Voici le programme de la semaine à venir
GYMNASTIQUE lundi : Paul D. remplacera Francoise absente
DIETETIQUE : la séance est reportée au mardi 17 novembre
SOPHROLOGIE : Danielle ne pourra pas assurer la séance de vendredi
Le YOGA sur chaise a lieu au gymnase 2 rue de la Combe
Bonne semaine à tous Martine. Tel 06 86 18 48 09
PROGRAMME Semaine du 9 au 14/11/26
Lundi 9
9 h 30. Yoga sur chaise
14 h Cardiotraining avec Brigitte, Olivier
17 h 15. Gymnastique avec Paul D
Mardi 10
9 h 15. Aquagym
10 h. Tai Chi avec Paul D
10 h. Cardiotraining avec Rosemay , Florent
17 h 15. Chant avec Michelle
Mercredi 11
13 h 30 Marche avec Hubert.
Nous repartons ce mercredi pour la rando annulée la semaine dernière.
METEO: temps couvert, 18°
En résumé : 7km200, 86m de dénivelé positif, 2h15 de parcours.
DEPART: 13h30, RDV au parking de la chambre des métiers à 13h15, covoiturage 2€
Signalez moi votre venue par MAIL ou SMS
07 83 28 33 43 Cordialement Hubert
Jeudi 12
14 h Marche lente avec Martine. Précisions à venir
14 h 30 Cardiotraining avec Maryse, J. Pierre
17 h 15 . Gymnastique avec Dominique
Vendredi 13
9 h 15 Aquagym
10 h Cardiotraining avec Rosemay, Sylvaine, Florent
