Club Coeur et Santé Saint-Estève
Constitués de bénévoles, les clubs Cœur et Santé sont les acteurs majeurs
pour la prévention et la réadaptation cardiaque
dans les localité de notre région.
12, rue Léon Blum 66240 Saint Estève
Tel: 04 68 73 16 50 – Mail : coeuretsante@gmail.com
Toute notre équipe vous souhaite la bienvenue dans notre blog.
Vous y trouverez nos activités, nos horaires et la convivialité de tous nos adhérents.
Notre cardiologue référent : Dr. FRANCIS SICRE Noëlle à Perpignan
Activités et tarifs
NOS QUATRE MISSIONS
– Prévenir les maladies cardio-vasculaires
– Aider les cardiaques à se réadapter
– Informer sur les gestes qui sauvent
– Financer la recherche cardiologique
LES ACTIVITES
Marche : mardis et vendredis au départ du Bois-Joli – allée du Bois Joli – environ 1h30 à 2h de marche selon les 5 groupes
(départ des marches du 11 septembre au 31 mai : 09H00, du 3 mai au 21 juin : 8H30)
Randonnée 1 : Dénivelé d’environ 700 m. 5 à 6 heures de marche tous les lundis (moyen à difficile)
Randonnée 2: Dénivelé d’environ 400 m, 3 à 4 heures de marche tous les lundis (moyen)
Qi gong /Relax : tous les lundis de 14h45 à 16h15 salle Aloès
Pilates : tous les mardis de 17h15 à 18h15, salle Aloès
Aquagym : tous les mercredis de 8h à 8h45 et tous les jeudis de 11h30 à 12h15 à la piscine de Saint Estève
Sophrologie : Jeudi de 9h30 à 10h30
Yoga : mercredi de 16h15 à 17h15
Jeux de société: le 2ème et le 4ème jeudi du mois sauf pour les mois ci-dessous :
Sept : les 11 et 25
Oct : les 9 et 23
Nov : les 13 et 27
Déc : les 11 et 18
au Mas-Carbasse – Place du Mas Carbasse
nous sommes à la recherche d’accompagnateurs pour nos marches
du mardi et vendredi de 9h à 11h
MODALITES D’INSCRIPTION
Une cotisation et droits d’entrée à l’année est demandé. (assurance comprise)
Pour les résidents de Saint Estève : 38 €
Pour les résidents hors saint Estève : 43 €
Toutes nos informations sont adressées par mail et affichées au tableau du Bois-Joli – allée du Bois Joli ainsi qu’à la salle des Aloès – 1 chemin des Aloès.
Vous pouvez vous inscrire en téléchargeant le dossier d’inscription du club avec le lien ci-dessous.
| Activités | Tarif résidents St Estève | Tarif résidents hors Saint Estève |
| Aqua Gym du mercredi | 70 € | 80 € |
| Aqua Gym du jeudi | 70 € | 80 € |
| Yoga | 60 € | 70 € |
| Qi gong / relax | 70 € | 80 € |
| Pilates | 60 € | 70 € |
Randonnée de Janvier à Fevrier 2016
/dans CCS - St Estève