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Club Coeur et Santé de Montpellier

Constitués de bénévoles, les clubs Cœur et Santé
sont les acteurs majeurs pour la prévention et la
réadaptation cardiaque dans les localités de notre région.

Le club de Montpellier vous accompagne dans votre rééducation ou prévention grâce à ses moniteurs et ses 4 sites d’activités

L’abonnement annuel (de septembre à fin juillet) est au tarif de 200 €/an  pour se faire du bien. Cet abonnement vous donne accès :

  1. Aux quatre sites
  2. A toutes les séances (cf planning ci-dessous)
  3. Accompagnement de moniteurs formés aux spécificités du cœur
  4. Aux manifestations organisées par le club

Pour se renseigner et s’inscrire 

Tél 07 81 96 55 32 ou coeursantemontpellier@gmail.com.
Vous pouvez télécharger le bulletin d’inscription en haut et à droite de cette page. Ce bulletin contient informations, plannings des activités, certificat médical.

Vous pouvez nous suivre sur facebook aussi (https://www.facebook.com/CCSmtp34/)

LE PLANNING DES ACTIVITES (2019-2020)

Nos zones d’activités

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Cardiologues référents:

Docteur Frédérique Sidney-Hetmaniak

Docteur Marine Vergès

Docteur Christophe Bosquet

Docteur Christophe Hedon

planning saison 2024 – 2025

Important : Les adhérents doivent se signaler au moniteur à leur arrivée.

Règles à respecter :

  • Aérer les salles
  • Arriver avec son masque
  • Masques obligatoires dans les vestiaires
  • Désinfecter les vélos et les tapis avant et après (par les adhérents)
  • Les adhérents doivent venir avec leur propre tapis
  • Masques pendant la gymnastique et visières obligatoires pendant l’activité cardio (vélo, course)
  • Chaussures de sport d’intérieur (spécifiques) obligatoires, ou chaussettes pour la gym (pas de chaussures d’extérieur là où on s’allonge !)

ACTIVITE MARCHE : contact par téléphone

Afin de pouvoir y participer et être informé du lieu de rendez-vous chaque semaine, vous devez vous inscrire auprès de notre monitrice dont le numéro de téléphone est mentionné sur le bulletin d’inscription

ACTIVITE AQUAGYM/ AQUABIKE SUR LE SITE DE LA CLINIQUE PIC SAINT LOUP

Devant le nombre d’adhérents grandissant du club et la taille de la piscine, le Club est obligé d’instaurer des règles et de constituer des groupes nominatifs. Il est donc obligatoire de cocher la demande d’inscription à la piscine en page 1.

L’activité piscine au Pic Saint Loup se compose : en alternance une semaine d’une séance d’aquagym – 11 personnes — et la semaine d’après d’une séance d’aquabike – 10 personnes. Chaque cours peut accueillir 10 vélos.

Elle est comme les autres activités du club accessible prioritairement aux adhérents présentant des antécédents cardio-vasculaires et sans contre-indication de leur cardiologue. Comme les années précédentes nous allons gérer une liste de « titulaires piscine » et des personnes en liste d’attente.

Nous demandons à chaque adhérent titulaire d’un créneau de prévenir de son absence afin que les personnes en liste d’attente puissent les remplacer. En vous inscrivant au Club, vous adhérez aussi aux principes d’entraide d’usagers présentant une pathologie cardiaque ou à risque.

Tout titulaire qui ne prévient pas 2 fois de son absence, au plus tard le jeudi pour le cours du samedi, le mardi pour le cours du jeudi, se voit exposé à repasser en liste d’attente.

Ce système a permis à de nombreux adhérents d’accéder très régulièrement aux cours. Nous avons tous nos activités (petits enfants, vacances, fêtes de famille, etc).

adhesion au club

Vous souhaitez vous inscrire ?

Téléchargez le bulletin d’inscription ( horaires des cours, bulletin médical et informations sur le club )

ainsi que le bulletin d’adhésion avec les liens ci-dessous.

Bulletin d’inscription
Fiche d’adhésion
Planning 2025-2026

articles récents

SAISON 2018-2019 au Club Coeur et Santé Montpellier

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Le Club Cœur et Santé de Montpellier est une section de l’Association de Cardiologie du Languedoc-Roussillon. Avec ses Cardiologues référents qui l’accompagnent, il a participé cette année aussi à l’atteinte des objectifs de la Fédération Française de Cardiologie dans le domaine de la prévention des maladies cardio-vasculaires, de la formation et l’information du public et de l’accompagnement des personnes cardiaques.

Le Club était présent à la rencontre du public

  • En début de saison, lors des forums des associations à Saint-Clément de Rivière et à Montpellier
  • En septembre, lors de la semaine du cœur, à la clinique du Parc à Castelnau-le-Lez
  • En février, en organisateur de formations aux « Gestes qui Sauvent »
  • En mars, en tant que partenaire, au 4ème salon de la nutrition dans les locaux de l’EDNH Ecole de Diététique et Nutrition Humaine à Montpellier
  • En avril, à la conférence « AVC et infarctus » organisée par l’Association de Cardiologie du Languedoc Roussillon et ouverte à tout public sur les signes d’alerte et les nouveaux traitements de l’AVC Accident Vasculaire Cérébral et de l’infarctus du myocarde. Cette conférence a eu lieu dans la faculté de médecine à Montpellier
  • En mai, pour un parcours du cœur intégré à la journée européenne de lutte contre l’obésité au parc Montcalm à Montpellier par une journée estivale
  • Toute la saison, avec des adhérents bénévoles, auprès des personnes en réadaptation cardiaque dans les ateliers programmés par les services hospitaliers

Le Club a renouvelé  les activités sportives

  • Les cours de gymnastique douce, équilibre, tonification, cardio, pilates ou Qi-Qong dans des salles mises à disposition par les Cliniques du Pic Saint-Loup à Saint-Clément de Rivière et des Centres Hospitaliers de Lapeyronie, Arnaud de Villeneuve ou de la Clinique Fontfroide à Montpellier que nous remercions pour leur accueil et leur disponibilité
  • Les cours d’aquagym et d’aquabike dans La piscine de la Clinique du Pic Saint-Loup à Saint-Clément de Rivière et la piscine VIVES à Montpellier
  • La marche hebdomadaire

La convivialité était le signe conducteur de cette saison

Elle a été mise en évidence par exemple,

  • En janvier à l’occasion de la réunion générale suivie d’un buffet
  • à la fin d’une marche en mai ou après le dernier cours d’aquagym en juin
  • et aussi avec le pique-nique au Triadou où chacun a apporté sa spécialité culinaire et sa bonne humeur.

Mais aussi lors des cours où règnent la prévenance et l’attention envers les autres.