Crée en 2012, le club est affilié à la fédération française de cardiologie et fait partie intégrante de l’Association de Cardiologie du Languedoc-Roussillon.
Le club est dirigé par monsieur Jean Pierre BALMET (jpbalmet@aol.com ; 06.85.70.44.12.) Le médecin cardiologue référent du club est le docteur Gérard ALLARD-LATOUR.
Toutes ces activités se déroulent dans une ambiance conviviale, sans esprit de compétition et dans le respect strict des gestes barrières. (PASS SANITAIRE obligatoire).
Notre club accueille les personnes ayant eu un accident cardiaque ou ayant une pathologie cardiaque ainsi que leur conjoint(e). Nous proposons trois activités par semaine (rien d’obligatoire), dans une ambiance conviviale et sans esprit de compétition
Activités proposées pour la saison 2023/2024
lundi après midi : Marche douce (1/2 journée par semaine) :
en terrain plat, facile, allure lente, 3 à 5 km environ avec Alain BOUILLE (0781144833)
mardi après-midi : Randonnée pedestre (1/2 journée par semaine) :
en terrain varié, 7 à 12km environ avec Jean Louis LAFFITTE (06 89 93 53 75)
Une équipe de bénévole d’encadrement (secouristes) vous accompagne dans toutes ces activités.
Le club dispose d’un médecine Cardiologue Référent.
jeudi matin : Gymnastique en salle (1 fois par semaine)
Echauffement, assouplissement, renforcement du muscle cardiaque, prévention des chutes, équilibre, etc, avec Monique LAFFITTE (06 89 93 53 75).
Modalités d’inscription
Le montant de la cotisation annuelle TTC est de 50,00 euros et de 30,00 euros pour les conjoint(e)s.
Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à contacter Jean Louis LAFFITTE (jean.laffitte@yahoo.com ou 06 89 93 53 75).
Prenez soin de vous, « j’aime mon coeur, je le protège ! »
Initiation aux gestes qui sauvent
/dans CCS - Bagnols sur cezeLe jeudi 07 novembre, à la demande du Conseil Syndical de la résidence séniors de CAVILLARGUES, Jean Claude REY et Jean Louis LAFFITTE, ont procédé à une séance d’initiation « aux gestes qui sauvent ». En effet, cette association, dynamique, a été dotée d’un défibrilateur, mais sans explication ni formation. Ayant eu connaissance de notre dernière séance dans le hall de l’hopital de BAGNOLS lors de la semaine du coeur, le responsable du conseil syndical nous a donc sollicité.
Treize personnes ont répondu présentes, se sont montrées TRES intéressées et ont posé de nombreuses et pertinentes questions. La motivation de chacun était réelle et sincère. Commencée à 14h30, la séance s’est terminée peu avant 17 heures. Chacun a pu pratiquer les gestes et utiliser le défibrilateur. Ont été expliqués, démontrés et pratiqués: l’appel au 15, la PLS, le massage cardiaque et l’usage du défibrilateur.
En outre de nombreuses fiches d’information et fascicules ont été mis à la disposition du public qui s’est également montré intéressé par le rôle des CLUB COEUR ET SANTE .
Le président de l’association et ses adhérents ont perçu cette séance d’une manière très positive, à laquelle ils ont activement participé.
Randonnée d’automne
/dans CCS - Bagnols sur cezeEn ce dernier mardi d’octobre, après quelques journées bien arrosées – de pluie automnale – le groupe des randonneurs du CLUB COEUR ET SANTE de BAGNOLS SUR CEZE, a fait sa sortie hebdomaire dans les bois autour du village de SAINT GERVAIS. Un circuit de 11 km entre vignoble et forêt sous un timide soleil qui s’est déroulé comme à l’accoutumée dans la bonne humeur. Après le changement d’heure récent, l’animateur doit à présent avoir le souci constant de rentrer plus tôt, sécurité oblige.
Néanmoins, nous avons pu constater que la végétation avait entrepris de changer de couleur pour passer du vert profond au mordoré et pourpre. Seuls, les grands pins et chênes verts vont conserver leur manteau de verdure. Le chêne pubescent, lui, ce noble seigneur des bois, ne changera de feuillage qu’au printemps.
C’est au soleil déjà déclinant que nous avons rejoint nos chevaux-vapeur après un nouveau grand bol d’air vivifiant et les muscles bien réchauffés par l’itinéraire,comme toujours très physique, concocté par l’animateur .
Claude, a su, une nouvelle fos, saisir de belles images de cette rando automnale.
Bien COEURDIALEMENT.
Journée de formation au CH de Bagnols
/dans CCS - Bagnols sur cezeLe CLUB COEUR ET SANTE de BAGNOLS SUR CEZE , en partenariat avec le Centre hospitalier de Bagnols, a participé à une journée d’information dans le hall de l’établissement de santé le jeudi 26 septembre de 10h00 à 16h00.
Un stand d’infformation tenu par Jean Claude et Alain avait été dressé et mis à la disposition des visiteurs brochures diverses de prévention et renseignements sur les missions du club.
Parallèlement, le docteur Gérard ALLARD-LATOUR et Jean Louis se sont relayés pour faire les démonstrations et faire pratiquer les gestes qui sauvent (appel au 15, massage cardiaque et utilisation d’un défibrilateur) .
Si, « seulement » dix huit personnes se sont présentées, elles se sont toutefois montrées très intéressées et attentives en pausant de nombreuses questions. Le langage populaire affirme que la qualité prévaut sur la qualité, alors nous pouvons être satisfaits des participants.
A noter que monsieur Jean Yves CHAPELET, maire de Bagnols et Raymond MASSE, conseiller municipal et membre du Club, accompagnés de la directrice adjointe de l’hôpital nous ont rendu visite.
Malgré l’affluence modeste, les avis sont unanimes pour penser que ce genre de manifestation doit être reconduite autant que faire se peut.