Jeudi 29 janvier 2026 : Réunion du Comité de Gestion et des Bénévoles à la mi-saison

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En ce jeudi 29 janvier, comme chaque saison, à mi-chemin, le conseil de Gestion se réunit pour faire le point et examiner les problèmes en cours, puis réunit l’ensemble des bénévoles pour les informer et les associer à l’évolution de notre club.

Lors de cette réunion, Gérard nous a appris le décès de Jean-Pierre Delaunay, décès survenu en novembre 2025, suite à une grave maladie, maladie qui l’avait contraint à abandonner début 2025 sa tâche de moniteur de la « Marche-Parcours de Santé », tâche qu’il assumait depuis sa création en 2020. Cette activité a été reprise par Cathy Pagès, suivant la même organisation.

 

 

Lors de cette réunion il fut acté les aménagements matériels (achats et ventes d’objets qui ne sont plus utilisés), l’annonce des prochains événements :
– 2 journées (5 et 6 février prochains) d’information sur les risques cardio-vasculaires dans l’entreprise de roulements à billes de St Privat des Vieux (Entreprise NTN, ancienne SNR, connue sous ce nom par les Alésiens). Ces journées, organisées par la direction de l’entreprise et à la demande de celle-ci, l’animation sera assurée par le club Cœur & Santé d’Alès.
– La journée « Parcours du Cœur » à Alès prévue le samedi 11 avril. Date à confirmer par la ville d’Alès.
– La journée qui marquera les 20 ans d’existence du club, journée prévue à l’Espace Jule Cazot, le mercredi 25 novembre après-midi. Là aussi, date à confirmer par la Mairie d’Alès.
Précisions sur la journée des « Parcours du Cœur » :
– La veille, vendredi soir, une conférence sur la gestion du stress par la cohérence cardiaque (méthode recommandée par la FFC depuis 2017) sera organisée salle du Capitole, animée par Michel Iniesta.
– Le samedi, dès 8H30, un stand, place de la Mairie, accueillera les visiteurs, une marche au départ de Rochelle, montée jusqu’à l’Observatoire, sera organisée le matin, conduite par Michel Delenne, le dépistage des Risques Cardio Vasculaires se déroulera dans le Marché de l’Abbaye (équipe de Marie-Claude Crestin), l’après midi marche dans Alès, conduite par Marc Crouvizier et Qi Gong en plein air sous la conduite de Michel Iniesta.
Enfin, après ces annonces, rappel sur l’importance de l’information et de la formation aux Gestes Qui Sauvent, le point sur la situation actuelle et les actions prévues les jours et les mois qui viennent. A ce sujet, l’équipe devrait être renforcée par 2 personnes, 2 formateurs aux Gestes qui Sauvent, anciens de la Croix Rouge, qui ce sont portés volontaires pour participer à cette action.

 

Cérémonie des Voeux 2026 au Club de Clermont L’Hérault

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Serge Tena, le Responsable du Club a présenté ses meilleurs vœux de santé et de réussite à l’ensemble des adhérents.

Son message positif : nous sommes de plus en plus nombreux à faire de l’exercice physique en France, grâce aux médias et aux recommandations notamment de la Fédération Française de Cardiologie.

Afin d’apporter une perspective pour 2026, il a informé sur les différents projets : le parcours du cœur au château de Malmont , le secours tour et la nage du cœur.

L’après-midi s’est terminé avec la dégustation de la traditionnelle galette des rois…

Randonnée urbaine à Nîmes – 15 janvier 2026 – Un parcours à travers les patrimoines visibles et discrets de Nîmes

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Le 15 janvier 2026, 28 adhérents du club Cœur et Santé de Nîmes se sont retrouvés pour une randonnée urbaine destinée à explorer la ville sous un angle différent, en mêlant sites emblématiques et lieux plus confidentiels. Cette balade a été conçue par Christine, membre du club, qui a guidé le groupe tout au long du parcours et apporté, à chaque étape, des commentaires précis et pertinents sur l’histoire et le contexte des lieux traversés.

Le départ a été donné devant la statue de Nimeno II, au pied des Arènes, point de repère majeur et symbole de l’identité nîmoise.

                

Le groupe a ensuite rejoint la Fontaine Pradier, dont l’élégante composition marque le cœur de l’esplanade (certains cherchent encore la grenouille).

La progression s’est poursuivie vers la rue du « street art », espace d’expression contemporaine où les façades deviennent supports artistiques. Ce passage a offert un contraste intéressant avec les monuments classiques rencontrés plus tôt, souligné par les explications de Christine sur l’évolution des formes artistiques en milieu urbain.

La montée vers le Mont du Plan a permis d’aborder un secteur plus calme, offrant un premier point de vue sur la ville. Le parcours a ensuite emprunté la rue des Moulins puis la rue des Gazons, deux voies anciennes qui témoignent de l’évolution du tissu urbain. Une halte a cependant été faite à l’oratoire des Trois Fontaines, élément patrimonial discret mais chargé d’histoire, souvent ignoré des itinéraires traditionnels.

La randonnée a conduit les participants jusqu’à la Tour Magne, point culminant de la ville, où chacun a pu profiter d’un panorama étendu sur Nîmes et ses quartiers. Depuis la plateforme du jardin, la perspective du Jean-Jaurès s’est révélée dans toute sa longueur, offrant une lecture claire de l’aménagement contemporain de cet axe majeur.

     

Le retour par le boulevard Victor Hugo a permis d’observer plusieurs repères culturels et architecturaux : le Carré d’Art, le lycée Daudet, l’Office du tourisme et le Musée de la Romanité.

Pour conclure cette matinée de marche et de découvertes, le groupe s’est retrouvé à La Table du 2, restaurant situé au-dessus du Musée de la Romanité où chacun a pu profiter d’un déjeuner chaleureux et apprécié, dans la continuité de l’esprit de la sortie.

Une nouvelle activité au club COEUR ET SANTE de BAGNOLS/CEZE.

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Notre club proposait jusqu’à maintenant trois activités par semaine: la marche douce le lundi, la randonnée le mardi et la gym en salle le jeudi.

Depuis ce vendredi 09 janvier, une nouvelle activité est offerte aux adhérents. Il s’agit du cardio-training à partir de tapis de marche, de vélos ergométriques, d’un rameur et un steppers.

Un nouvel adhérent, Pierre BADON, s’est porté volontaire pour animer et encadrer cet atelier installé dans un local mis à notre disposition dans la clinique LAGARAUD. Pierre est dans son élément, lui qui fut durant de (très) nombreuses années infirmier au service cardiologie du centre hospitalier Bagnolais. Il a immédiatement pris ses marques. Son dynamisme, son enthousiasme et son empathie font le reste.

Le club disposait déjà de ces matériels qui étaient inutilisés depuis la pandémie car entreposés dans un local devenu inaccessible. Cette reprise a été rendue possible grâce au travail et à l’opiniâtreté de notre cardiologue référent, le docteur Gérard ALLARD-LATOUR  qui a oeuvré durant de longs mois pour arriver à ce résultat tant attendu. Qu’il en soit chaleureusement remercié ainsi que Pierre BADON pour son engagement dans cet environnement médico-sportif qui lui est très  familier.

Le club a investi dans l’acquisition d’un défibrilateur,  tensiomètre et oxymètre, réservés à cet atelier.

La balle est maintenant dans le camp des adhérents qui disposent d’une activité physique largement bénéfique aux personnes cardiaques ou non. N’hésitez pas, l’accueil est vraiment chaleureux.

Jean Louis LAFFITTE.