Lundi 26 février, c’était le jour pour la préparation du « repas diététique ».
Evelyne Barry et Daniel Genesta proposaient la préparation d’un « Pot au Feu ».
Une fois par trimestre, Evelyne Barry organise une animation diététique ouverte à tous les adhérents.
Ce lundi nous nous sommes retrouvés, comme prévu, autour d’un pot au feu apprécié de tous.
Prochain rendez-vous au mois de Mai, le plat choisi est un tajine. Bon appétit et inscrivez-vous !
Bonsoir à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
Les vacances scolaires sont finies, toutes les activités reprennent normalement .
Bonne semaine à tous
Martine
Tél 06 86 18 48 09
PROGRAMME Semaine du 26 au 1/03/24
Lundi 26
Clermont l’Hérault
14 h Cardio-training avec André
17 h 15 Gymnastique avec Françoise
Lodève
17 h 15 Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse
Mardi 27
9 h 15 Aquagym
17 h 15 Atelier chant avec Michelle ANNULE
Mercredi 28
13h30 Randonnée « Nébian les meules »
6.2km, 120m dénivelé, 2h30, 1€
Jeudi 29
Clermont l’Hérault
14 h Marche lente. Précisions à venir
14 h 30 Cardio-training avec Maryse D. et Roger
17 h 15 Gymnastique avec Dominique
Lodève
13 h 30 Cardio-training et
14h30 Gymnastique avec Maryse
Vendredi 1
9 h 15 Aquagym
17 h 15 Qi Gong avec Samuel
SITE : www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/
Mail : palimi@hotmail.fr
Bonjour à tous,
Voici le programme de la semaine à venir,
Les vacances scolaires ont commencé ce qui signifie pas d’aquagym pendant 2 semaines.
Pour la Diététique mardi il est impératif de s’inscrire en téléphonant à Jacques B.au 07 67 19 52 47
Bonne semaine à tous
Martine
PROGRAMME Semaine du 12 au 16/02/24
Lundi 12
Clermont l’Hérault
14 h Cardio-training avec André ANNULEE POUR LES OBSEQUES
17 h 15 Gymnastique avec Françoise
Lodeve
17 h 15 Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse
Mardi 13
11 h Diététique
Mercredi 14
13h 30 Randonnée « Notre dame des Clans » au Salagou
7km, 90m dénivelé, 2h30 , 2€
Jeudi 15
Clermont l’Hérault
14 h Marche lente. Précisions à venir
14 h 30 Cardio-training avec Roger
17 h 15 Gymnastique avec Dominique
Lodeve
13 h 30 Cardio-training et
14h30 Gymnastique avec Maryse
Vendredi 16
17 h 15 Qi Gong avec Samuel ANNULE, Samuel Absent
Mail : palimi@hotmail.fr
Chers Adhérents27 janvier 2024
Comme tous les ans à la même époque une réunion d’information s’est tenue à la MVA. Dominique, responsable du club, a rappelé les différentes activités de l’année précédente, Joëlle a dressé le plan comptable, Anne-Marie a parlé du Swiss Ball et Jean Jacques a produit les statistiques de présence L’occasion également de présenter le nouveau comité de gestion suite au départ de 2 membres qui ont souhaité prendre du recul. Estimant que le nombre de 9 membres était nécessaire pour assurer toutes les tâches, le bureau les a remplacés par cooptation. Enfin Dominique a évoqué les projets et actions à venir avant de laisser la parole au Dr Carole Fourcade qui a fait un exposé sur le risque cardiovasculaire. La réunion s’est achevée autour de galettes des rois et de royaumes appréciés par les participants.
Le comité de gestion:
Jean Jacques, Thierry, Nicole, Dominique, Anne-Marie, Jean-Charles, Yvon, Monique
