CSCL Programme de la semaine du 12 au 16 février 2024

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Bonjour à tous,

Voici le programme de la semaine à venir,

Les vacances scolaires ont commencé ce qui signifie pas d’aquagym pendant 2 semaines.

Pour la Diététique mardi il est impératif de s’inscrire en téléphonant à Jacques B.au 07 67 19 52 47

Bonne semaine à tous

Martine

PROGRAMME Semaine du 12 au 16/02/24

 

Lundi 12

Clermont l’Hérault                

14 h                 Cardio-training avec André ANNULEE POUR LES OBSEQUES

17 h 15            Gymnastique avec Françoise

Lodeve

17 h 15            Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse

 

Mardi 13

11 h                 Diététique

 

Mercredi 14

13h 30        Randonnée « Notre dame des Clans » au Salagou

7km, 90m dénivelé, 2h30 , 2€

 

Jeudi 15

Clermont l’Hérault

14 h                 Marche lente. Précisions à venir

14 h 30            Cardio-training avec Roger

17 h 15            Gymnastique avec Dominique

Lodeve                       

13 h 30            Cardio-training  et

14h30               Gymnastique avec Maryse

 

Vendredi 16

17 h 15            Qi Gong  avec Samuel     ANNULE, Samuel Absent

 

Mail : palimi@hotmail.fr

CSCL Décès de notre ami Etienne FOULQUIER-GAZAGNES

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Chers Adhérents
Par ce courriel, j’ai la triste mission de vous informer du décès de notre ami Etienne FOULQUIER-GAZAGNES des suites d’une grave insuffisance cardiaque, dans la nuit de jeudi à vendredi dernier. Décès survenu à son domicile clermontais.
Pour les plus anciens du club, Etienne était un joyeux compagnon à la gaîté personnifiée. Avec son épouse Catherine, il était très assidu au club jusqu’à ces deux dernières années au cours desquelles les ennuis cardiaques ont repris le dessus; notamment la marche lente ce quadrimestre écoulé.
Depuis vendredi dernier, son corps repose au funérarium de la société Vandenhoeck, à Clermont-l’Hérault.
Comme il est d’usage au sein du club, le bureau a fait déposer une gerbe, honorant ainsi sa mémoire.
Une cérémonie funèbre se tiendra le lundi 12/02/24, à 14:30, en l’église Saint-Paul, à Clermont-l’Hérault.
Soyons nombreux à lui rendre un dernier adieu. En toute amitié.
 
Jacques ROMEU
Secrétariat du club

CSCL Formation aux Gestes Qui Sauvent en mars

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Le Club Cœur et Santé de Clermont Lodève incite ses adhérents à participer  à l’initiation des premiers gestes qui sauvent.

Cette formation GQS se déroulera à la salle polyvalente de Nébian au mois de mars 2024.

Des groupes constitués de 10 adhérents du Club seront invités à chaque session de sensibilisation; d’une durée de 3 h en matinée:  8h45 à 11h45.

L’apprentissage des premiers secours est basé sur des mises en situation avec Jean Michel Mialhe

 formateur SST.

Il n’est pas nécessaire de prendre des notes.

Votre participation, votre motivation et votre grande écoute seront les bienvenues!!!

Je vous contacterai par téléphone dès la semaine prochaine pour organiser les futurs groupes.

Cordialement,

Roger Catheland                                                                                        Jean Michel Mialhe

animateur                                                                                                     formateur SST

CSCL Programme de la semaine du

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Bonjour à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Programme semaine du 18 au 22 décembre:

LUNDI 18

             Clermont l’Hérault

14h        Cardio-training avec André et Jacques R.

17h15     Gymnastique avec Françoise

 Lodève

17h15     Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse

MARDI 19

9H15       Aquagym au centre Aquatique

15H        Groupe de parole « Goûter du Cœur »

MERCREDI 20

Après midi          Randonnée avec Jean, précisions à venir.

JEUDI 21

              Clermont l’Hérault

14h        Marche lente, précisions à venir.

14h30    Cardio-training avec Roger et Maryse D.

17h15    Gymnastique avec Dominique

 Lodève

PAS D’ACTIVITES CE JEUDI APRES MIDI A LODEVE

VENDREDI 22

9H15        Aquagym au Centre Aquatique

Bonne semaine à tous,

Christine :06 20 61 91 56

Bonne semaine à tous

CSCL Programme de la semaine du 5 au 9 février 2024

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Bonjour à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Programme du 5 au 9 février 2024:

LUNDI 5

Clermont- l’Hérault

14h       Cardio-training avec André et Jacques R.

17h15   Gymnastique avec Françoise

Lodève

17h15   Gymnastique puis cardio-training avec Maryse

MARDI 6

9h15     Aquagym au centre Aquatique

MERCREDI 7

13h30  Randonnée « Le sentier du télégraphe » à Saint Bauzille de la Sylve

5.6km, 125m dénivelé, 2h30, 2€

JEUDI 8

Clermont -l’Hérault

14h      Marche lente, précisions à venir.

14h30  Cardio-training avec Roger et Maryse D.

17h15   Gymnastique avec Dominique

 Lodève

13h30    Cardio-training et

14h30    Gymnastique avec Maryse

VENDREDI 9

9h15            Aquagym au Centre Aquatique

17h15           Sophrologie avec Danielle (salle Benech hôpital de Clermont)

Bonne semaine à tous.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour accéder au site des randonnées Cœur et santé:

http://jeandelettrez.fr/

CSCL Programme de la semaine du 29 janvier au 2 février 2024

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LUNDI 29

Clermont-l’Hérault

14h          Cardio-Training avec André et Jacques R.

17h15       Gymnastique avec Françoise

 Lodève

17h15        Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse

MARDI 30

9h15         Aquagym au centre Aquatique

MERCREDI 31

13h30      Randonnée « St Bézard – Aspiran »

6.5km, 90m dénivelé, 2h30, 1€

JEUDI 1

Clermont-l’Hérault

14h        Marche lente, précisions à venir.

14h15    Cardio-Training avec Roger et Maryse D.

17h15     Gymnastique avec Dominique

Lodève

Pas d’Activités: Maryse absente

VENDREDI 2

9h15        Aquagym au centre Aquatique

17h15      Qi-Cong  avec Samuel

N’hésitez pas à cliquer ci-dessous sur le lien: accès aux photos des randonnées et marches;  page d’informations du club de Clermont Lodève🏃

https://jeandelettrez.fr/

Bonne semaine à tous.

CSCL Concert de Jazz vendredi 26/01/2024 salle Georges Brassens à Clermont-L’hérault

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Festival 123 Jazz

Bonjour les ami(e)s de Coeur et Santé

Je tenais à vous transmettre l’information concernant le concert de Jazz  , organisé par l’association de la Cité des Guilhem.

  le 26 janvier prochain à la salle Georges Brassens à Clermont l’Hérault de 19h00 à 23h00.

Pour ce premier concert nous accueillerons le Cédric Chauveau Trio.

Outre l’aspect musical et la qualité de ce trio, nous visons un événement très convivial dans l’esprit des club de jazz. Pendant la première partie de soirée de 19h00 à 21h00 comme pendant le concert, une buvette proposant des produits qualitatifs de la cave Pierel et de la Brasserie Baudile seront présents. Deux food truck seront également sur place pour sustenter les participants.

Un travail important sera par ailleurs réalisé au niveau de l’éclairage pour donner à la salle une ambiance intimiste. 

Enfin, le piano à queue spécialement mis à disposition à cette occasion sera accordé par l’incontournable Alain Massonneau.

Vous trouverez l’ensemble des informations concernant cet événement sur le site :

https://www.citedesguilhem.fr

CSCL Programme de la semaine du 15 au 19 janvier 2024

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Bonjour à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

 

Programme semaine du 15 au 19 janvier:

LUNDI 15

             Clermont l’Hérault

14h00     Cardio-training avec André et Jacques R.

17h15     Gymnastique avec Françoise

 Lodève

17h15    Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse

MARDI 16

9H15      Aquagym au centre Aquatique

15h00    Atelier de Parole « le goûter du cœur » avec Danielle

(30 rue de la croix rouge à Clermont)

MERCREDI 17

13h30      Randonnée : Saint Bézard – Aspiran

Annulée pour cause de pluie

JEUDI 18

              Clermont l’Hérault

14h00    Marche lente,

 13h45 sur le parking de Villeneuvette dans un premier temps.

Nous organiserons un covoiturage jusqu’au parking de Cadenas sur la route de Cabrières;

où nous débuterons notre marche au pied du Vissou.

Comme la semaine dernière, marcheurs du jeudi merci de vérifier vos messages mails vers midi, nous suivrons les conseils Météo…du jeudi 18/01/2024.

14h30    Cardio-training avec Roger et Maryse D.

17h15    Gymnastique avec Dominique

 Lodève

13h30     Cardio-training et

14h30     Gymnastique avec Maryse

VENDREDI 19

9H15        Aquagym au Centre Aquatique

17h15      Qi-Cong avec Samuel

Bonne semaine à tous,

Christine :06 20 61 91 56

Bonne semaine à tous