Bonsoir à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Bonn semaine à tous

Martine

Tel. 06 86 18 48 09

PROGRAMME Semaine du 18 au 22/03/24

Lundi 18

Clermont l’Hérault                

14 h                 Cardio-training avec André

17 h 15            Gymnastique avec Françoise

Lodeve

17 h 15            Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse

Mardi 19

9 h 15              Aquagym

17 h 15            Gouter du Coeur avec Danielle à l’hôpital

Mercredi 20

13h30     Randonnée  » La Boutine CS » près d’Octon

6.9km, 190m dénivelé, 2h30, 2€

Jeudi 21

Clermont l’Hérault

14 h                 Marche lente. Précisions à venir

14 h                 Cardio-training avec  Maryse D. et Roger

17 h 15            Gymnastique avec Dominique

Lodève                       

13 h 30            Cardio-training  et

14h30               Gymnastique avec Maryse

Vendredi 22

9 h 15              Aquagym

SITE :    www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/

TEL : 06 86 18 48 09               Mail : palimi@hotmail.fr

Bonsoir à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Comme vous pouvez le constater il n’y aura pas d’activité à Lodève cette semaine et pas d’Atelier Diététique ;

Bonne semaine à tous

Martine

PROGRAMME Semaine du 11 au 15 mars 2024

Lundi 11

Clermont l’Hérault                

14 h                 Cardio-training avec André

17 h 15            Gymnastique avec Françoise

Lodève

Mardi 12

9 h 15              Aquagym

17 h 15            Atelier Chant avec Michelle                          

Mercredi 13

13h 30         Randonnée à Bélarga variante N°2

6.3km, 50 m dénivelé, 2h30 , 2€

Jeudi 14

Clermont l’Hérault

14 h                 Marche lente. Précisions à venir

14 h 30            Cardio-training avec  Maryse D. et Roger

17 h 15            Gymnastique avec Dominique

Lodeve                       

Vendredi 15

9 h 15              Aquagym

17 h 15            Qi Gong avec Samuel

SITE :    www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/

              Mail : palimi@hotmail.fr

Bonjour chers Adhérents,

Par ce courriel, je vous résume la vie du club et les événements à venir.

• Le 29/02 dernier, les responsables du club ont réuni tous les adhérents de l’antenne de Lodève. L’objectif étant de dynamiser cette antenne.
  • A ce jour, 8 adhérents fréquentent notre extension lodévoise, auxquels s’ajouterait le couple DAMION, actuellement à l’étranger.
  • Afin que les adhérents lodévois puissent participer pleinement aux  activités programmées le jeudi après-midi, il serait souhaitable de déplacer la marche lente programmée le même jour, soit au mardi après-midi, entre 14:30 et 16:00 ou de la proposer les jeudis matins, à partir de 09:00/09:30 jusqu’à 11:00.
  • Pourquoi pas une marche lente dans les environs de Lodève, le samedi?
  • Afin de pouvoir afficher dans les lieux relevant de la commune lodévoise, le club doit obtenir la possibilité d’adjoindre aux affiches du club le logo de la commune. Paul se charge de cette démarche.
  • Il serait souhaitable d’apporter une aide à Maryse GRANJON, notre dévouée APA…
  • BOGUSLAWSKI Pascal se propose de diffuser notre triptyque et notre affiche tant dans les lieux communaux que chez les médecins.
  • Enfin, les responsables du club projettent de reprendre contact avec :
    • M. COMBE, animateur de Sport/Santé, pour que ce dernier envoie au club toutes celles et tous ceux qui présentent des pathologies cardiaques ou autres,
    • M. OLIVIER, responsable de la clinique du souffle, pour rappeler que la phase III peut convenir à toutes celles ou tous ceux qui souhaitent continuer une rééducation après leur passage au sein de la clinique.
  • Présence du club au forum des associations du lodévois au mois de septembre prochain.
  • Merci de nous informer sur la possibilité de modifier la marche lente du jeudi et sur l’éventualité d’une marche lente le samedi à Lodève.

•  Le 01/03 : RDV avec M. Jérôme BILHAC – Responsable des Sports pour la commune de Clermont-l’Hérault
  • à ce rendez-vous, étaient présents J.B. et J.R.
  • Il était question de jumeler notre « Parcours du Coeur » avec une manifestation Sport/Santé organisée par le service des Sports de la mairie.
  • Le lieu retenu pour cette manifestation par les instances municipales était le Stade Jean-PINET, en centre ville. Lieu inapproprié pour pour l’accueil des participants car possibilité de stationnement très limité.
  • Selon les dires de M. BILHAC, cette manifestation sera reportée au mois de septembre et se cumulera avec la journée des Associations, au complexe sportif de l’Estagnol.(sauf changements de la par des instances communales).
  • Par Jérôme BILHAC, nous avons appris qu’un bureau Sport/Santé allait s’ouvrir à Clermont-l’Hérault, sous la responsabilité de M. Jean-Jacques PINET, que nous connaissons bien. Avec Jacques BEYRAND, nous allons nous rapprocher de lui pour rappeler que l’offre du club est avant tout « médicale » puisqu’il maintient la rééducation cardiaque entamée après une hospitalisation. A suivre….

• 18/03 (un dimanche) : Journée Sport/Santé Séniors, organisée par la communauté de communes, en la personne de son Président, M. Jean-François SOTO; à Saint-Guiraud et Saint-Saturnin-de-Lucian. Vous avez reçu un courriel détaillé et un courriel de rappel de la part de J. BEYRAND.
  • A cette occasion, un barnum sera installé, soit à Saint-Guiraud, soit à Saint-Saturnin…
  • Pour assurer une permanence de l’après-midi, le club aura besoin de quelques volontaires jusqu’à 16:30.
  • Par le courriel détaillé était jointe l’affiche de la manifestation. Merci de bien vouloir nous indiquer également votre participation au repas prévu (17,00 €).

• Le 18/05 (un samedi) : réalisation du « Parcours du Coeur » – Pour Jacques BEYRAND, comme les années précédentes, ce dernier se fera sur la commune de Mérifons, au lieudit le Mas Canet.

Merci de bien vouloir lire cette prose et d’apporter vos éventuels commentaires. Toujours attentif à vos remarques, recevez, chers adhérents, nos amicales salutations.

Pour Jacques BEYRAND

Jacques ROMEU
Secrétariat du club