Crée en 2012, le club est affilié à la fédération française de cardiologie et fait partie intégrante de l’Association de Cardiologie du Languedoc-Roussillon.
Le club est dirigé par monsieur Jean Pierre BALMET (jpbalmet@aol.com ; 06.85.70.44.12.) Le médecin cardiologue référent du club est le docteur Gérard ALLARD-LATOUR.
Toutes ces activités se déroulent dans une ambiance conviviale, sans esprit de compétition et dans le respect strict des gestes barrières. (PASS SANITAIRE obligatoire).
Notre club accueille les personnes ayant eu un accident cardiaque ou ayant une pathologie cardiaque ainsi que leur conjoint(e). Nous proposons trois activités par semaine (rien d’obligatoire), dans une ambiance conviviale et sans esprit de compétition
Activités proposées pour la saison 2023/2024
lundi après midi : Marche douce (1/2 journée par semaine) :
en terrain plat, facile, allure lente, 3 à 5 km environ avec Alain BOUILLE (0781144833)
mardi après-midi : Randonnée pedestre (1/2 journée par semaine) :
en terrain varié, 7 à 12km environ avec Jean Louis LAFFITTE (06 89 93 53 75)
Une équipe de bénévole d’encadrement (secouristes) vous accompagne dans toutes ces activités.
Le club dispose d’un médecine Cardiologue Référent.
jeudi matin : Gymnastique en salle (1 fois par semaine)
Echauffement, assouplissement, renforcement du muscle cardiaque, prévention des chutes, équilibre, etc, avec Monique LAFFITTE (06 89 93 53 75).
Modalités d’inscription
Le montant de la cotisation annuelle TTC est de 50,00 euros et de 30,00 euros pour les conjoint(e)s.
Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à contacter Jean Louis LAFFITTE (jean.laffitte@yahoo.com ou 06 89 93 53 75).
Prenez soin de vous, « j’aime mon coeur, je le protège ! »
C’est la reprise.
/dans CCS - Bagnols sur cezeL’été vient à peine de nous quitter et l’automne nous offre encore de belles journées. Le club COEUR et SANTE de BAGNOLS SUR CEZE vient de lancer ses activités pour le plus grand bonheur des adhérents, anciens et nouveaux et les inscriptions se poursuivent.
Le lundi 29 septembre c’est Alain qui a ouvert la saison avec quinze participants à sa marche douce. Jean Louis a suivi dès le lendemain 30 avec une rando facile de 8km aux alentours de POUZILHAC et son château entre garigues et vignes déjà jaunies. Ce sont 14 randonneurs qui ont pleinement apprécié cette belle sortie.
Le mardi 2 octobre Monique, dans la salle de la Maison des Associations a fait transpirer en douceur et avec le sourire les 25 participants au articulations et muscles laissés au repos durant les chaleurs estivales.
Du côté des gestes qui sauvent, le club était présent sur le grand boulevard Lacombe de Bagnols le samedi 4 octobre pour la fête du vélo et de la marche où une bonne quarantaine de personnes a visité le club. Le vendredi 10, le club sera présent dans le hall du centre hospitalier aux côtés de l’équipe d’éducation thérapeutique pour une journée de prévention et de sensibilisation aux gestes qui sauvent.
D’autres sessions de sensibilisation sont programmées pour les jours et semaines à venir, au profit d’associations locales ou collectivités.
Le 12 novembre, une séance sera effectuée au profit des nouveaux adhérents.
On peut dire que la saison commence bien ! A bientôt. Bien COEUR-dialement.
Lutter contre les maladies cardiovasculaires.
/dans Actualités, CCS - Bagnols sur cezeLe vendredi 23 mai, le club COEUR et SANTE de BAGNOLS a investi dès 08h30, la médiathèque locale.
Un stand d’information sur les MCV, les activités du club et la prise de tension a été immédiatement mis en place aux côtés de nos fidèles amis de l’équipe d’éducation thérapeutique du centre hospitalier Louis Pasteur en charge de la diététique, du glucotest et des conseils pharmaceutiques. A partir de 10 heures et, durant 45 mn, « le coach » du club a dispensé un cours de gym démontrant par là que l’on peut bouger, muscler son coeur et assouplir ses articulations sans être un sportif de haut niveau.
Dès 13h30, les premiers volontaires étaient là pour participer à l’atelier « Gestes qui sauvent », bientôt rejoints par d’autres… et d’autres jusqu’à 16h45. A 17h00, changement de décor pour la conférence sur « les 10 règles d’or pour préserver la santé de son coeur » devant un public certes un peu clairsemé mais assidu, captivé et conquis par la portée des propos et images.
C’est une bonne cinquantaine de personnes qui a ainsi été informée et sensibilisée à la nécessité de prendre soin de son coeur et à se former aux gestes qui sauvent. Coincidence ? Le lendemain, le journal régional consacrait toute une page à la nécessité de se former aux gestes qui sauvent. A BAGNOLS, nous sommes dans le coup non ?
Bien COEUR-dialement. Le CCS de BAGNOLS SUR CEZE.
10 règles d’or pour préserver son coeur
/dans CCS - Bagnols sur cezeRendez-vous le 2 mai à la médiathèquye de Bagnols sur Cèze ou nous vous présenterons les 10 règles d’or pour préserver la santé de votre coeur. A très vite !