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Vous êtes ici : Accueil1 / CLERMONT L’HERAULT2 / CSCL La Carte du Parcours de la randonnée
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Voici le programme de la semaine à venir.

Pour la DIETETIQUE mardi pensez à vous inscrire auprès de Lysiane dans la journée de lundi (tél. 0603107420)

Je vous rappelle que le TAI CHI a lieu 8, rue Bara à Clermont.

ANNULATION de l’AQUAGYM vendredi 12.

Bonne semaine à tous

Martine.

Tél 06 86 18 48 09

PROGRAMME Semaine du 8 au 12/12/25

Lundi 8

14 h                 Cardio training avec Andre, Jacques R, Brigitte

17 h 15            Gymnastique avec Françoise (groupe 2)

Mardi 9

9 h 15              Aquagym

10 h                 Tai Chi avec Paul D.

11 h                 Diététique

14 h                 Cardio training avec Danielle et Andrée

17 h 15            Chant avec Michelle

Mercredi 10

Après midi     Marche avec Hubert. 

Ce mercredi nous reprenons le chemin des meules, et en cas de pluie persistante nous ferons le tour de la ramasse (principalement des chemins forestiers donc moins glissants).
Météo : risque de pluie faible, 13°.
En Résumé : 6 km 200m , 119 m de dénivelé positif,  2 H 05 m de parcours
Ou bien,  6 km 500 m ,   164 m de dénivelé positif,  2 H 10 m  de parcours
Départ  13H30,  Chambre des métiers,  1€ .
Signalez-moi votre venue par MAIL ou SMS
07 83 28 33 43
Cordialement
Hubert

  Jeudi 11

14 h                 Marche lente avec Martine. Précisions à venir

14 h                 Cardio training avec Maryse, Jean Pierre et Roger

17 h 15            Gymnastique avec Dominique (groupe 1)

Vendredi 12

17 h 15            Sophrologie  avec Danielle

SITE :    www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/

TEL : 06 86 18 48 09               Mail : palimi@hotmail.fr

Association de Cardiologie Languedoc Rousillon

Membre de la Fédération Française de Cardiologie, 1ère association de de lutte contre les maladies cardio-vasculaires

Notre adresse

39 Rue François d’Orbay,

34080 Montpellier

04 67 04 85 18
asso-cardio-lr@bbox.fr

Lieux

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