Bonsoir à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Pensez à confirmer auprès de Lysiane  votre participation à l’Atelier Diététique de Mardi 12.

Pas d’activité demain puisque c’est le 11 novembre.

Bonne soirée à tous

Martine

Tél 06 86 18 48 09

PROGRAMME Semaine du 11 au 15 novembre 2024

 

Lundi 11

                        Pas d’activité

Mardi 12

9 h 15              Aquagym

11 h                 Atelier Diététique

17 h 15            Atelier Chant avec Michelle

                                   

Mercredi 13

13h30            Marche avec Hubert ( Jean est à Paris)

« Randonnée du Dolmen CS »  près de Tressan

6.2km, 95m dénivelé, 2h30 , IBP =24, 2€

                                   

Jeudi 14

Clermont l’Hérault

13h45           Marche lente

jeudi nous marcherons du côté de la roseraie de Lacoste.

Rendez vous à  13 h 45 sur la place de la Gare à Clermont l’Herault, côté Chambre des Métiers ;

Le point de départ de la marche est fixé au parking près de l’eglise de Lacoste.

Pensez à  me signaler votre présence et le lieu de rendez vous par mail, téléphone ou SMS

Bonne soirée

Martine

14 h                 Cardio-training avec  Maryse D. et Anne L.

17 h 15            Gymnastique avec Dominique

Vendredi 15

9 h 15              Aquagym

17 h 15            Qi Gong avec Samuel