Crée en 2012, le club accueille les personnes cardiaques pour des activités physiques de réadaptation ainsi que leur conjoint(e). Sous la responsabilité de Jean Claude REY,trois activités de remise et ou de maintien en forme sont proposées: marche douce, animée par Alain BOUILLE le lundi après midi, gymnastique en salle (échauffements, assouplissement, renforcement du muscle cardiaque, prévention des chutes etc. animée par Monique LAFFITTE le mardi de 16 h00 à 18h00 et randonnée le jeudi après-midi, animée par Jean Louis LAFFITTE.
Toutes ces activités se déroulent dans une ambiance conviviale, sans esprit de compétition et dans le respect strict des gestes barrières. (PASS SANITAIRE obligatoire).
Modalités d’inscription
La cotisation annuelle est actuellement fixée à 50,00 euros. Pour tout renseignement n’hésitez pas à contacter l’animateur responsable Jean Claude REY au 04 66 89 43 89 ou Jean Louis LAFFITTE au 06 89 93 53 75 ou jllafitte@orange.fr. Vous pouvez également vous présenter le mardi de 16h00 à 17h00 à la Maison des ASSOCIATIONS, salle B2, route de Lyon à BAGNOLS SUR CEZE.
De tout coeur avec vous.
Préparation des Parcours du Coeur 2018
/dans CCS - Bagnols sur cezeCe mercredi matin 25 avril, en mairie de BAGNOLS SUR CEZE, le programme de la VIème édition du PARCOURS DU COEUR a été officiellement présenté . Les représentants des différents médias étaient présents ainsi que le service communication de la mairie.
Les principaux organisateurs du club COEUR ET SANTE de BAGNOLS étaient bien entendu présents ainsi que les élus concernés dont monsieur Jean Yves CHAPELET, maire de la ville.
Randonnée – vallée de la Cèze
/dans CCS - Bagnols sur cezeIl y a deux semaine l’on grelottait et, ce mardi, bonjour le chaud soleil. Cette fois, le groupe a arpenté les sentiers surplombant la Cèze, du côté de Goudargues et plus particulièrement vers la TRES belle ferme fortifiée de Souloumiac. Après une montée longue mais modérée (excellent pour le coeur !) la pause ombragée a été très appréciée avant d’entreprendre une descente où là encore les muscles ont été fortement sollicités. Mias ce parcours, quel régal ! Nous avons donc eu droit à de l’endurance (on vient pour ça !) de la botanique avec des fleurs éclatantes, des reflets ensoleillés rendant la forêt profonde encore plus mystérieuse voire inquiétante, du patrimoine rural avec un splentdide cadran solaire du XVIII° et une architecture caussenarde, insolite en ce lieu. ouii, mais nous avons également eu droit à une pause conviviale, un peu de préhistoire avec en prime deux hommes des cavernes plus vrais que nature et une séance de renforcement d’équilibre sur une piste descendante qui nécessitait une attention particulière si l’on voulait éviter de meurtrir son arrière train.
Mais, tous le monde est arrivé, indemne, fatigué, mais après avoir fait le plein de bonne humeur et…. de vitamine D !
A la prochaine.