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PLANNING SAISON 2026 – 2027

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CLUB CŒUR ET SANTÉ MONTPELLIER
PLANNING SAISON 2026-2027
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
ACTIVITES ADAPTÉES Salle CHU Arnaud de Villeneuve
(Salle réadaptation cardiaque  RDC

EQUILIBRE TONIFICATION
17h – 18h

 CARDIO – GYMNASTIQUE
17 h 15 – 18 h 15
17 h 45 18h 45		 CARDIO – GYMNASTIQUE
17 h 15 – 18 h 15
17 h 45 – 18 h 45
Salle Clinique Fontfroide
(1er étage, réadaptation cardiaque)		 CARDIO – TONIFICATION DOUCE STRECHING
17 h 00 -18 h 00
17 h 30 -18 h 30		 CARDIO-GYM DOUCE /TONIC-STRECHING
12h00 – 13h15		 CARDIO – TONIFICATION
DOUCE STRECHING
17 h 00 -18 h
17 h 30 -18 h 30		 PILATES / STRETCHING
12h00 – 13h15
Salle CHU Lapeyronnie -(rééducation fonctionnelle-Consultation-Salle de gym niv.2 EQUILIBRE-TONIFICATION
17 h 00 -18 h 00
Salle Clinique              Pic St Loup (Bât. Hortus)
PILATES
12 h 00-13 h 00
13h00 – 14h00
(Nouveau)		 (Bât. Hortus)
EQUILIBRE-TONIFICATION
18 h 30 -19 h 30		 (Bât. Hospitalisation de jour)
CARDIO- TONIFICATION DOUCE
(nouveau)
17 h 30 -18 h 30
CARDI-RENFORCEMENT MUSCULAIRE
18 h30 – 19 h30		 (Bât. Hortus)
CARDIO-TONIFICATION DOUCE STRETCHING
(Nouveau)
17h30 – 18h30		 (Bât. Hospitalisation de jour)
CARDIO- RENFORCEMENT MUSCULAIRE
17 h 30 -18 h 30
18 h 00 – 19 h 00
Ctre Fernand Arnaud St Clément de Rivière (Nouveau)
KARATE SANTE SENIOR**
14h30 – 15h30
PISCINE Piscine Pic St Loup * AQUABIKE –
* AQUAGYM
16h30 – 17h30
17h30 -18h30		 * AQUABIKE –
* AQUAGYM
9 h 30 -10 h 30
10 h 30 – 11 h 30
11h30 – 12h30
Piscine Jean Vives * AQUAGYM
17 h -18 h
MARCHES Marche MARCHE BENEVOLE
Saint Clément de Rivière
9h30 11h30		 MARCHE ENCADREE
Montpellier
9 h 30 -11 h 30
* Cours se terminant fin juin 2024 et fermés pendant les vacances scolaires
** Les cours de Karaté n’auront pas lieu pendant les vacances scolaires (Salle non disponible)

Une ado qui a du coeur.

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En ce bel après-midi automnal, une jeune collégienne de 13 ans a sonné à notre porte. Nous la connaissons bien pour l’avoir vu participer il y a quelques mois à une sensibilisation complète des Gestes Qui Sauvent.

A peine entrée, elle nous remet un joli paquet qui une fois ouvert nous a fait…. chaud au coeur !

En effet, profitant de la (longue) absence de son professeur d’arts plastiques elle a, en substitution, réalisé un magnifique coeur, aux couleurs de la fédération française de cardiologie et portant la mention « COEUR ET SANTE ».

Nous lui avons promis que ce présent avait pour nous une très forte signification et nous touchait énormément. Désormais, à chacune de nos actions publiques, il sera exposé à la vue de toutes et tous, histoire de rappeler que notre coeur est unique et mérite d’être protégé.

Merci à « Manou », cette ado au grand coeur.

Monique et Jean Louis.

Nouveau Flyer

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la semaine du Coeur

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une semaine dans le Hall de l’hôpital qui nous a permis de rencontrer beaucoup de soignants et de patients

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C’est la reprise !

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Ca y est, après ces (nombreuses) périodes de canicule l’automne est là. Les adhérents du club COEUR ET SANTE de BAGNOLS se sont retrouvés avec un grand plaisir tout en accueillant de nouveaux venus.

Au programme de cette reprise, ouvrant la « campagne » 2026-27,  c’est Pierre BADON qui a fait les remises en jambes sur les appareils de cardio-training le 25 septembre. Le lundi 28, Alain BOUILLE a suivi avec la marche douce à laquelle 17 personnes ont participé. Mardi 29 Jean Louis LAFFITTE a pris la tête de 21 randonneurs pour un premier circuit de la saison, escarpé à souhait mais… à l’ombre ! Enfin, Monique LAFFITTE devait attaquer la gym le jeudi 1er octobre mais la météo (alerte rouge !) en ayant décidé autrement, ce n’est que le 08 octobre que l’on a pu se dérouiller les articulations. 17 courageux étaient au rendez vous à la Maison des Associations.

Il a été rappelé les consignes de sécurité, précautions à prendre, et que l’assiduité aux séances est LE gage de l’efficacité de celles-ci . C’est également une marque de respect et d’amitié envers les animateurs bénévoles du club.

Bonne saison à toutes et à tous. Jean Louis.

Une randonnée réussie

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Vendredi 25 Septembre :
Randonnée pour certains
Ils étaient 12 randonneurs du club cœur et santé de Narbonne
Randonnée au Grand Castelou . Le beau temps était de la partie.
Une très belle randonnée ou tout le monde est rentré un peu fatigué
Mais très satisfait.

 

Et pour les autres

Permanence à l’hôpital pour la semaine du cœur
Du lundi 21 septembre de 10 à 17h jusqu’au vendredi 25 septembre 16h

Les bénévoles se sont relayé pour assurer une permanence dans le hall de l’hôpital

  • Beaucoup de contacts pris autant dans les soignants que dans le public
  • Et des bénévoles satisfaits du contact avec les nouveaux adhérents

Jean-marc a remercié tous les participants
bonjour à tous et toutes je tenais par ce petit message à remercier tous les adhérents qui ont donné de leur temps
pour que cette action de la semaine du cœur soit une très grande réussite pour notre club ,
beaucoup de contacts pris grâce à votre implication et votre bienveillance envers les personnes rencontrées
au nom du club de Narbonne et en mon nom je vous remercie bon Week end a tous et toutes et à la semaine prochaine sur les activités

FONT-ROMEU septembre 2026

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Nous étions 28 randonneurs du club cœur et santé de Nîmes à séjourner pendant une semaine à Font-Romeu dans la résidence « Les écureuils ». Le beau temps était aussi de la partie.

Un beau séjour de randonnées entre le tour du lac de Matemale,  la boucle des étangs des Esquits, des étangs du Carlit et la forêt de Bolquère sans oublier les bains chauds de Saint-Thomas.

Nous rentrons à Nîmes enchantés de notre séjour. Un grand merci à nos organisateurs !

RDV les mardis et les jeudis pour nos randonnées hebdomadaires.

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Samedi 5 septembre 2026 : Le Forum des Associations

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Top départ pour la rentrée du Club de Clermont-l’Hérault !

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Une nouvelle saison commence ! 
Ce samedi 5 septembre, la Journée du Sport et des Associations a donné le top départ de la reprise des activités de notre Club.️ Une belle journée ensoleillée qui nous a permis de retrouver nos adhérents, d’échanger avec eux et de faire de nouvelles rencontres, avec à la clé de nouvelles adhésions !
Un grand merci à tous nos bénévoles, présents et mobilisés tout au long de cette journée.
Par leur énergie, leur disponibilité et leur engagement, ils font vivre le Club et contribuent chaque jour à créer du lien et de la convivialité. Et comme un joli clin d’œil à notre ville, le Cheval Bayard, animal totémique de Clermont-l’Hérault, a croisé notre route sur les Allées Salengro, où se déroulait cette belle manifestation.
Quelques photos pour garder en images les bons moments de cette journée !
Nous vous souhaitons à toutes et à tous de tout cœur une très belle rentrée, pleine d’énergie, d’activités physiques, de bien-être, de rencontres et de partage.
Rendez-vous dès le 7 septembre pour la reprise de nos activités !
Belle rentrée à tous et merci à nos bénévoles pour leur engagement !

Jeudi 27 août 2026 : Réunion des bénévoles avant la reprise

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