Bienvenue au club Cœur et Santé d’Alès
(Page d’accueil)
FLASH INFO
| En cliquant sur la photo ci-jointe, vous ouvrirez une vidéo, établie à la demande des adhérents, de mobilisation et prévention du rachis cervical et des articulations sacro-iliaques
NB-Astuces (Sur ordinateur, inutiles sur SmartPhone) : pour faciliter le visionnage de la vidéo, à l’ouverture, cliquez sur « Regardez sur YouTube »
puis, après le démarrage de la vidéo (attendre qq secondes)
|
|
.
FLASH INFO
Les « Parcours du Cœur » à Alès le samedi 12 avril 2025
Rendez-vous place de la Mairie dès 9h00.
.
Programme de la journée :
- Information / Détection sur les risques cardio-vasculaires au Marché de l’Abbaye à l’attention du public.
- A partir de 9h00, au Capitole, cycle de 3 conférences :
– 9h00 : Soutien psychologique des patients cardiaques en réadaptation par Madame Agnès Beaulieu, Psychologue au SSR2 de cardiologie à l’hôpital d’Alès. – 10h00 : Activité physique adaptée à la rééducation cardiaque et diabète par le Docteur Claire Frachebois, cheffe du service diabétologie à l’hôpital d’Alès. – 11h00 : Activité physique adaptée et Cancer par le Docteur Amir Meskine, chef du service de cancérologie à l’hôpital d’Alès. - L’après-midi, à partir de 14h00, le club Cœur & Santé d’Alès proposera une « marche-santé » au départ du Capitole.
.
FLASH INFO
Utilisation d’une nouvelle salle pour
la Sophrologie et le Qi Gong
Transfert du Qi Gong et de la Sophrologie dans la
Maison intercommunale SPORT/SANTE, avenue Vincent d’Indy
Le Qi Gong aura lieu désormais le jeudi de 9H00 à 10H00 au lieu de 14H00 à 15H00.
La Sophrologie est maintenue le mercredi de 16H00 à 17H00, à la salle SPORT SANTE
.
2ème FLASH INFO
Création d’une nouvelle activité
Méditation de Pleine Conscience
Le lundi, salle Alexandre Cachia à 13h30.
Durée 1H, animation Michel Delenne.
.
FLASH INFO
PROCHAINEMENT
.
Samedi 6 septembre 2025 :
.
Alès – Marché couvert au bord du Gardon – de 10H00 à 17H00
Venez nous rencontrer au Forum des Associations
.
.
FLASH INFO
PROCHAINEMENT
.
Samedi 16 mars 2024 :
.
ALES : à l’occasion des
PARCOURS DU CŒUR
Cycle de Conférence à partir de 9H15
Salle du Capitole
.
1/ Cœur et activité physique par Florent BROUSSOUS, cardiologue, responsable du service cardiologie et du service de réadaptation cardiaque « Phase 2 » à l’hôpital d’Alès.
.
2/ Gérer son diabète, au quotidien et à l’effort, par Michel DELENNE, président de l’association des diabètiques d’Alès.
.
Ces conférences sont organisées par le Club Cœur et Santé d’Alès. Réadaptation cardiaque « Phase 3 »
.
FLASH INFO
AIDE pour la consultation du BLOG
Afin de vous aider dans votre visite du blog d’Alès vous trouverez ci-dessous 2 tutoriels vous révélant tout ce qu’il est bon de savoir pour naviguer efficacement dans toutes les informations y figurant.
Le premier est la présentation générale (durée 33 mn).
Le deuxième est consacré à la page « Archives » (durée 21 mn).
.
FLASH INFO
Saison 2023-2024
Dès janvier 2024 : Initiation aux « Gestes Qui Sauvent »
à l’attention de tous les adhérents du club
Suite à la formation « SST » (Sauveteur Secouriste du Travail)de 4 bénévoles du club, formation sur 2 jours dispensée fin septembre, il va être organisé un programme de formation de l’ensemble de nos adhérents, formation « Initiation aux GQS » d’une demi-journée. ,
.
Bonjour et bienvenue dans le blog d’Alès !
Le club vous donne rendez-vous tous les jours de la semaine …et organise,
dans le cadre de la « Phase 3 – Réadaptation physique adaptée et sport santé » :
- Séances de cardio-training sur appareils (tapis, vélo, rameur, elliptique), à la salle « Alexandre Cachia » du Centre Hospitalier : du lundi au vendredi, le matin de 8H30 à 10H30 et l’après midi de 15H00 à 17H00 le lundi et de 14H00 à 16H00 du mardi au vendredi. Pour faciliter l’accès à ceux qui ne peuvent pas profiter des horaires dans la journée, 3 séances en fin d’après-midi, de 17H30 à 20H00, les lundi, mercredi et vendredi.
- Séances de cardio-training sur appareils (tapis, vélo, rameur), à la Clinique Bonnefon : le lundi et le jeudi de 9H00 à 11H00.
- Marche / cardio en plein air. Lundi et jeudi, le matin au départ de l’Eglise de Rochebelle : monter et descendre des pentes fortes mais courtes, activité conduite par Michel DELENNE inscription obligatoire au 07 83 04 38 50 par sms, ou par mail à : ma5326@orange.fr
- Séances de gymnastique, à la salle « Maurice André » à Rochebelle, le lundi soir et le mercredi soir, de 18H00 à 19H00 (Bernard VILLARET, Yves LIEGEOIS).
- Activité « Marche-Rando » (Robert EYSSADE et Colette GERBIER) qui se déroule de la façon suivante :
- Le mardi après-midi (en hiver) ou le matin (lorsque le temps est plus chaud).
- RDV sur le lieu de la marche, ou regroupement et co-voiturage si la marche est éloignée d’Alès.
- Durée des marches : aux environs de 3H, sur des sites repérés à l’avance.
- Renseignements spécifiques auprès de Robert 06.81.44.20.18 ou robert.eyssade@wanadoo.fr
- Parcours de santé (Cathy Pages, tél 06.24.74.29.09), le lundi matin (9H, automne/printemps ou 9H30 en hiver), au départ de St Privat des Vieux (Complexe sportif des Vaupiannes, durée environ 1H00) et le vendredi matin (mêmes horaires), au départ de la salle « Alexandre Cachia » (Centre Hospitalier d’Alès-Cévennes, durée 30 à 35 mn).
- Séance de Sophrologie, le mercredi de 16H00 à 17H00, à la MAISON INTERCOMMUNALE SPORT/SANTE, avenue Vincent d’Indy (Bernard VILLARET).
- Séances de Qi Gong : le jeudi de 9H00 à 10H00 et une deuxième séance de 10H00 à 11H00, à la MAISON INTERCOMMUNALE SPORT/SANTE, avenue Vincent d’Indy (Michel INIESTA).
- Activité « aquagym-piscine » (Arlette TURK et Rabah AHADDAD) qui se déroule le jeudi en fin d’après-midi à la piscine municipale d’Alès, de 18H00 à 19H30. Une procédure d’inscription est mise en place.
- Atelier « diététique destinée à aider nos adhérents à mieux se nourrir. Conférences, ludiques et participatives, annoncées par mail à tous les adhérents pour qu’ils puissent s’inscrire sur la liste de participation qui sera déposée dans la salle Alexandre Cachia (CHAC). Elles seront également annoncées par affichage dans cette salle et feront l’objet d’un « Flah-Info » sur le blog. Il sera également organisé, une fois par trimestre, des « préparations de repas« . Animation par Evelyne BARRY, diététicienne diplômée d’Etat, assistée par Daniel Genesta, cuisinier émérite.
Le club organise également régulièrement des formations aux « gestes qui sauvent » .
| 01 2020 | 02 2020 | 03 2020 | 04 2020 | 05 2020 | 06 2020 | 07 2020 | 09 2020 | 10 2020 | 11 2020 | 12 2020 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| lundi 6 | lundi 3 | lundi 2 | lundi 13 Annulé | lundi 11 Annulé | lundi 8 Annulé | lundi 6 Annulé | lundi 14 | lundi 12 | lundi 9 | lundi 7 |
| lundi 20 | lundi 17 | lundi 16 Annulé | lundi 27 Annulé | lundi 25 Annulé | lundi 22 Annulé | lundi 20 Annulé | lundi 28 | lundi 26 | lundi 23 | lundi 21 |
| lundi 30 Annulé |
Composition du Comité de gestion du club
- Bernard VILLARET : responsable du club.
- Dr Clément ALARCON : cardiologue référent, Centre Hospitalier d’Alès-Cévennes.
- Dr Mohamed Salah MILOUDI : cardiologue référent, Nouvelle Clinique Bonnefon.
- Gérard FERRANDIS : chargé de la comptabilité, secrétaire, et correspondant « Phase 3 – Réadaptation physique adaptée et sport santé » auprès de la FFC.
- Evelyne BARRY : responsable de la salle de cardio-training de la Nouvelle Clinique Bonnefon, conseillère en diététique.
- Jean-Yves CABANE : responsable de la salle de cardio-training du CHAC (Salle « Alexandre Cachia »), chargé du matériel et des équipements.
- Marie-Claude CRESTIN : conseillère en hygiène et santé.
- Marc CROUVIZIER : chargé des manifestations et évènements extérieurs.
- Michel DELENNE : responsable adjoint.
- Robert EYSSADE : chargé de la communication.
- Geneviève LOPEZ : référente « Les Gestes qui sauvent ».
- Nathalie SUSSEL : chargée des formations aux « Gestes qui sauvent ».
- Simon VILLARET : Responsable adjoint
Espace André Chamson
Les chiffres clefs du club d’Alès
- Nombre d’adhérents
- en fin de saison 2023-2024 : 238
- fin de la saison en cours (au 30 juin 2025) : 299
- Nombre de bénévoles : 39
- Temps consacré par ces bénévoles (Total saison en cours) : 6 847 Heures, soit 4 équivalents « Temps plein »
Tarifs
Tarifs annuels (nouvelle saison 2025–2026, soit de 09/2025 à 06/2026)
inchangés par rapport aux saisons précédentes :
- Adhésion une personne : 70€
- Adhésion du (de la) conjoint(e) : 45,00 €
- Tarifs dégressifs en cas d’adhésion en cours de saison (à partir de février)
Fiche d’inscription
Fiche d’inscription à télécharger, imprimer et remplir (capitales d’imprimerie), faire compléter par son médecin traitant et/ou son cardiologue.
Inscriptions pour la saison 2025-2026
Vous pouvez préparer votre inscription en téléchargeant la fiche :
Cliquez pour télécharger la fiche d’inscription 2025-2026
Les activités de la saison 2025-2026 ont repris depuis le
lundi 1er septembre 2025.
La permanence pour les inscriptions et explications sur les activités proposées par le club se tient à l’Espace André Chamson (salle J. Cocteau au Rez de chaussée), à Alès, 2 place Henri Barbusse (voir le plan ci-joint, colonne de gauche) de 9H à 11H, chaque vendredi de septembre à janvier.
Les inscriptions peuvent aussi être enregistrées à la salle Alexandre Cachia au Centre Hospitalier d’Alès (Bâtiment rééducation fonctionnelle, 2ème étage) tous les jours ouvrés de 8h30 à 10h de septembre à juin.
Contacts
Alexandre Cachia – Tél : 06.99.14.62.39
e-mail : alexandre.cachia@gmail.com
Dernières actualités :
14 septembre 2025 : Décès de Roger Siviragol
/dans CCS - AlèsSamedi 6 septembre 2025 : Forum des Associations d’Alès
/dans CCS - AlèsCe premier samedi de septembre, pour la « rentrée » après les vacances, comme chaque année, c’était la Journée des Associations.
Le club Cœur & Santé y participait, comme chaque année, car c’est l’occasion de rencontrer de nouveaux adhérents, d’informer et de sensibiliser le nombreux public venu assister à cette manifestation organisée par la ville d’Alès.
Le beau temps était également au rendez-vous.
29 août 2025 : Départ de Florent Broussous, cardiologue référent du club
/dans CCS - AlèsFlorent Broussous quitte Alès pour aller exercer à Nîmes.
Une sympathique réunion était organisée à l’Hôpital pour son départ. Après les différentes allocutions, Messieurs Pascal Westrelin (l’adjoint du directeur du CHAC), Clément Alarcon, Florent Broussous et Bernard Villaret, les participants ont partagé un magnifique et excellent buffet.
Jeudi 28 août 2025 : Réunion ouverture nouvelle saison
/dans CCS - AlèsCe jeudi 28 août 2025, avant la reprise des activités, le Comité de Gestion était au grand complet dès 8h30 pour examiner les problèmes en cours, parler des évolutions et décider des actions à venir.
Concernant les « Gestes Qui Sauvent » (GQS), rappel des décisions prisent en fin de saison dernière : afin d’inciter d’avantage d’adhérents à assimiler ces enseignements, insuffisamment connus de l’ensemble de la population en France (plus que dans d’autres pays), les conjoints ou accompagnants, même s’ils ne sont pas adhérents au club, seront vivement invités à participer à ces cours de « sensibilisation » aux GQS. Cela devrait encourager et motiver nos adhérents, et les inciter à s’inscrire à ces formations. Les formations seront proposées à raison d’une par trimestre, pour un nombre un peu plus important, sur 1/2 journée complète, toujours dans les locaux de l’école d’infirmières de l’hôpital.
A ce sujet, rappel, la mission est confiée à Geneviève Lopez, laquelle a pris la suite de Farida Henni.
Annonce des prochains événements : Forum des Associations (samedi 6 septembre), Semaine nationale du Cœur (29 septembre au 3 octobre), Intervention du club dans les locaux d’Harmonie Mutuelle, quai Boissier de Sauvages, pour présenter la détection et la prévention des risques cardiaques (30 septembre), Exposition de peintures Espace André Chamson (27 octobre au 7 novembre) avec le « vernissage » fixé au mardi 4 novembre.
A 9h30 les bénévoles nous rejoignaient afin de faire le point et avoir les dernières informations, notamment concernant la nouvelle organisation pour initier nos adhérents aux Gestes Qui Sauvent. Rappel des consignes de sécurité et de propreté pour la survie de nos matériels, les assistants sont maîtres dans la salle et auront le soutien des responsables du club.
En fin de réunion, petite « collation » conviviale, comme de coutume. Rendez-vous le 1er septembre, puis le 6 au Forum des Associations.