Le blog des Clubs
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Association de Cardiologie Languedoc Rousillon
Membre de la Fédération Française de Cardiologie, 1ère association de de lutte contre les maladies cardio-vasculaires
Notre adresse
39 Rue François d’Orbay,
34080 Montpellier
04 67 04 85 18
asso-cardio-lr@bbox.fr
CSCL Parcours du Coeur 2024
/dans CCS - Clermont l'heraultChers Ami(e)s, Bonjour…
Notre prochain parcours du cœur se tiendra le 18 mai 2024 au lac du Salagou ! Cet événement se réalisera avec le concours de l’association locale « La Dralha » (le chemin, en occitan). Elle nous proposera 3 randonnées :
Aujourd’hui, une reconnaissance de la randonnée de 8 km a été effectuée par Jean DELETTREZ et une responsable de ladite association.
Le repas, en commun, sera sorti du sac et se déroulera sous une tonnelle en canisse, située près du ponton donnant sur le lac. Cependant, il sera bon de prévoir, éventuellement, des chaises et peut-être des parasols.
Pour le club, nous estimons la participation des adhérents à une cinquantaine, épouse, époux, compagne ou compagnon inclus ! Dans les mêmes conditions, une vingtaine de personnes pour « la Dralha »…
Aussi, vous comprendrez qu’il nous serait utile de vous manifester par une préinscription qui débute à partir du 08/04/2024.
Dans les jours à venir, vous recevrez d’autres informations car nous prévoyons une nouvelle réunion avec le bureau de « la Dralha ».
Bonne réception et bon W.E. à Toutes et à tous….. En toute amitié.
Jacques ROMEU
Secrétariat du club
CSCL Programme de la semaine du 2 au 5 avril 2024
/dans CCS - Clermont l'heraultBonjour à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
Profitez bien de votre weekend de Pâques. Joyeuses fêtes
Bonne semaine à tous
Martine
Tél 06 86 18 48 09
PROGRAMME Semaine du 2 au 5 avril 2024
Lundi 2
Paques
Pas d’activité
Mardi 3
9 h 15 Aquagym
–
Le QR Code de la randonnée su OPEN RUNNER
Mercredi 4
13h45 Randonnée « La Ramasse »
7km, 160m dénivelé,2h30, IBP=31
Jeudi 5
Clermont l’Hérault
14 h Marche lente. Précisions à venir
14 h Cardio-training avec Maryse D. et Roger
Lodève
13 h 30 Cardio-training et
14h30 Gymnastique avec Maryse
17h15 Gymnastique avec Dominique
Vendredi 6
9 h 15 Aquagym
17 h 15 Qi Gong avec Samuel
SITE : www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/
TEL : 06 86 18 48 09 Mail : palimi@hotmail.fr
CSCL 3e sessions de Formation aux Gestes Qui Sauvent le 28 mars 2024
/dans CCS - Clermont l'heraultParcours du Coeur 2024 Narbonne
/dans CCS - NarbonneSamedi 4 mai 2024 de 9h à 12h30
Organisé par le Club Coeur et Santé de Narbonne
avec le soutien du service de Cardiologie de l’hôpital de Narbonne
Programme:
-Séances de GYMNASTIQUE avec un moniteur de gymnastique agréé sport adapté
-Initiation au Qi Gong avec une animatrice intervenant au centre hospitalier
-Parcours de MARCHE à l’intérieur du parc
-Démonstration de GESTES QUI SAUVENT par un animateur agréé
-Conseils Diététiques et Rythme Cardiaque par le Centre HOSPITALIER DE NARBONNE
-…
Contact : clubsantenarbonne@gmail.com Tel :06 63 02 50 94
CSCL programme de la semaine du 25 au 29 mars 2024
/dans CCS - Clermont l'heraultBonjour à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
Vous noterez qu’il n’y aura pas de Gymnastique avec Dominique jeudi.
Bonne semaine à tous
Martine
Tél 06 86 18 48 09
PROGRAMME Semaine du 25 au 29 mars 2024
Lundi 25
Clermont l’Hérault
14 h Cardio-training avec André
17 h 15 Gymnastique avec Françoise
Lodève
17 h 15 Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse
Mardi 26
9 h 15 Aquagym
17 h 15 Atelier Chant avec Michelle
Mercredi 27
13h 30 Randonnée «Médiévales» à Cabrières
6km, 130 m dénivelé, 2h30 , index IBP : 27, 2€
Voir l’explication de l’index IBP
Jeudi 28
Clermont l’Hérault
13 h 45 Marche lente.
Ce jeudi nous marcherons à Saint André de Sangonis le long du canal.
Rendez vous sur le parking près de la Chambre des Métiers à 13 h 45 pour un départ à 14 h précises.
Pour les adhérents qui veulent se rendre directement sur place le parking se trouve au niveau du cimetière de St André : à l’entrée de St André côté Clermont, au 1er rond point prendre la 1ère sortie, le parking est à environ 800 m sur la droite (cimetière sur la gauche).
Pensez à nous appeler si vous ne venez pas ou si vous allez directement à St André.
Bonne journée
Martine
Tél 06 86 18 48 09
14h00/17h00 Cardio-training avec Maryse D. et Roger
Lodève
13 h 30 Cardio-training et
14h30 Gymnastique avec Maryse
Vendredi 29
9 h 15 Aquagym
SITE : www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/
TEL : 06 86 18 48 09 Mail : palimi@hotmail.fr