
14 h Cardio training avec Maryse, Jean Pierre et Roger
17 h 15 Gymnastique avec Dominique
Vendredi 29
9 h 15 Aquagym