Crée en 2012, le club est affilié à la fédération française de cardiologie et fait partie intégrante de l’Association de Cardiologie du Languedoc-Roussillon.
Le club est dirigé par monsieur Jean Pierre BALMET (jpbalmet@aol.com ; 06.85.70.44.12.) Le médecin cardiologue référent du club est le docteur Gérard ALLARD-LATOUR.
Toutes ces activités se déroulent dans une ambiance conviviale, sans esprit de compétition et dans le respect strict des gestes barrières. (PASS SANITAIRE obligatoire).
Notre club accueille les personnes ayant eu un accident cardiaque ou ayant une pathologie cardiaque ainsi que leur conjoint(e). Nous proposons trois activités par semaine (rien d’obligatoire), dans une ambiance conviviale et sans esprit de compétition
Activités proposées pour la saison 2023/2024
lundi après midi : Marche douce (1/2 journée par semaine) :
en terrain plat, facile, allure lente, 3 à 5 km environ avec Alain BOUILLE (0781144833)
mardi après-midi : Randonnée pedestre (1/2 journée par semaine) :
en terrain varié, 7 à 12km environ avec Jean Louis LAFFITTE (06 89 93 53 75)
Une équipe de bénévole d’encadrement (secouristes) vous accompagne dans toutes ces activités.
Le club dispose d’un médecine Cardiologue Référent.
jeudi matin : Gymnastique en salle (1 fois par semaine)
Echauffement, assouplissement, renforcement du muscle cardiaque, prévention des chutes, équilibre, etc, avec Monique LAFFITTE (06 89 93 53 75).
Modalités d’inscription
Le montant de la cotisation annuelle TTC est de 50,00 euros et de 30,00 euros pour les conjoint(e)s.
Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à contacter Jean Louis LAFFITTE (jean.laffitte@yahoo.com ou 06 89 93 53 75).
Prenez soin de vous, « j’aime mon coeur, je le protège ! »
Une randonnée hors des sentiers
/dans CCS - Bagnols sur cezeChacun a pu apprécier les magnifiques couleurs de la nature en cette fin d’automne et les sculptures de l’homme sur les pieds de vigne faisant penser à des chandeliers, des flammes ou tout autre fruit de l’imagination.
Les nombreuses traces relevées sur les sentiers laissaient deviner une vie animale bien présente avec des sangliers, gros et petits, renards et blaireaux.
Au détour d’un chemin, nous attendait » le clou du spectacle » mis en valeur par un soleil encore lumineux: devant nous le vignoble endormi pour l’hiver gardé par la forteresse médiévale sur son piton tandis que se détachant sur un fond d’azur, nous étions dominé par le Géant de Provence dont l’on pourrait dire qu’il est sans nul doute un proche parent du célèbre FUJIYAMA.
Bien entendu, Claude ne pouvait manquer pareille occasion d’immortaliser ce beau moment de vie après des semaines de grisaille automnale.
A bientôt avec nous sur les pistes et les sentiers.
sensibilisation aux gestes qui sauvent
/dans CCS - Bagnols sur cezeLes thèmes traités étaient: le message d’alerte des secours, le pont de compression et le garot en cas d’hémorragie, le dégagement des voies respiratoires en cas d’étouffement et bien entendu le massage cardiaque et l’utilisation du défibrilateur.
Les 9 volontaires présents se sont montrés assidus aux explications et démonstrations qu’ils ont parfaitement reproduits à tour de rôle, dans une ambiance attentive mais bonne enfant .
En fin de séance, ils ont pris la pose devant l’objectif avant de recevoir l’attestation des connaissances acquises.
Un nouveau secouriste dans notre club !
/dans CCS - Bagnols sur cezeJean François, enthousiaste, s’est porté volontaire pour suivre la formation et satisfaire aux épreuves du Parcours de Secours Civique du 1er degré (PSC1).
Cette formation a été dispensée par l’unité locale de la CROIX ROUGE de BAGNOLS, le dimanche 18 novembre.
Un grand bravo et merçi à Jean François qui n’a pas hésité à passer tout un dimanche à se former pour être prêt à porter secours si besoin en était; Le responsable du club l’a félicité comme il se doit lors de la séance de gym en salle jeudi dernier.
Ce beau geste citoyen méritait d’être salué.