Dernière sortie du groupe rando

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Un vrai temps printanier pour cette dernière sortie du groupe rando du club coeur et santé de BAGNOLS a permis au groupe de marcheurs de faire un circuit de 9 km au départ de SAINT PONS LA CALM. Ce village perché, d’où son nom, a pour activité économique la vigne en produisant un excellent Côtes du Rhône, mais également la culture de la cerise.

La randonnée nous a conduit jusqu’à la magnifique chapelle du SAINT SEPULCRE, édifiée au XII ème siècle par Guillaume II de SABRAN à son retour d’une croisade. L’édifice superbement restauré et entretenu se situe dans un écrin de verdure sur la commune de CAVILLARGUES.

Le retour s’est effectué  en passant près d’un dolmen parfaitement intact, puis au pied d’un ingénieux château d’eau du XIXème siècle élevé par un « géo trouvetout » de la ligne de chemin de fer alors naissante et aujourd’hui disparue.

La balade, comme s’est souvent le cas, a permis d’admirer le petit patrimoine rural fait de vieux murs bien conservés, et de croix et calvaires qu’il serait bon de restaurer.  Enfin, « cerise sans le gâteau », Claude notre talentueux reporter d’images a pu et su saisir, au coeur d’un verger ensoleillé, la toute première grappe de cerises parvenues à maturité. Malgré l’envie de chacun d’y goûter, ces magnifiques fruits sont restés intacts, respect de la nature et de la propriété d’autrui obligent.

A bientôt sur les pistes et les sentiers

Actions de prévention

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Dans le cadre de nos » journées cœur 2019″,le club cœur du Haut Vidourle  à Sauve a organisé deux actions de prévention sur les marchés de SAINT HIPPOLYTE DU FORT ET SAUVE les vendredis 26/04 et samedis 27/04.

Nos bénévoles et adhérents ont proposé:

un stand d’information cardio avec le vendredi Céline,la responsable de l’association » Ma Vie » association d’activité adaptée  et le samedi Julia  diététicienne qui a délivré des conseils diététiques intéressants.

la mise à disposition d’un vélo et d’un elliptique

et » SAUVE QUI PEUT « formation a proposé un atelier massage cardiaque sur mannequins connectés .

Les personnes pouvaient voir à l’écran si leur geste était efficace dans le rythme et sa régularité, dans la profondeur et le relâchement de la compression lors du massage .

Adultes ,adolescents et même enfants ont répondu présents dans la bonne humeur . A refaire !!!!

Merci à eux tous !

 

Dans la nouvelle salle de gym

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Depuis sa création en mars 2012, le club COEUR ET SANTE de BAGNOLS SUR CEZE a vu le nombre de ses adhérents augmenter d’une manière significative. En effet, la salle de sports dont le club  dispose au sein du Centre Hospitalier de BAGNOLS, aile Urbain Richard était devenue trop exigue de sorte que le jeudi après-midi, une partie des participants étaient contraints de se transporter dans un couloir pour effectuer la séance de gym.

Depuis un mois, la direction de l’hôpital met à la disposition du club, une salle plus spacieuse pouvant accueillir l’ensemble des adhérents ainsi que les différents matériels (vélos et tapis de marche). Quelques aménagements restent à réaliser mais c’est tout de même nettement mieux.

Le Parcours du Coeur en image

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Cette année encore, l’association cœur et santé de St Estève a marqué la journée du parcours du cœur qui s’est déroulée sous une belle journée printanière.

Après prise de tension, glycémie et oxygénation  c’est une joyeuse troupe d’une centaine de marcheurs qui ont entamé une belle balade sportive accompagnés par l’association  Sport adapté.  Une marche sportive d’une heure et demie qui les ont menés dans notre belle  campagne environnante. Au retour une distribution de bouteilles d’eau a été accueillie avec enthousiasme.

Guillaume, de la mutualité française d’Occitanie a fait une démonstration des gestes qui sauvent en expliquant le mode d’emploi du défibrillateur en suscitant des questions du public. Puis Gregory Montabric, coach personnel, a convaincu l’assistance les dangers de la sédentarité en ouvrant le débat.

Le repas, concocté par les 3 Llatas a été un véritable succès et l’après midi dansante qui s’en est suivie  a été particulièrement appréciée.

La participation solidaire symbolique de 1 euro à entièrement été versée à la Fédération Française de Cardiologie afin de faire avancer la recherche. En effet leurs moyens ne proviennent que de la générosité du public. Il faut savoir que chaque année, 400 personnes décèdent d’une maladie cardiovasculaire et que malgré  avoir connu de nouvelles avancées et sauvé des millions de vies, elle a encore besoin de nous et de nos dons pour continuer.

Nouvelle édition des Parcours du Coeur

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Cette nouvelle édition du PARCOURS DU COEUR centrée essentiellement sur la petite randonnée familiale, a connu un réel succès puisque c’est une centaine de marcheurs qui ont pris le départ de dimanche 14 avril, pour parcourir 8km.

Le terrain choisi par nos animateurs, parfaitement balisé et aménagé a séduit les participants tant les enfants, les adultes et ….. les moins jeunes !Tous en redemandent. Alors nous leur disons:  » A L’AN QUE VEN » !

Bien COEURDIALEMENT à tous nos lecteurs !

Merci au travail des bénévoles qui ont balisé et aménage le traçé de la randonnée du Parcours du Coeurs !

Le Parcours du cœur fait boule de neige

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Après les prises de tension à la salle des fêtes, les participants ont bravé la pluie pour prendre le chemin qui conduit à la fontaine Saint-Jules, avec deux parcours de 4 km et 8 km, en présence du premier adjoint, Claude Aymeric et du conseiller municipal délégué, Patrice Riu. « J’ai tenu à être parmi vous, suite à un problème cardiaque que j’ai eu l’été dernier », soulignait Claude Aymerich. Il a pu toucher du doigt les bienfaits d’une activité physique en toute sécurité et d’une sensibilisation aux règles d’hygiène de vie et alimentaire.

Pour plus d’informations, retrouvez l’article sur l’indépendant

Parcours du Coeur 2019

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Le PARCOURS DU COEUR à BAGNOLS SUR CEZE, c’était hier. Malgré un Mistral froid et l’absence de randonnée longue, mais avec un franc soleil, la manifestation qui commence à être connue a attiré une petite centaines de personnes. Ce sont essentiellement des personnesues  pour la marche  de 9km (matin et après-midi) qui se sont présentées. L’organisation, l’accueil,le féchage et les travaux d’améangement pour franchir un passage délicat ont été unanimement salués par les participants qui ont apprécié la beauté des paysages.

Les ateliers mis en place par le CH  de BAGNOLS ont bien été visités et trois personnes se sont initiées aux gestes qui sauvent.

C’est un montant de 200 euros qui a été récolté dans les urnes à disposition du public.

Parcours du Coeur 2019

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Dimanche 14 avril 2019 de 9h00 à 17h00 au Boulodrome de la Cèze Christian Ville
(avenue Maréchal-de-Lattre-de-Tassigny)
Parcours duCoeur 2019 organisé par le Club Coeur et Santé de Bagnols sur Cèze

Stands d’information santé – Prise de tension – Glucotest – Initiation aux gestes qui sauvent –

Diététicien – Venez-vous tester sur vélo cardio-training et tapis de marche

Rando8 km : terrain plat et balisé – Départs accompagnés à 9h30 et 14h30 – Départs libres dès 9h00

Parcours de Marche Nordique : Départ accompagné à 9h15

Démonstration/Initiation Sport Boule : 14h00

Activités gratuites – Informations au  04 66 89 43 89 / 06 89 93 53 75

Les organisateurs se réservent le droit de modifier le programme en cas de nécessité