Le blog des Clubs
De Perpignan en passant par Bagnols sur Cèze, Surfez sur les nouvelles fraiches et retrouvez l’actualité de tous les clubs dans la région.
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Le programme de la semaine du 12 au 16 juin 2023
/dans CCS - Clermont l'heraultLundi 12
Clermont l’Herault
14 h 15 Cardiotraining avec Andre
17 h 15 Gymnastique avec Francoise
Lodeve
17 h 15 Gymnastique puis Cardiotraining avec Maryse
Mardi 13
9 h 30 Marche lente
11H 30 Dietétique à l’hopital de Clermont
16 h 15 Aquagym au Centre Aquatique
Mercredi 14
Matin Marche avec Jean. Précisions à venir.
Jeudi 15
Clermont l’Herault
15 h 00 Cardiotraining avec Bernard
17 h 15 Gymnastique avec Dominique
Lodeve
13 h 30 Cardiotraining et
14h30 Gymnastique avec Maryse
Vendredi 16
9 h 15 Aquagym au Centre Aquatique
17 h 15 Qi Gong avec Samuel a l’hopital de Clermont
Dimanche 18
A partir de 9h30 : Randonnée du cœur au mas Canet, commune de Merifons
INFORMATIONS PARTICULIERES :
TEL : 06 86 18 48 09 Mail : palimi@hotmail.
Les photos des randonnées sont en ligne
/dans CCS - Clermont l'heraultSuivre le lien http://Jeandelettrez.fr
Parcours du Coeur 2023 Béziers
/dans CCS - BéziersLe 14 mai 2023, comme chaque année, le CCS de Béziers a organisé son « Parcours du Cœur » qui a attiré une centaine de participants.
La marche, d’une distance d’environ 6 km, s’est effectuée sur le magnifique site des 9 écluses de Fonséranes sous la houlette de notre coach Hélène qui bien que s’étant fracturé le coude récemment a tenu à participer à l’évènement (ne pas en conclure que nous sommes une équipe de bras cassés).
La démonstration des gestes qui sauvent a été animée par Jean-Michel de CCS Clermont l’Hérault qui a gentiment accepté de nous apporter son concours.
Pour compléter cette matinée sportive le « Sport adapté biterrois » proposait une initiation au tir à l’arc et à la carabine laser.
Le tirage de la tombola qui était organisée a permis de distribuer des lots que nous avions pu glaner chez les commerçants et les entreprise locales.
La manifestation s’est terminée par une petite collation offerte à tous les participants.
Les membres du club se sont retrouvés sur le site de Montfloures pour partager un repas du style auberge espagnole.
Merci aux bénévoles du club évidemment, mais aussi à Jean-Michel pour les GQS, Alain du Sport Adapté Biterrois et les « sponsors » : Agglo de Béziers, Harmonie Mutuelle, MAIF, Décathlon et Biocoop .
A l’année prochaine.
Randonnée du 20 avril 2023
/dans CCS - BéziersRando au Moulin de Faugères
C’est lors de notre randonnée mensuelle, que nous avons eu le plaisir et le privilège de faire une visite commentée de ce moulin grâce à l’Office du Tourisme de Magalas.
La commune de Faugères est située dans le département de l’Hérault. Elle est surplombée par ce moulin à vent et 2 autres tours qui culminent à 417 mètres d’altitude. Ces moulins à céréales étaient abandonnés depuis 1849 et la rénovation fut décidée en 1991 pour une remise en état à l’identique.
Beau temps, ciel sans nuage, pas de vent. Le départ des 11 « valeureux » randonneurs s’est effectué à partir du village de Faugères vers 10h. Elle est donnée pour 9km et 150 mètres de dénivelé positif. Il s’agit d’une boucle où le moulin se trouve à peu près à mi-chemin. Nous avons effectué les 5km, qui nous amenaient sur le site, à un train de sénateur, entrecoupés d’arrêts fréquents pour admirer le paysage et autres arrêts « techniques ». Tout le long du chemin nous avons pu voir aussi une bonne dizaine de capitelles appelées aussi caranbelles à Faugères ou cazelles dans l’Aveyron. Il s’agit de petites constructions, confectionnées à l’aide de pierres trouvées sur place et montées sans ciment ni liant donc « à pierre sèche », qui servaient d’abris aux bergers.
Nous sommes arrivés au moulin à midi, nous avons tiré du sac un casse-croute bien mérité que nous avons pu déguster sur, luxe suprême, des tables de pique-nique. Après cette pause roborative nous avons été rejoints par une guide de l’Office de Tourisme. Très pointue sur l’historique du moulin et son fonctionnement une heure et demie durant elle a captivé son auditoire.
Nous avons pris le chemin du retour et après récupération de nos véhicules, arrivés à Béziers vers 16h30. Excellente journée!!!
Fête de la randonnée à Uzès- 16 avril 2023
/dans CCS - NîmesNos bénévoles étaient présents sur le stand du Club Cœur et Santé de Nîmes lors de la fête de la randonnée à Uzès.