journée de prévention sur les maladies cardio vasculaires
Le mardi 28 mai, le club COEUR ET SANTE de BAGNOLS, organise à la médiathèque de BAGNOLS, une journée de prévention sur les maladies cardio vasculaires à partir de 09h00.
Cette manifestation s’inscrit dans le cadre de la journée internationale d’action pour la santé des femmes et toutes les activités sont gratuites.
Au programme, stands d’information avec la présence et l’animation par un diététicien, prise de tension, séance de gym à 09h30 (tout public), l’après-midi dès 14h00 sensibilisation aux gestes qui sauvent (2h30 avec délivrance d’un diplôme aux participants) et à partir de 17h00, conférence sur les « 10 règles d’or pour préserver la santé de son coeur ».
Vous êtes toutes et tous invités à participer.
Les maladies cardiovasculaires ne sont pas une fatalité !
CSCL Programme de la semaine du 27 au 31 mai 2024
Bonsoir à tous,
Voici le programme de la semaine à venir .
Vous noterez que Françoise est absente il n’y a donc pas de gymnastique lundi à 17 h15
Bonne semaine à tous
Martine
Tél 06 86 18 48 09
PROGRAMME Semaine du 27 au 31 mai 2024
Lundi 27
Clermont l’Hérault
14 h Cardio-training avec André
Lodève
17 h 15 Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse
Mardi 28
9 h 15 Aquagym
17 h 15 Atelier Chant avec Michelle
Mercredi 29
09h15 Randonnée « La grotte aux fées -Joncas »
7km, 165m dénivelé,2h30,2 € IBP=33, 2€
Jeudi 30
Clermont l’Hérault
14 h Marche lente. Précisions à venir
14 h Cardio-training avec Maryse D. et Roger
17 h 15 Gymnastique avec Dominique
Lodève
13 h 30 Cardio-training et
14h30 Gymnastique avec Maryse
Vendredi 31
9 h 15 Aquagym
SITE : www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/
TEL : 06 86 18 48 09 Mail : palimi@hotmail.fr
Jeudi 24 mai 2024 : Rando à Vacquières – Corconne
Aujourd’hui, nous partons pour une très agréable boucle de 14 km au départ du village authentique de Vacquières dans l’Hérault, au milieu des vignobles de Corconne et des oliviers.
Sur le chemin, nous sommes passés près du Pont médiéval des Cammaous qui enjambe le Brestalou, un petit affluent du Vidourle. Une occasion de faire une photo groupée.
Nous avons terminé le parcours avec la découverte des différents cépages du Pic Saint Loup au caveau de Jean-Baptiste Peyrolle.
CSCL Programme de la semaine du 20 au 24 mai 2024
Bonjour à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
Vous noterez que demain il n’y aura aucune activité puisque c’est le lundi de Pentecôte
Bonne semaine à tous.
Martine
Tél 06 86 18 48 09
PROGRAMME Semaine du 20 au 25 mai 2024
Lundi 20
PENTECOTE
Mardi 21
9 h 15 Aquagym
17 h 15 Gouter du cœur avec Danielle
Mercredi 22
09h15 Randonnée « Le tour des Rouquets »
5.5km, 140m dénivelé,2h30, IBP=28, 2€
Jeudi 23
Clermont l’Hérault
13 h 45 Rendez vous à côté Chambre des Métiers pour un départ à 14 h précises.
Nous marcherons au pied du Vissou (marche déjà faite début janvier).
Pour les adhérents qui vont directement sur place, après Villeneuvette prendre sur la gauche la route de Chabrières, le parking se trouve à environ 4 kms.
Pensez à prévenir Christine ou moi si vous ne venez pas ou si vous allez directement sur place.
Bonne journée
Martine
06 86 18 48 09
14 h Cardio-training avec Maryse D. et Roger
17 h 15 Gymnastique avec Dominique
Lodève
13 h 30 Cardio-training et
14h30 Gymnastique avec Maryse
Vendredi 24
9 h 15 Aquagym
Samedi 25
09h00 Parcours du Coeur
Voir affiche en 1iere page
SITE : www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/
TEL : 06 86 18 48 09 Mail : palimi@hotmail.fr