Initiation aux gestes qui sauvent

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Le jeudi 07 novembre,  à la demande du Conseil Syndical de la résidence séniors de CAVILLARGUES, Jean Claude REY et Jean Louis LAFFITTE, ont procédé à une séance d’initiation  « aux gestes qui sauvent ». En effet, cette association, dynamique, a été dotée d’un défibrilateur, mais sans explication ni formation. Ayant eu connaissance de notre dernière séance dans le hall de l’hopital de BAGNOLS lors de la semaine du coeur, le responsable du conseil syndical nous a donc sollicité.

Treize personnes ont répondu présentes, se sont montrées TRES intéressées et ont posé de nombreuses et pertinentes questions. La motivation de chacun était réelle et sincère. Commencée à 14h30, la séance s’est terminée peu avant 17 heures. Chacun a pu pratiquer les gestes et utiliser le défibrilateur. Ont été expliqués, démontrés et pratiqués: l’appel au 15, la PLS, le massage cardiaque et l’usage du défibrilateur.

En outre de nombreuses fiches d’information et fascicules ont été mis à la disposition du public  qui s’est également montré intéressé par le rôle des CLUB COEUR ET SANTE .

Le président de l’association et ses adhérents ont perçu cette séance d’une manière très positive, à laquelle ils ont activement participé.

Randonnée d’automne

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En ce dernier mardi d’octobre, après quelques journées bien arrosées – de pluie automnale – le groupe des randonneurs du CLUB COEUR ET SANTE de BAGNOLS SUR CEZE, a fait sa sortie hebdomaire dans les bois autour du village de SAINT GERVAIS. Un circuit de 11 km entre vignoble et forêt sous un timide soleil qui s’est déroulé comme à l’accoutumée dans la bonne humeur. Après le changement d’heure récent, l’animateur doit à présent avoir le souci constant de rentrer plus tôt, sécurité oblige.

Néanmoins, nous avons pu constater que la végétation avait entrepris de changer de couleur pour passer du vert profond au mordoré et pourpre. Seuls, les grands pins et chênes verts vont conserver leur manteau de verdure. Le chêne pubescent, lui, ce noble seigneur des bois, ne changera de feuillage qu’au printemps.

C’est au soleil déjà déclinant que nous avons rejoint nos chevaux-vapeur après un nouveau grand bol d’air vivifiant et les muscles bien réchauffés par l’itinéraire,comme toujours très physique, concocté par l’animateur .

Claude, a su, une nouvelle fos, saisir de belles images de cette rando automnale.

Bien COEURDIALEMENT.

Le 19 mai 2018 – Parcours du Coeur à Bagnols-les-Bains

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La journée s’est déroulée à l’Ancien Théâtre, 1 place du Pont à Bagnols-les-Bains 

PROGRAMME DE LA JOURNEE

A partir de 9 heures accueil café.

Vers 9h30 : organisation de deux groupes :

  1. départ pour la randonnée de 6 à 8 kms, guidée par Jean-Pierre,
  2. départ au SPA des Thermes, espace dédié au bien-être, détente, relaxation…

12h30 à 14h : déjeuner tiré du sac.

14h – 15h : Stretching Global Actif avec Dimitri.

15h : Conférence/débat du Cardiologue CHALANY (remplaçant du cardiologue Volpilière
         référent) sur « Le Coeur des Femmes ».

16h30 : intervention des Pompiers sur « Les gestes qui sauvent ».

Le programme de la journée s’est déroulé dans les meilleures conditions de temps possible jusqu’à 16h où l’arrivée de l’orage nous a contraint à annuler l’intervention des pompiers sur les gestes qui sauvent. Les participants à la journée ont vraiment apprécié une convivialité chaleureuse entre les adhérents et non adhérents au Club.

On remercie bien chaleureusement toutes les personnes qui nous ont aidé à préparer cette journée ainsi que les responsables locaux de Bagnols-les-Bains, le Maire pour la mise à disposition gratuite de la salle, la Directrice adjointe des Thermes pour son accueil et sa disponibilité.

 

RANDONNEES AU COURS DE L’ANNEE 2018

En résumé voici quelques images de nos randonnées sur les beaux chemins de Lozère avec la joie de  se retrouver le jeudi matin dans la bonne humeur et la convivialité.

 

 

MARCHONS, MARCHONS…

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Marche du 16 octobre 2019 AU ROC DES DEUX VIERGES à 536 mètres

 

   La doyenne montre l’exemple !

 

            Une vue qu’on ne se lasse pas…

 

               Restez tels que vous êtes…

 

                  … Ne changez rien !

 

Le roc des Deux Vierges offre un belvédère imprenable sur les vallées de l’Hérault et de la Lergue. Il est posé sur un socle de « ruffes », roches rouges typiques de la vallée du Salagou, datant de moins 250 millions d’années (ère primaire). Un imposant ravin, nommé « canyon du Diable », s’est formé sur le versant ouest du roc (Saint-Jean-de-la-Blaquière). Forteresse naturelle, le roc des Deux Vierges est surmonté d’une plateforme rocheuse, ceinte de colonnes de dolomies ruiniformes, représentatives de l’ère secondaire.

 

 

L’Assemblée Générale du Languedoc-Roussillon (Occitanie) aura lieu cette année à CLERMONT L’HERAULT

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Le mardi 26 novembre à 14h00, le club Cœur et Santé de Clermont L’Hérault aura l’honneur d’ organiser l’Assemblée Générale de L’Association Régionale de Cardiologie du Languedoc Roussillon https://www.fedecardio-lr.com sous la présidence du Professeur Messner-Pellenc, Vice doyen de la Faculté de Médecine de Montpellier. https://www.fedecardio-lr.com/wp-content/uploads/2018/09/asso-2.jpg

https://www.facebook.com/fedecardiolr/

Depuis 1976, les Clubs Coeur et Santé, créés par la Fédération Française de Cardiologie et ses associations régionales, diffusent à travers toute la France les messages de prévention et favorisent la réadaptation cardiovasculaire des patients ayant eu un accident cardiovasculaire.

Centre aquatique du Clermontais à Clermont l’Hérault, le bâtiment de la piscine

Les membres et responsables des 16 clubs de l’ancienne région se retrouveront au CENTRE AQUATIQUE DU CLERMONTAIS, partenaire qui avait déjà accueilli LES PARCOURS DU CŒUR en 2018.

Au printemps 2020, le club Cœur et Santé de Clermont L’Hérault organisera une conférence grand public sur un sujet d’actualité, l’AVC, l’Accident Vasculaire Cérébrale.

LES RANDONNÉES A L’HONNEUR :

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Une sympathique randonnée s’est déroulée le 03 octobre 2019 au Prieuré Saint-Michel de GrandMont à SOUMONT.  Tous les ingrédients étaient réunis, les participants sont rentrés enthousiastes et près à renouveler cette expérience.

QI GONG

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La première séance de Qi Gong du Club Cœur et Santé Coeur d’Hérault a débuté ce mardi 08 octobre à 10 heures, sous la direction de Mr Paul DAUMAS, kinésithérapeute à la retraite.

 

 

Que se passe t-il dans les clubs en septembre ?

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Semaine du coeur 2019 – Montpellier les équipes mobilisées

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24 Septembre 2019 … journée choisie par Montpellier où deux journées de  sensibilisation et de prévention ont eues lieu : Clinique du Parc et Clinique du Millénaire

Sur le site de la clinique du Parc, le public a été accueilli par le personnel détaché par la clinique  et le Club Cœur et Santé de Montpellier :  les infirmiers, la formatrice aux Gestes qui sauvent et la diététicienne. Réalisation de formation aux massages cardiaques en séances individuelles ou mini groupe, les infirmiers ont informé sur la tension, le diabète et ont pris des mesures,  la diététicienne a complété ce dispositif. Le club Cœur et santé, très satisfait de la fréquentation cette année, beaucoup sont venus exprès à la clinique pour s’informer. Il est à noté la présence d’un de nos cardiologues référents, le docteur BOSQUET sur la photo de l’équipe et la venue du  directeur adjoint de la clinique du Parc, sur les lieux pour s’assurer que tout roulait . Merci à l’établissement, au service de communication qui dépense leurs énergies pour une cause unique, faire reculer les maladies cardio-vasculaires.  A renouveler comme chaque année !

 

Journée de formation au CH de Bagnols

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Le CLUB COEUR ET SANTE de BAGNOLS SUR CEZE , en partenariat avec le Centre hospitalier de Bagnols, a participé à une journée d’information  dans le hall de l’établissement de santé le jeudi 26 septembre de 10h00 à 16h00.

Un stand d’infformation tenu par Jean Claude et Alain avait été dressé  et mis à la disposition des visiteurs brochures diverses de prévention et renseignements sur les missions du club.

Parallèlement, le docteur Gérard ALLARD-LATOUR et Jean Louis se sont relayés pour faire les démonstrations et faire pratiquer les gestes qui sauvent (appel au 15, massage cardiaque et utilisation d’un défibrilateur) .

Si, « seulement » dix huit personnes se sont présentées, elles se sont toutefois montrées très intéressées et attentives en pausant de nombreuses questions. Le langage populaire affirme que la qualité prévaut sur la qualité, alors nous pouvons être satisfaits des participants.

A noter que monsieur Jean Yves CHAPELET, maire de Bagnols et Raymond MASSE, conseiller municipal et membre du Club, accompagnés de la directrice adjointe de l’hôpital nous ont rendu visite.

Malgré l’affluence modeste, les avis sont unanimes pour penser que ce genre de manifestation doit être reconduite autant que faire se peut.