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13h45 Randonnée « Le Falgairas par le chemin des cistes roses » à Neffiès Nouveau!
6.1km, 110m dénivelé,2h30, IBP=25
Voir l’Index IBP
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Cliquer la pour les photos des randonnées
Marche lente :
Demain jeudi nous marcherons en sous bois à Villeneuvette.
Nous avons choisi cette marche en raison du fort vent annoncé pour demain. Surveillez vos boites mail vers midi car il se peut qu’il fasse des averses et nous pourrons annuler la marche
Rendez vous à 13 h 45 côté Chambres des Métiers pour un départ à 14 h précises.
Pensez à nous appeler (Christine ou moi) si vous ne venez pas ou si vous allez directement au parking de Villeneuvette.
Bonne journée
Martine
Tél. 06 86 18 48 09
- Samedi 18 mai 2024 : Parcours du Coeur 2024;
A la base nautique de Clermont l’Hérault,
avec la participation de la Dralha, pour l’organisation de cette journée.
le club de randonnée de Clermont l’Hérault.
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3 randonnées prévues :
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- Une marche lente de 2.5km.
- Une randonnée « Tamalou » de 6km.
- Une randonnée de 8km menée par la Dralha.
- Inscription auprès de Jacques ROMEU
Mobile : 07 57 55 09 71 jraromeu@gmail.com
Voir les cartes des parcours
- 15 juin 2024 : participation du club à l’Urban-Trail organisé par le service des sports de la commune de Clermont-l’Hérault.
Voir la page d’explication de l’IBP (NOUVEAU)
CSCL Nouvelle cession de la campagne d’initiation au Gestes Qui Sauvent le 14 mars 2024
/dans CCS - Clermont l'heraultCSCL Programme de la semaine du 11 au 15 mars 2024
/dans CCS - Clermont l'heraultBonsoir à tous,
Voici le programme de la semaine à venir.
Comme vous pouvez le constater il n’y aura pas d’activité à Lodève cette semaine et pas d’Atelier Diététique ;
Bonne semaine à tous
Martine
PROGRAMME Semaine du 11 au 15 mars 2024
Lundi 11
Clermont l’Hérault
14 h Cardio-training avec André
17 h 15 Gymnastique avec Françoise
Lodève
Mardi 12
9 h 15 Aquagym
17 h 15 Atelier Chant avec Michelle
Mercredi 13
13h 30 Randonnée à Bélarga variante N°2
6.3km, 50 m dénivelé, 2h30 , 2€
Jeudi 14
Clermont l’Hérault
14 h Marche lente. Précisions à venir
14 h 30 Cardio-training avec Maryse D. et Roger
17 h 15 Gymnastique avec Dominique
Lodeve
Vendredi 15
9 h 15 Aquagym
17 h 15 Qi Gong avec Samuel
SITE : www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/
Mail : palimi@hotmail.fr
CLCS Une première session des Gestes Qui Sauvent
/dans CCS - Clermont l'herault