Le blog des Clubs
De Perpignan en passant par Bagnols sur Cèze, Surfez sur les nouvelles fraiches et retrouvez l’actualité de tous les clubs dans la région.
FFC Languedoc, suivez-nous !
Liste des clubs
News régionales
Aucune publication trouvée.
Association de Cardiologie Languedoc Rousillon
Membre de la Fédération Française de Cardiologie, 1ère association de de lutte contre les maladies cardio-vasculaires
Notre adresse
39 Rue François d’Orbay,
34080 Montpellier
04 67 04 85 18
asso-cardio-lr@bbox.fr
On se relaxe 🙂
/dans Club Coeur et Santé - Montpellier /par montpellierBonjour à tous,
Les initiatives des moniteurs continuent pour vous accompagner.
Christine, toute au long de l’année assure les cours lundi et mercredi de Cardio-Tonification douce à la clinique Fontfroide pour les adhérents du Club Coeur et Santé de Montpellier.
Elle ne vous a pas vu depuis longtemps, et a souhaité partager avec vous une séance de relaxation.
Merci à elle pour ce généreux bénévolat. Nos moniteurs sont experts dans leur domaine, pour le son, mettez le au maximum 🙂
A vous de profiter de ce moment sans modération, autant de fois que vous voudrez ….
Bonne relaxation en pleine air
On se maintient en forme pendant le confinement
/dans Club Coeur et Santé - Montpellier /par montpellierBonjour à tous,
Les initiatives se multiplient pour vous accompagner.
Stéphanie, toute au long de l’année encadre la marche, assure les cours de Pilates et renforcement musculaire à la clinique Fontfroide pour les adhérents du Club Coeur et Santé de Montpellier.
Confinée, elle a souhaité partager avec vous des exercices pour vous maintenir en forme.
Merci à elle pour ce généreux bénévolat. Le transfert de vidéos n’a pas été simple 🙂
A vous de tester ces 5 vidéos qui viennent compléter les envois du club ( Pilâtes, QI Gong, vidéos stretching, renforcement musculaire d’Alès etc..)
On ne lâche rien, on continue à se maintenir en forme pour se retrouver dès que possible.
Rando et patrimoine sont indissociables
/dans Club Coeur et Santé - Bagnols sur ceze /par Bagnols sur cèzeL’activité physique en général, et notamment la marche, est excellente pour la santé, et ça, ce n’est un secret pour personne ! Mais, il y a marcher et…. marcher !! Au CLUB COEUR ET SANTE de BAGNOLS SUR CEZE, chaque sortie est mise à profit pour agrémenter l’effort physique librement consenti . C’est ainsi que, chaque semaine, l’itinéraire, est soigneusement réfléchi. S’il faut,il bien entendu, tenir compte de la météo, de la topographie du parcours etc. il convient également que la rando soit agréable par ses paysages, le patrimoine architectural, végétal, minéral et même animal.
Dans notre région, point de hauts sommets, ni de mer bleue . Toutefois, nous avons autour de nous, sans voyager bien loin, à quelques encablures de notre maison, un riche patrimoine. Aussi, quel bonheur que de pouvoir tous les mardis, sur nos pistes et nos sentiers, observer, écouter , sentir, toucher ces merveilles de la nature ou issues de la main de l’homme.
La dernière rando, avec un relief positif soutenu, nous a une nouvelle fois permis de découvrir quelques trésors insoupçonnés qui nous ont fait accepter bien volontier les chaos sournois de l’itinéraire malicieusement choisi par l’animateur. La preuve par de belles images que nous vous offrons et réalisées par Claude, notre Lucky LUKE de l’objectif.
A bientôt sur les pistes et les sentiers
Parcours du Coeur 2020 : Save the date 28 mars 2020
/dans Club Coeur et Santé - Montpellier /par montpellierLe Club Coeur et santé vous invite à sa journée de Prévention 28 mars 2020
Le samedi 28 mars, Votre cœur : tout un programme à Saint-Clément-de-Rivière !
En réponse à la campagne nationale de la Fédération Française de Cardiologie, le club Cœur et Santé de Montpellier, organisateur, et ses nombreux partenaires, vous invitent à participer à une journée de prévention et d’animation contre les maladies cardio-vasculaires, gratuite, interactive et ludique organisée au Parc de l’Aqueduc, au centre du village. Ce parc inauguré en début d’année 2020 est un des rares parcs non-fumeurs de France.
Nous ont rejoint dans cette grande opération de santé nationale, proche de vous, les services municipaux de la commune de Saint-Clément, les acteurs régionaux de la Ligue Contre le Cancer, l’association AIR+R et l’Association Française des Diabétiques, et le pôle de réadaptation cardiaque de la clinique Pic Saint Loup, groupe Clinipole.
Un moment unique pour prendre des nouvelles de votre cœur, apprendre les gestes qui sauvent, s’initier à des activités bonnes pour votre santé, et oser bouger !
Le village du Cœur aura plusieurs pôles d’animation pour éveiller votre curiosité́ !
• Je m’informe avec des conférences, des fascicules et des échanges
• J’apprends les gestes qui sauvent
• Je découvre des activités physiques
• Je teste ma condition cardio-vasculaire et évalue les facteurs de risque
• Je réalise mon parcours du cœur, tout au long de la journée, et je dessine à 17h un cœur vivant.
Une fois complété́ sur les différents stands, votre Pass Parcours, vous donnera une première idée de votre condition cardio-vasculaire et de vos facteurs de risques et animera le cœur qui se dessinera vers 17h. Tous ensemble, vous aurez participé à sauver des cœurs.
Un grand rendez-vous familial pour bouger ensemble et faire reculer les maladies cardiovasculaires.
Décathlon, Salvetat et d’autres partenaires soutiennent les Parcours du Cœur !
Plus que 20 jours pour participer et voir le Parc animé et aux couleurs du coeur !
Perché au-dessus de la vallée de la Cèze
/dans Club Coeur et Santé - Bagnols sur ceze /par Bagnols sur cèzePour cette dernière sortie de février, par une après-midi ensoleillée mais “frisquette” le groupe de randonneurs du club COEUR ET SANTE de BAGNOLS SUR CEZE s’est dirigé vers le très joli village de CORNILLON perché au-dessus de la vallée de la Cèze.
Le circuit de 09 km, après un départ caladé entre de petits jardins familiaux , s’est poursuivi à travers vignoble et pinèdes, en passant par de petits hameaux. Là, nous avons découvert des hâvres de paix, baignés de soleil, où, même les chiens pourtant habituellement vigilants, n’ont pas daigné bouger une oreille à notre passage. Nous pouvons donc en conclure que notre troupe hétéroclite et colorée n’a pas l’air menaçante.
Au cours de notre progression, nous avons pu découvrir quelques indices confortant le sentiment de tranquilité qui habite les lieux. Puis, plus loin, c’est un artiste, virtuose de la tronçonneuse qui d’un arbre mort en a fait un véritable chef d’oeuvre. Remarquable ! Chapeau l’artiste !
C’est notre artiste de l’objectif qui une fois de plus a rapporté la preuve que non, nos campagnes ne sont pas des “trous perdus” mais des coins où il fait bon vivre avec sur place, des talents hélas trop souvent méconnus.
A bientôt sur les pistes et les sentiers.