Crée en 2012, le club accueille les personnes cardiaques pour des activités physiques de réadaptation ainsi que leur conjoint(e). Sous la responsabilité de Jean Claude REY,trois activités de remise et ou de maintien en forme sont proposées: marche douce, animée par Alain BOUILLE le lundi après midi, gymnastique en salle (échauffements, assouplissement, renforcement du muscle cardiaque, prévention des chutes etc. animée par Monique LAFFITTE le mardi de 16 h00 à 18h00 et randonnée le jeudi après-midi, animée par Jean Louis LAFFITTE.
Toutes ces activités se déroulent dans une ambiance conviviale, sans esprit de compétition et dans le respect strict des gestes barrières. (PASS SANITAIRE obligatoire).
Modalités d’inscription
La cotisation annuelle est actuellement fixée à 50,00 euros. Pour tout renseignement n’hésitez pas à contacter l’animateur responsable Jean Claude REY au 04 66 89 43 89 ou Jean Louis LAFFITTE au 06 89 93 53 75 ou jllafitte@orange.fr. Vous pouvez également vous présenter le mardi de 16h00 à 17h00 à la Maison des ASSOCIATIONS, salle B2, route de Lyon à BAGNOLS SUR CEZE.
De tout coeur avec vous.
Reprise des activités
/dans Club Coeur et Santé - Bagnols sur ceze /par Bagnols sur cèzeVoilà deux mois bientôt que nous avons repris les activités du club pour le plus grand plaisir et le plus grand bien de toutes et tous. Malgré quelques épisodes ventés par notre mistral, comme toujours très généreux dans son souffle puissant, nous avons pu éviter la pluie et le froid. Le soleil, nous a largement accompagné.
Chacun s’est habitué aux obligations sanitaires et salutaires, sous l’oeil et le contrôle permandent du référent COVID.
A la salle de gym, muscles et articulations acceptent à nouveau les séances toniques dispensées par Monique. Sur les chemins, nous pouvons, les lundis et jeudis observer le changement des couleurs de la nature et constater avec Alain et Jean Louis que les kilomètres n’ont pas raccourci et que les chemins montent toujours autant ! Bref, un vrai régal !
A bientôt et … “de tout coeur avec vous ” !
Rando et patrimoine sont indissociables
/dans Club Coeur et Santé - Bagnols sur ceze /par Bagnols sur cèzeL’activité physique en général, et notamment la marche, est excellente pour la santé, et ça, ce n’est un secret pour personne ! Mais, il y a marcher et…. marcher !! Au CLUB COEUR ET SANTE de BAGNOLS SUR CEZE, chaque sortie est mise à profit pour agrémenter l’effort physique librement consenti . C’est ainsi que, chaque semaine, l’itinéraire, est soigneusement réfléchi. S’il faut,il bien entendu, tenir compte de la météo, de la topographie du parcours etc. il convient également que la rando soit agréable par ses paysages, le patrimoine architectural, végétal, minéral et même animal.
Dans notre région, point de hauts sommets, ni de mer bleue . Toutefois, nous avons autour de nous, sans voyager bien loin, à quelques encablures de notre maison, un riche patrimoine. Aussi, quel bonheur que de pouvoir tous les mardis, sur nos pistes et nos sentiers, observer, écouter , sentir, toucher ces merveilles de la nature ou issues de la main de l’homme.
La dernière rando, avec un relief positif soutenu, nous a une nouvelle fois permis de découvrir quelques trésors insoupçonnés qui nous ont fait accepter bien volontier les chaos sournois de l’itinéraire malicieusement choisi par l’animateur. La preuve par de belles images que nous vous offrons et réalisées par Claude, notre Lucky LUKE de l’objectif.
A bientôt sur les pistes et les sentiers
Perché au-dessus de la vallée de la Cèze
/dans Club Coeur et Santé - Bagnols sur ceze /par Bagnols sur cèzePour cette dernière sortie de février, par une après-midi ensoleillée mais “frisquette” le groupe de randonneurs du club COEUR ET SANTE de BAGNOLS SUR CEZE s’est dirigé vers le très joli village de CORNILLON perché au-dessus de la vallée de la Cèze.
Le circuit de 09 km, après un départ caladé entre de petits jardins familiaux , s’est poursuivi à travers vignoble et pinèdes, en passant par de petits hameaux. Là, nous avons découvert des hâvres de paix, baignés de soleil, où, même les chiens pourtant habituellement vigilants, n’ont pas daigné bouger une oreille à notre passage. Nous pouvons donc en conclure que notre troupe hétéroclite et colorée n’a pas l’air menaçante.
Au cours de notre progression, nous avons pu découvrir quelques indices confortant le sentiment de tranquilité qui habite les lieux. Puis, plus loin, c’est un artiste, virtuose de la tronçonneuse qui d’un arbre mort en a fait un véritable chef d’oeuvre. Remarquable ! Chapeau l’artiste !
C’est notre artiste de l’objectif qui une fois de plus a rapporté la preuve que non, nos campagnes ne sont pas des “trous perdus” mais des coins où il fait bon vivre avec sur place, des talents hélas trop souvent méconnus.
A bientôt sur les pistes et les sentiers.