Le blog des Clubs

De Perpignan en passant par Bagnols sur Cèze, Surfez sur les nouvelles fraiches et retrouvez l’actualité de tous les clubs dans la région.

Parcours du Coeur 2024 à Perpignan !

Nous espérons vous retrouver nombreux pour cette nouvelle session des Parcours du Coeur !

Formation aux Gestes qui sauvent

Le club COEUR ET SANTE de BAGNOLS SUR CEZE, dispose de 4 secouristes « S.S.T ». Récemment, Jean Louis, Monique LAFFITTE et Jacques SOUCHE ont dispensé une séance de sensibilisation au gestes qui sauvent.

Ce sont 19 personnes qui, grâce à la présence conjointe des 3 formateurs, ont pu dans l’après-midi apprendre ces gestes. Ce public, composé en partie par des adhérents du club, a totalement adhéré à la formation tant par les questions (nombreuses et pertinentes) posées que par leur application à restituer les manoeuvres de sauvetage démontrées précédemment.

Merci aux participants qui maintenant sont aptes à réagir face à une situation de détresse vitale.

Le club donne vous rendez vous le dimanche 28 avril pour sa Xème édition des PARCOURS DU COEUR. A noter que le mardi 28 mai prochain « journée internationale d’action pour la santé des femmes » , le club organise à la médiathèque de BAGNOLS/CEZE une journée de prévention sur les maladies cardiovasculaires avec au programme: ateliers d’information, séance de gym, séance de sensibilisation aux gestes qui sauvent et conférence sur  » les 10 règles d’or pour préserver la santé de son coeur ».

Accueil pour tout public.

A bientôt donc.

CSCL Programme de la semaine du 18 au 22 mars 2024

Bonsoir à tous,

Voici le programme de la semaine à venir.

Bonn semaine à tous

Martine

Tel. 06 86 18 48 09

PROGRAMME Semaine du 18 au 22/03/24

Lundi 18

Clermont l’Hérault                

14 h                 Cardio-training avec André

17 h 15            Gymnastique avec Françoise

Lodeve

17 h 15            Gymnastique puis Cardio-training avec Maryse

Mardi 19

9 h 15              Aquagym

17 h 15            Gouter du Coeur avec Danielle à l’hôpital

Mercredi 20

13h30     Randonnée  » La Boutine CS » près d’Octon

6.9km, 190m dénivelé, 2h30, 2€

Jeudi 21

Clermont l’Hérault

14 h                 Marche lente. Précisions à venir

14 h                 Cardio-training avec  Maryse D. et Roger

17 h 15            Gymnastique avec Dominique

Lodève                       

13 h 30            Cardio-training  et

14h30               Gymnastique avec Maryse

Vendredi 22

9 h 15              Aquagym

SITE :    www.fedecardio-lr.com/club-coeur-sante-clermont-lherault/

TEL : 06 86 18 48 09               Mail : palimi@hotmail.fr

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