Club Coeur et Santé Saint-Estève

Constitués de bénévoles, les clubs Cœur et Santé sont les acteurs majeurs
pour la prévention et la réadaptation cardiaque
dans les localité de notre région.

Bonjour et bienvenue dans le blog de Saint-Estève !

Le club vous souhaite la bienvenue et organise, dans le cadre de la « Phase 3, la réadaptation physique adaptée par le biais de nos activités

Christine Garcia, 16 avenue du maréchal Joffre

Tel: 06 10 45 69 66 – Mail : coeuretsante@gmail.com

Toute notre équipe vous souhaite la bienvenue dans notre blog.

Vous y trouverez nos activités, nos horaires et la convivialité de tous nos adhérents.

Notre cardiologue référent : Dr. FRANCIS SICRE Noëlle à Perpignan

Dossier d’inscription

Demande de licence

Informations inscription

Outre au Forum qui se tiendra dimanche 6 septembre 2026 à l’Espace St Mamet,

Les inscriptions au Club de Cœur et Santé auront lieu à la salle Bartok située derrière la mairie, côté parking,

Les mardi 1, jeudi 3, vendredi 4, mardi 8 et jeudi 10 Septembre 2026 de 9h à 12h

AUCUN DOSSIER D’INSCRIPTION NE SERA PRIS AU DEPART DES MARCHES.

Les dossiers d’inscription non complets ne seront pas acceptés.

C’est sur la feuille de licence que le médecin doit remplir le certificat médical et non sur une ordonnance.

Il doit spécifier si vous êtes cardiaque ou pas.

Date de reprise des activités

lundi 14 Septembre 2026

Composition du bureau

Permanence tous les mardis à partir du mardi 14 septembre 2026
De 14h à 16h à la salle Bartok (située derrière la Mairie, côté parking)

NOM	FONCTION	PORTABLE
Christine Garcia	Animatrice responsable	06. 10.45.69.66
Anne-Marie Roux	Chargée de comptabilité	07.69.59.90.99
Rosine Nauzes	Secrétaire	06.82.55.16.03
Martine Giraud	secrétaire adjointe	06 43 48 93 44

ACCOMPAGNATEURS MARCHE

Groupe	Noms prénoms
1	Isidore Trenado
2
3	Lucien Roué
4	Goubert Michel

ACCOMPAGNATEUR RANDO 1

Christian Maliverney

ACCOMPAGNATEURS RANDO 2

Christian Moccellin

LES BALADES DE MICHELE

Michèle Roure

ACCOMPAGNATRICE POUR QI GONG/RELAX, YOGA ET PILATES

Mireille Villalonga

ACCOMPAGNATEUR POUR LES JEUX DE SOCIETE

Claude Frigiotti /Monique Pesch

ACCOMPAGNATRICE POUR LA SOPHROLOGIE

Hélène Vialla

Activités et tarifs

NOS QUATRE MISSIONS

– Prévenir les maladies cardio-vasculaires

– Aider les cardiaques à se réadapter

– Informer sur les gestes qui sauvent

– Financer la recherche cardiologique

LES ACTIVITES

Marche : mardis et vendredis au départ du Bois-Joli – allée du Bois Joli – environ 1h30 à 2h de marche selon les 5 groupes

(départ des marches du 11 septembre au 31 mai : 09H00, du 3 mai au 21 juin : 8H30)

Randonnée 1 : Dénivelé d’environ 700 m. 5 à 6 heures de marche tous les lundis (moyen à difficile)

Randonnée 2: Dénivelé d’environ 400 m, 3 à 4 heures de marche tous les lundis (moyen)

Qi gong /Relax : tous les lundis de 14h45 à 16h15 salle Aloès

Pilates : tous les mardis de 17h15 à 18h15, salle Aloès

Aquagym : tous les mercredis de 8h à 8h45 et tous les jeudis de 11h30 à 12h15 à la piscine de Saint Estève

Sophrologie : Jeudi de 9h30 à 10h30

Yoga : mercredi de 16h15 à 17h15

Jeux de société : Les mardis et jeudis après-midi de 14h à 17h au Mas-Carbasse – Place du Mas Carbasse

MODALITES D’INSCRIPTION

Une cotisation et droits d’entrée à l’année est demandé. (assurance comprise)

Pour les résidents de Saint Estève : 38 €

Pour les résidents hors saint Estève : 43 €

Toutes nos informations sont adressées par mail et affichées au tableau du Bois-Joli – allée du Bois Joli ainsi qu’à la salle des Aloès – 1 chemin des Aloès.

Vous pouvez vous inscrire en téléchargeant le dossier d’inscription du club avec le lien ci-dessous.

Dossier d’inscription

TARIFS A L’ ANNEE – INCHANGES POUR LA SAISON 2026/2027

Activités	Tarif résidents St Estève	Tarif résidents hors Saint Estève
Aqua Gym du mercredi	70 €	80 €
Aqua Gym du jeudi	70 €	80 €
Yoga	60 €	70 €
Qi gong / relax	70 €	80 €
Pilates	60 €	70 €

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