Ce samedi 04/09/2012 a eu lieu à Clermont l’Hérault le forum des associations nous y avons tenu notre stand.
Martine Paul Yolande Jacques R ,Lysiane et Jacques B ont assuré la permanence
Nous avons été très heureux de revoir certaines et certains membres du club.
Nous avons eu de nombreux contacts pour de futures adhésions. La journée s’est déroulée dans la bonne humeur et sous le soleil.
A très bientôt au club !
Un périple de 2500Km à vélo pour sensibiliser aux maladies du Coeur
A lire aussi :
Si vous souffrez d’une affection longue durée et vous avez une prescription médicale nos moniteurs peuvent dispenser une activité physique adaptée à votre pathologie.
Toutes les séances de Sport sur Ordonnance sont encadrées par des professionnels diplômés suivant le code de la santé. Elles se déroulent à l’hôpital de Clermont l’Hérault dans le cadre du club Cœur et Santé de la Fédération Française de Cardiologie.
Certaines mutuelles prennent en compte ces activités de Sport sur Ordonnance et remboursent les cotisations.
Dés aujourd’hui votre médecin peut prescrire ces activités sportives bienfaitrices pour la santé.
Tel. 07 67 19 52 47
Bonjour à toutes et tous
Ce dimanche 13 juin nous étions présents au trail et rando du Rotary à Saint Saturnin.
Je remercie les volontaires qui étaient là pour représenter notre association Coeur et Santé: Anne et Téva, Christian , Paul , Jacques, et Lysiane.
Ce fut une matinée très conviviale dans un très bel endroit. Nous avons été heureux d’accompagner le Rotary qui répond toujours présent lors de nos parcours du cœur.
Par ailleurs, nous avons pu obtenir quelques séances d’aquagym fin juin et début juillet.
Nous vous confirmerons les dates et horaires en temps utile.
Belle journée à toutes et à tous.
Mon cardiologue m’a dit qu’il fallait m’implanter un défibrillateur sous-cutané pour cause de Tachycardies Ventriculaires Non Soutenues, dans les mémoires de mon Pacemaker et de fibrose myocardique à l’IRM cardiaque.
Cette situation m’a donné l’idée de créer cette affiche auprès du grand public, afin d’alerter et de sensibiliser sur la prévention de « l’arrêt cardiaque ».
Atteinte d’une Cardiomyopathie Hypertrophique depuis ma naissance, j’ai aujourd’hui 25 ans, et cette maladie génétique du muscle cardiaque, représente l’une des causes majeures de la mort subite chez les jeunes de moins de quarante ans.
Il faut savoir que l’arrêt cardiaque, tel une épée de Damoclès, peut arriver à tout le monde et à tout âge.
S’il est vrai que bon nombre d’arrêts cardiaques proviennent de causes cardio-vasculaires dont l’infarctus du myocarde, déclenché par l’obstruction d’une artère coronaire, du syndrome de Brugada, caractérisé par une repolarisation cardiaque, mais aussi par les Cardiomyopathies Hypertrophiques, pouvant aboutir à une syncope et entraîner une mort subite, en rapport à des tachycardies ventriculaires ; il existe aussi des causes non cardiaques et qui malheureusement sont nombreuses : intoxication, hypothermie, noyade, électrocution ….
Comme vous l’aurez compris, beaucoup de situations peuvent entraîner un arrêt cardiaque, et tout le monde n’a pas la chance d’avoir un ange gardien au quotidien : « le défibrillateur implantable ».
C’est pourquoi, si aucun soin n’est pratiqué dans les minutes qui suivent l’arrêt cardiaque, les chances de survie sont quasi nulles.
Fort heureusement, nous avons des mains pour pouvoir agir et faire le bien.
En effet, n’en doutez pas une seule seconde : vos mains ont le pouvoir de sauver des vies !
Vos mains, comme les miennes, peuvent changer le cours des choses. Celle ou celui qui en prend conscience, augmente sa puissance d’agir.
Pour cela, trois gestes comptes :
1) Appeler le Samu 2) Masser 3) Défibriller
Les mains sont comme les ailes d’un ange. Elles sont protectrices. Alors un seul conseil à vous donner : Utilisez les !
Clémence Gualy – Montpellier –
Par Clémence Gualy. Actuellement en Master de Philosophie, j’ai 25ans et je suis née prématurément à 7 mois, le 13 Mars 1995, avec une maladie génétique assez rare dite « la Cardiomyopathie Hypertrophique », qualifiée aussi d’obstructive, et qui peut être associée à une insuffisance cardiaque.
Si la Cardiomyopathie Hypertrophique et également d’autres types de Cardiomyopathies peuvent progresser vers une Insuffisance Cardiaque, se traduisant par une incapacité du coeur à pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins de l’organisme, cette dernière peut se rencontrer, hélas, dans bien d’autres situations ; le plus souvent du a une hypertension artérielle, après un infarctus du myocarde, la sédentarité, l’alcool, le tabagisme, ou encore dans une maladie endocrinienne tel que le diabète.
L’Insuffisance Cardiaque peut intervenir à tout âge. Problème de santé grave et souvent mortel. C’est l’affaire de tous.
Se révélant sous l’acronyme E.P.O.F : Essoufflement, Prise de poids, Oedèmes, Fatigue, n’attendons pas de ressentir ces symptômes pour agir !!!!!!! Pour limiter les risques d’insuffisance cardiaque, adoptons dans notre quotidien E.P.O.N : Exercice, Prendre son poids, Observance, Ne pas saler.
Comme le disait Sénèque : « Hâte -toi de bien vivre et songe que chaque jour est à lui seul une vie ».
Découvrez ici ma vidéo de sensibilisation destinée à interpeller le public sur les risques liés à l’insuffisance cardiaque.
Prenez soin de vous, faite attention, soyez E.P.O.N, car l’important c’est d’exister !
Un grand merci à tous.
Clémence Gualy
Cœur et Santé Clermont l’Hérault sera heureux de recevoir toutes les personnes qui participeront au TRAIL ainsi qu’aux RANDONNÉES qui auront le dimanche 17 mai 2020 sur la commune de Nébian (34). Vous pourrez apercevoir ci-dessous tous les renseignements concernant cette manifestation.
Marche du 16 octobre 2019 AU ROC DES DEUX VIERGES à 536 mètres
La doyenne montre l’exemple !
Une vue qu’on ne se lasse pas…
Restez tels que vous êtes…
… Ne changez rien !
Le roc des Deux Vierges offre un belvédère imprenable sur les vallées de l’Hérault et de la Lergue. Il est posé sur un socle de « ruffes », roches rouges typiques de la vallée du Salagou, datant de moins 250 millions d’années (ère primaire). Un imposant ravin, nommé « canyon du Diable », s’est formé sur le versant ouest du roc (Saint-Jean-de-la-Blaquière). Forteresse naturelle, le roc des Deux Vierges est surmonté d’une plateforme rocheuse, ceinte de colonnes de dolomies ruiniformes, représentatives de l’ère secondaire.
Le mardi 26 novembre à 14h00, le club Cœur et Santé de Clermont L’Hérault aura l’honneur d’ organiser l’Assemblée Générale de L’Association Régionale de Cardiologie du Languedoc Roussillon https://www.fedecardio-lr.com sous la présidence du Professeur Messner-Pellenc, Vice doyen de la Faculté de Médecine de Montpellier. https://www.fedecardio-lr.com/wp-content/uploads/2018/09/asso-2.jpg
https://www.facebook.com/fedecardiolr/
Depuis 1976, les Clubs Coeur et Santé, créés par la Fédération Française de Cardiologie et ses associations régionales, diffusent à travers toute la France les messages de prévention et favorisent la réadaptation cardiovasculaire des patients ayant eu un accident cardiovasculaire.
Centre aquatique du Clermontais à Clermont l’Hérault, le bâtiment de la piscine
Les membres et responsables des 16 clubs de l’ancienne région se retrouveront au CENTRE AQUATIQUE DU CLERMONTAIS, partenaire qui avait déjà accueilli LES PARCOURS DU CŒUR en 2018.
Au printemps 2020, le club Cœur et Santé de Clermont L’Hérault organisera une conférence grand public sur un sujet d’actualité, l’AVC, l’Accident Vasculaire Cérébrale.
Une sympathique randonnée s’est déroulée le 03 octobre 2019 au Prieuré Saint-Michel de GrandMont à SOUMONT. Tous les ingrédients étaient réunis, les participants sont rentrés enthousiastes et près à renouveler cette expérience.
