Le blog des Clubs Coeur et Santé - Fédération Française de Cardiologie Languedoc Roussillon

Randonnée sous la pluie

6 juin 2018/dans CCS - Bagnols sur ceze

Notre dernière randonnée du mois de mai nous a conduit par une belle journée ensoleillée jusqu’à la chapelle du SAINT SEPULCRE, nichée dans un écrin de verdure de la commune de CAVILLARGUES. L’itinéraire, revu par jean louis, nous a également permis de profiter de ce patrimoine rural souvent méconnu et qui, pourtant, mériterait un peu d’attention. C’est ainsi qu’outre la chapelle et son environnement cultuel parfaitement entretenus, nous avons pu admirer un véritable dolmen « oublié » dans une friche forestière, un ancien chateau d’eau du début du XVIII° siècle, un magnifique calvaire (ayant engendré un débat passionné sur calvaire ou croix de mission ?), nous avons croisé des sources abondamment pourvues et de nombreux « mazets » résistant vaillamment à l’assaut du temps.

Nos pas nous ont également conduits parmls les cerisiers chargés de leurs fruits écarlates et les abricotiers bien fournis. Claude a su saisir une nouvelle fois ce que l’hommes a construit patiemment au fils des siècles et ce la nature,si fragile, nous offre généreusement. A nous, d’observer, d’écouter, de sentir tout au long de nos belles randonnées.

Ce circuit de 9,5km est vraiement très agréable à faire. A bientôt sur d’autres chemins.

Chateau de VERARGUES

31 mai 2018/dans CCS - Lunel

Orages ou pas…nous avions décidé d’effectuer notre marche du jeudi matin, dans les vignes du Chateau de Vérargues!!

Soit le soleil brillait aprés le « grain » de 7h, et à 10h nous « attaquions » le tour des vignes…soit il pleuvait et notre Ami Rodolphe COULONDRE, propriétaire des lieux, nous faisait un » cours magistral » sur ses vignes…dans le caveau!!

Bien que certaines me traitent de « chat noir » pour la météo que nous avons à chaque sortie organisée pour le Club…nous avons eu un soleil radieux de 10h15, heure de départ, jusqu’à 12h15, retour à la cave…et 5 minutes aprés il tombait un orage monstrueux qui dura 20 minutes… Ouf!!!

Balade fort agréable ponctuée des commentaires trés intéressants distillés par Rodolphe, avant d’avoir droit à une dégustation des vins du chateau accompagnés de petits fours « maison » superbes et succulents!

Toujours guidés par Rodolphe pour la dégustation des 3 premiers vins, c’est à table que nous avons poursuivi notre « découverte oenologique » autour d’un repas concocté par son Epouse, un vrai régal!!!

« L’alcool est dangereux pour la santé…à consommer avec modération »!!!!!

Un grand MERCI à nos adorables Hôtes!

Voilà, c’était la dernière sortie de la saison, j’espère que tous les présents se sont régalés…les absents ont eu tort!!!

Assemblée Générale Ordinaire le Samedi 23 JUIN 2018 à 10 heures.

Parcours du Coeur 2018

29 mai 2018/dans CCS - Sète

Parcours du Coeur 2018

29 mai 2018/dans CCS - Bagnols sur ceze

Le dimanche 06 mai, le CLUB COEUR ET SANTE de GAGNOLS SUR CEZE organisait sa VIème édition du PARCOURS DU COEUR à partir du boulodrome couvert de la ville. Pour les organisateurs, les « réjouissances » ont réellement commencées le jeudi 03 et vendredi 04 mai par le balisage des deux randonnées pédestres respectivement de 18 et 09km. Avec un Mistral très frisquet, notre équipe choc a disposé une centaine de balises, bien visibles et identifiables sur l’ensemble des circuits. Cette signalétiques a été complétées par une trentaine de points repères répertoriés sur les cartes distribuées aux participants et une cinquantaine de mètres de rubalise. Sacré boulot fait d’une manière rapide, discrète et efficace. Merci à eux !

Le jour J, dès potron minet, une bonne partie du CLUB était à l’ouvrage pour mettre en place les derniers dispositifs d’accueil et de sécurité et mettre en route la cafétéria. L’équipe était bientôt rejointe par le staff médical du centre hospitalier drivé par les docteurs Gérard ALLARD LATOUR et VARADI pour mettre en place les ateliers d’éducation thérapeutique, diététique et gestes qui sauvent qui ont attiré bon nombre de visiteurs.

Dès 09h00, nos randonneurs sont arrivés, sac à dos, bâtons en mains pour s’inscrire et récupérer cartes et fiche de consigne pour ceux qui avaient optés pour la rando en solo. Se mêlaient à eux dans une joyeuse cacophonie les adeptes de la marche nordique qui retrouvaient comme coach Bernard TERRASSON, fidèle partenaire du BMA et spécialiste de la discipline.

Après avoir pris d’assaut la cafétéria où Marie Claude et Gérard servaient café fumant et remontants divers, chacun prenait le départ de l’activité qu’il avait choisie.

Le beau temps était de la partie avec un franc soleil et une légère brise rafaîchissante; les itinéraires tracés par jean louis permettaient de longer et observer la Cèze, parcourir le vignoble, observer sous un autre angle les vieux murs séculaires en pierres sèches, les mazets resistant à l’usure du temps, de monter à l’assaut des falaises rocheuses de SAINT GERVAIS à travers une forêt luxuriante avant d’arriver à la pause déjeuner au lavoir du hameau des Celettes que le propriétaire avait avec gentillesse mis à notre disposition. Certains n’ont pu résister à l’attrait de l’eau fraîche (très!) et y tremper les pieds échauffés par les kilomètres parcourus.

A l’arrivée des rafraichissements étaient appréciés de tous.

Jean Claude, notre animateur, se déclarait satisfait de cette journée ou plus de 200 marcheurs et visiteurs ont été enregistrés. L’unanimité était de mise pour saluer l’organisation et l’accueil de la manifestation, comme en témoignaient également les messages de remerciements reçus.

Dès le jour même, le débalisage commencait et se pousuivait dans la semaine. Les baliseurs eurent toutefois la désagréable surprise de constater que 13 balises avaient « mystérieusement » disparues.

Le montant des donc récoltés s’élève à la somme de 490,00 euros. Merci aux donateurs, participants et visiteurs. Un grand merci aux bénévoles de COEUR ET SANTE pour leur engagement au profit d’une noble cause. A L AN QUE VEN !