Pour la RELAXATION qui commencera mercredi à 17 h 15 à l’hôpital de Clermont, veuillez venir avec un tapis de sol et un plaid.
PROGRAMME Semaine du 1 au 5/12/25
Lundi 1
14 h Cardio training avec Andre, Jacques R, Brigitte
17 h 15 Gymnastique avec Françoise (groupe 2)
Mardi 2
9 h 15 Aquagym
14 h Cardio training avec Danielle et Andrée
Mercredi 3
Après midi Marche annulée avec Hubert.
17 h 15 Relaxation avec Annie
Jeudi 4
14 h Marche lente annulée avec Martine.
Jeudi nous marcherons autour du village de Cambous.
Rendez vous à 13 h 45 sur le parking de la gare de Clermont côté Chambre des Métiers.
Le point de départ de la marche est fixé sur le parking de la chapelle de Cambous.
Pensez à me signaler votre présence et votre lieu de rendez vous par téléphone, mail ou SMS.
Les prévisions météo n’étant pas excellentes, vérifiez votre boîte mail en fin de matinée jeudi au cas où on devrait annuler la marche.
Cordialement Martine
14 h Cardio training avec Maryse, Jean Pierre et Roger
17 h 15 Gymnastique avec Dominique (groupe 2)
Vendredi 5
9 h 15 Aquagym
17 h 15 Qi Gong avec Samuel
SITE : www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/
TEL : 06 86 18 48 09 Mail : palimi@hotmail.fr