Activité « Marche-Rando » – Cœur et Santé d’Alès
(Saison en cours)
Compte tenu de la limite de 10 Km à partir du domicile pour les déplacements autorisés à compter de ce soir samedi 03/04/2021 minuit, nous ne sommes plus en mesure d’organiser des marches.
L’activité est donc suspendue pour l’instant, tout en espérant une amélioration des conditions sanitaires et un ré assouplissement des consignes afin de pouvoir organiser quelques marches en matinées avant la fin de la saison 2020-2021.
La prochaine marche est prévue le mardi 29 novembre 2022 :
Elle se déroulera à Mialet, départ de la marche au Mas Soubeyran (Musée du Désert), regroupement à Alès, route de St Jean du Pin à 13H20.
MARCHE ANNULEE
Reportée au mardi jj jjjj
Point de départ de la marche, Mas Soubeyran, à 13H45.
Point de regroupement, Alès, route de St Jean du Pin à 13H20 :
Marche suivante envisagée mardi 4 octobre, à Aujargues.
Marche à la journée avec pique nique dans les carrières de Junas.
Point de départ de la marche, vers 9h45 à Aujargues, parking du foyer communal.
Point de regroupement, St Christol les Alès, à 8H50 :
Démarrage fort pour cette 1ère marche de la saison qui débute : nous étions 27 au départ (et à l’arrivée !!) pour une rando qui avait été choisie pour être le plus possible à l’ombre. En effet, bien que programmée en début de matinée, la température est encore assez élevée et il faut donc nous ménager. Le parcours a été réalisé sans encombre ni incident, quelques haltes pour récupérer et tout le monde est arrivé « à bon port ».
La semaine prochaine on va chercher une autre marche le plus possible à l’ombre, quitte à aller dans les collines et à grimper un peu; en plaine, au milieu des vignes ou de la garrigue ça n’est pas très ombragé.
A la semaine prochaine !
L’activité « Marche-Rando »
Récapitulatif Saison 2023-2024 :
Dates Matin Ap-Midi Mat+AM |
Lieu | Nbe |
Dist. | Deniv.
Cum. |
Pente moy. |
Durée Marche |
Vitesse |
Mardi 05/09/2023 | St Martin de Valgalgues |
27 | 8,5 Km | 269 m | 6,3 % | 3H10 | 2,7 Km/H |
Mardi 12/09/2023 | La Grand Combe |
25 | 7,3 Km | 201 m | 5,5 % | 2H31 | 2,9 Km/H |
Mardi 19/09/2023 | Portes |
27 | 8,3 Km | 165 m | 4,0 % | 2H36 | 3,2 Km/H |
Total
Saison |
Total réalisé | 24 Km |
635 m |
8H17 |
|||
Moyenne (sur les 3 marches réalisées) | 26 | 8,0 Km |
212 m |
5,3 % | 2H45 |
2,9 Km/H |
Depuis sa création, cette activité, animée par plusieurs équipes successives, a néanmoins connue une certaine continuité dans son évolution. on notera juste une nette diminution du nombre de participants dans les groupes de marcheurs au plus fort de la crise sanitaire.
Attention, saison 2023-2024, chiffres non significatifs (seulement 3 marches).
Récapitulatif des marches réalisées :
Saison |
Nbe de marches | Nbe de participants | Distance | Durée | Dénivelé | Vitesse | ||||
cumul | moyen | cumulée | moyenne | cumulée | moyenne | cumulé | moyen | Pente moyenne | moyenne | |
2016 – 2017 | 7 | 11 | 56 Km | 7,9 Km | 15h25 | 2h12 | 1 237 m | 177 m | 4,4 % | 3,6 Km/H |
2017 – 2018 | 20 | 13 | 155 Km | 7,8 Km | 43h35 | 2h10 | 2 837 m | 142 m | 3,7 % | 3,6 Km/H |
2018 – 2019 | 29 | 14 | 230 Km | 7,9 Km | 79h25 | 2h44 | 5 333 m | 184 m | 4,6 % | 2,9 Km/H |
2019 – 2020 | 17 | 20 | 132 Km | 7,8 Km | 44h25 | 2h36 | 3 209 m | 189 m | 4,9 % | 3,0 Km/H |
2020 – 2021 | 29 | 8 | 242 Km | 8,3 Km | 77h29 | 2h40 | 5 501 m | 190 m | 4,5 % | 3,1 Km/H |
2021 – 2022 | 31 | 13 | 266 Km | 8,6 Km | 88h35 | 2h51 | 6 081 m | 196 m | 4,6 % | 3,0 Km/H |
2022 – 2023 | 34 | 21 | 309 Km | 9,1 Km | 101h46 | 2h59 | 7 028 m | 207 m | 4,5 % | 3,0 Km/H |
2023 – 2024 | 3 | 26 | 24 Km | 8,0 Km0 | 8h17 | 2h45 | 635 m | 212 m | 5,3 % | 2,9 Km/H |
Tot-Moy géné | 170 | 15 | 1 414 Km | 8,3 Km | 458h57 | 2h41 | 31 861 m | 187 m | 4,5 % | 3,1 Km/H |